现在流行用与炖汤喝，鱼汤一直都是高营养高蛋白的食物，用来给老人小孩补身体最佳。鱼汤的做法很多，如果不喜欢寡淡的白烧鱼汤的做法，那么不妨试试现在流行的糖醋鱼汤的做法，味道酸甜可口，在炎热的夏季食用特别开胃消食。
　　一、大蒜糖醋鱼汤的做法
　　食材准备
　　青花鱼，蒜苗，大蒜，甜椒，姜片，醋，老抽，蚝油，糖，生抽。
　　方法步骤
　　1、将青花鱼洗净去鱼刺，抹干水分后待用，大蒜、甜椒等处理好；
　　2、小碗中加入适量老抽，生抽，糖，蚝油，陈醋，加水调成碗汁待用；
　　3、炒锅烧热油，下入鱼块和姜片，煎黄后放入大蒜，然后倒入碗汁；
　　4、接着边煮收汁，然后加入甜椒，撒上蒜苗，即可出锅。
　　小贴士
　　大蒜容易熟，所以不要太早放。
　　二、农家糖醋鱼汤的做法
　　食材准备
　　鲤鱼1条，葱姜蒜，花雕适量，醋，大料，花椒，干辣椒，酱油，白糖，盐适量。
　　方法步骤
　　1、将鲤鱼洗净去腥线，切段，姜切丝，蒜切哦，葱切段；
　　2、炒锅放油烧热，下入干辣椒煸香，然后加入葱姜蒜，大料和花椒炒香；
　　3、接着放入鱼块，倒入花雕酒，暂时不用翻动鱼块；
　　4、然后加入醋，酱油，糖，盐，适量水没过鱼，大火烧开；
　　5、然后转为小火炖煮20分钟，汤汁收浓即可。
　　小贴士
　　煎鱼的时候不要翻动太多，不然鱼肉很容易脱落。
　　三、豆腐糖醋鱼汤的做法
　　食材准备
　　草鱼，豆腐，葱姜，剁椒，青椒，猪油，盐，胡椒粉，油适量。
　　方法步骤
　　1、将鱼洗净后擦干，身上打上十字花刀，抹上少许盐；
　　2、豆腐切块，青椒切圈，葱姜切片待用；
　　3、炒锅烧热油，放入鱼小火慢慢煎至两面金黄，然后加入姜片和葱段煎香；
　　4、接着加入适量的开水，放入豆腐和少许猪油，盖锅炖煮15分钟，然后加入剁椒；
　　5、煮几分钟后加入盐和胡椒粉调味，放上青椒盖锅焖上1分钟左右即可。

秋季排毒养颜茶有哪些秋季是排毒最佳时刻，在秋季的时候排毒是为了更好的健身，在秋季的时候排毒养颜也是对自己皮肤最有利和最有效果的，当在秋季的时候排毒养颜必须要得当，也要合适，排毒养颜是通过食疗的方式……茶泡饭的滋味是什么夏季的时候天气比较炎热，这个时候的气候是很多人都不想吃饭的，要吃饭的话大家都想给自己吃得清淡一点，这样的食物才好消化，就连平时自己炒的菜都不想吃，而想用茶水来泡饭吃，感觉这样的……调味茶饮料是什么现在有好多的年轻人都喜欢调味茶饮料，这种茶饮料也是当下最流行的饮品之一了，茶饮料对身体有好多种好处，茶中含有蛋白质和好多种的维生素，还有茶多酚，这些营养成分可以使身体降血脂和降……什么茶解毒清热一到春天我就爱上火，什么茶解毒清热啊，我到了这个季节就会起红色的闷头，鼻子爱出鼻血，鼻子里总是干干的，有时一碰就会出鼻血，还有是擦鼻涕的时候也会有鼻血出现，朋友说这是我体内的毒……茶泡饭怎么样呢很多人吃饭吃着吃着就感觉难以下咽，特别是在外面吃饭的时候，这个时候不可能随时都有汤的，所以说看到什么就开始泡饭，有的人看到了开水，就会选择用开水来泡饭，还有的人看到了茶，也会选……石锅茶泡饭的做法用石锅来煮茶，然后用茶水来泡饭，相信这样的美食很多人几乎是都没有听过，因为这样的美食是来自于日本的，如果经常吃日本料理的话，那么就知道这个石锅茶泡饭到底是什么样的味道，吃石锅茶……气血两虚应该吃什么食物？现代人的生活方式存在一些欠缺，导致很多人都出现了气血两虚的症状，尤其是上班族女性。我们在此时可能首先想到的是通过药物进行治疗，其实最好的调理方法是采用饮食调理的方法，那对于气血……天天早上喝一杯牛奶会发胖吗牛奶基本上是每个人每天都会补充的，很多人都喜欢喝牛奶，而牛奶的种类也非常多，比如酸奶、纯牛奶、以及各种口味的果味奶等等。所以，尽管每个人的口味不一样，总是能找到自己喜欢的牛奶。……产妇吃乌鸡的做法是什么？我们都知道孕妇的一饮一食都是特别的重要的，主要是因为一个人的饮食需要两个人吸收，所以就得多事一些营养的食物。而乌鸡是最养人的食物之一，那么今天小编就来推荐一款产妇能吃的乌鸡，乌……空腹喝凉开水对身体好吗？对于喝水是我们每个人都知道的，这样对身体有好处，还有就是现在越来越多的人习惯空腹喝凉开水，但是很对人却对此抱有疑问。那么空腹喝凉开水好吗？对身体有危害吗？今天小编就主要和各位说……胆固醇高的患者可以喝豆浆吗豆浆是我们平时早餐中经常食用到的食物，胆固醇偏高的病人可不可以喝豆浆呢？答案是肯定的，胆固醇，偏高的病人可以喝豆浆，不仅对身体无害，反而可以帮助降低胆固醇含量。胆固醇高的患者，……喝酒后胃痛怎么缓解呢？有许多男性都喜欢喝酒，尤其是三五个知己碰到一块儿，推杯换盏是经常的事儿，多数人一喝就多，一多就出现问题，很多人喝酒后出现各种各样的症状，头痛，呕吐，恶心，嗜睡，还有的会出现酒后……