大家都知道山楂有开胃的功效，所以在平时没有胃口的时候，饭前来两片山楂是非常正确的选择，同样，如果有便秘的情况，大家可以多吃山楂，因为山楂能促进肠道蠕动，但是大家要注意了，吃点山楂就不能吃柠檬，因为他们属于禁忌食品，同样海鲜猪肝也不能吃，今天来教大家一道山楂黄芪汤。
　　做山楂黄芪汤的材料
　　主料：山楂（干）30克黄芪30克莱菔子30克肉苁蓉30克何首乌20克泽泻20克白术15克防己15克
　　1。将以山楂、黄芪、莱菔子、肉苁蓉、何首乌、泽泻、白术、防己原料洗净后一同置于药罐中
　　2。加入适量冷水浸泡30克分钟后，用旺火水煎取汁即可。
　　健康提示：
　　本品具有益气养血、利水渗湿、消脂减肥之功效，适于肥胖症及老年高脂血症患者食用。
　　黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
　　莱菔子：服补药者忌用莱菔子。
　　何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜。
　　泽泻：本品与海蛤、文蛤相克。
　　山楂酸甘，微温。入脾、胃、肝经消食积，散瘀血，驱绦虫的功效，黄芪功能与主治补气固表，利尿脱毒，排脓，敛疮生肌的作用，两味药泡水喝有益气健脾消食化积作用。
　　意见建议：可能会有酸涩的感觉，如果忍受不了这种味道可以加点蜂蜜。
　　其实做法非常简单，主要都采用了非常多的中药，所以说，对于补气养血，消脂减防是非常好的，同样也适合有肥胖症的人或者老年人患有高脂血症，如果大家觉得做法比较麻烦，大家也可以做一次量多的话放到冰箱里冷藏，这样就比较方便啦。

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