童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

豌豆鸡蛋汤的做法是什么?

9月17日 无镇楼投稿
  对于南方人来说,平时吃饭都少不了汤,吃饭配着汤营养才丰富,汤的做法真的是太多了,如果你喝腻了西红柿鸡蛋汤,紫菜蛋花汤那么可以换一种口味,例如豌豆鸡蛋汤就很好喝。
  一、豌豆鸡蛋汤的做法
  1。食材:豌豆、鸡蛋、香菜
  2。锅内放入适量的开水
  3。下豌豆入开水锅中,并放适量的盐和油
  4。6分钟后打入鸡蛋液
  5。起锅前放入香菜
  6。起锅装碗
  二、豌豆牛肉粒
  菜谱简介营养指南:豌豆又名回回豆,雪豆,其含有丰富的蛋白质,可提高身体抗病能力与康复能力,豌豆中含有的粗纤维,还能起到清洁大肠的作用。
  材料
  鲜豌豆250g,牛肉150g,大蒜1瓣,鲜姜2片,鲜小红辣椒2根,料酒2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),胡椒粉12茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),生抽2茶匙(10ml),水淀粉2汤匙(30ml),鸡汤40ml,油20ml
  做法
  1、将鲜豌豆仁从豆荚中剥出洗净;牛肉洗净切成0。5cm大小的粒;大蒜切片;鲜小红辣椒斜切成圈,备用。
  2、牛肉粒中加入料酒、盐、胡椒粉和1汤匙水淀粉(15ml)拌匀腌制15分钟。
  3、大火烧开锅中的水,放入豌豆仁汆烫30秒,盛出泡入凉水中浸凉,捞出沥干水分待用。
  4、大火烧热炒锅中的油,放入大蒜片、鲜姜片和小红辣椒圈爆香,倒入腌好的牛肉粒翻炒片刻,加入豌豆仁,调入生抽、鸡汤和水淀粉翻炒均匀,淋入芝麻香油
  即可。
  三、豌豆炒肉
  材料
  豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐
  做法
  1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。
  2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。
  3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。
  4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
  5、加适量生抽,盐,炒匀即可。

鸡鸭猪鱼羊的这几个部位千万别吃不然受罪的是自己食品安全问题,让我们吃什么都不放心,各种添加剂时时危害着我们的健康。今天就来分享鸡、鸭、猪、鱼、羊这五种肉类哪些部位能不吃就不要吃,至于原因是为什么?和本网一起来了解一下吧!……膳食纤维素的功能好口感赶走膳食纤维膳食纤维素主要取自于谷类精华胚芽膳食纤维,富含多种矿物质、纤维素及低聚糖,是人类健康减肥、降脂的天然食品。如果体内缺乏膳食纤维素则有可能出现便秘的情况。下面跟随本网了解一下吧!……不同材质的餐具是否有毒陶瓷塑料餐具大揭秘很多家庭喜欢用陶瓷餐具,因为陶瓷餐具的隔热性很好,而且也很好清洗。但陶瓷餐具中有一些不安全因素,如可能有铅、镉等重金属超标的现象。陶瓷制品有毒吗陶瓷餐具中有铅、镉等……家里用饮水机还是电热水壶喝水别再傻乎乎的用错了人每天都要喝水,平时你是喜欢喝饮水机里的水还是用电热水壶烧水喝?很多人爱用饮水机,主要来说是比较方便,不用等到水烧开,冷热混合正好饮用。不过也有一些人喜欢用热水壶烧水喝,认为生……听说星巴克咖啡竟然致癌健康咖啡功效大揭秘最近有报道称“星巴克咖啡会致癌”,真是令人震惊!说的是咖啡中含有致癌物丙烯酰胺,会伤肾,并带来生殖毒性。丙烯酰胺是一种化学物质,世界卫生组织目前把丙烯酰胺列为第二级致癌物(2A……饼干里你不知道的小秘密挑选健康饼干的方法办公室里总要备点零食,饿了累了补充下体力。饼干成了好多人的选择,健身完太饿饼干也得来两块,甚至有妹子把饼干当减肥餐吃。下面跟随本网了解一下饼干里你不知道的小秘密。盐:大部……低糖低脂食品误区三大低糖水果对糖尿病有好处对于血糖偏高或是糖尿病患者来说,要避免从高糖食物中摄取更多的食物,而应该选择一些糖分较低的食物。下面跟随本网具体看一下低糖食品有哪些。正确解读低糖低脂食品。目前的低糖低脂……中药与绿豆可否同时服用绿豆的配方禁忌大盘点盛夏即将来临,绿豆汤是人们消暑的常见饮品。在民间经常有吃中药的时候,不要喝绿豆汤,其理由是绿豆解药。面对这样的说法,你是深信不疑还是一笑了之?事实又是怎样的呢?下面和本网一起来……干海带上的白粉是否可以食用挑选海带三看一摸一闻海带是一种营养价值非常丰富的食材,适量摄取可以帮助血液凝血、维持心脏收缩、巩固骨骼和牙齿健康;此外海带也含有海藻酸、碘、硒、Omega3脂肪酸、膳食纤维等营养素,对于减肥也有很……不宜于下酒的菜边喝酒边吃烤串对健康不利一些亲朋好友相聚时,边喝酒边吃烧烤感觉很痛快,但这并不是一种健康的饮食习惯。因为除了烧烤,胡萝卜、凉粉等食物也不适合当下酒菜,所以朋友聚餐免不了要喝酒,但是喝酒就一定要有下酒菜……蔬果洗不干净影响健康洗掉蔬果残留农药的妙招蔬菜水果表面有很多抗药性细菌,如果洗得不干净,会影响健康!下面本网就来教你简单几个步骤就可将水果清洗干净的方法!蔬菜瓜果上残留农药怎么才能洗掉?1、浸泡水洗法:水洗……零食对健康有益对心脑血管有益的零食说到零食,很多人第一反应就是不健康,什么膨化食品、糖果、甜点这些确实是不健康的零食,但他们不是零食的全部,还是有很多零食对健康有益的,更有很多对心脑血管有益的零食!下面跟随本网……
生孩子喝蜂蜜水有那些好处蜂蜜我们都知道是一个好东西,其中蜂蜜中含有大量人体所需的维生素、氨基酸及多种活性物质,这些活性物质可调节内分泌、抑制皮脂腺过多分泌脂肪,改善脂肪酸代谢并改善血液循环,增强毛细血……空腹喝牛奶肚子痛的原因很多的朋友们,喜欢在平时的时候空腹喝牛奶,大家会认为空腹喝牛奶,不仅仅可以去掉身体方面的脂肪,而且呢,还并不会让自己的身体,流走营养,其实大家的观念是非常错误的,那么我们来了解……胆囊息肉术后吃什么好呢?如果人身体不好,需要做手术的话,当然对人的身体危害是很大的,尤其是要注意手术后的调理,如果患者做了胆囊手术,把胆囊切除了以后,饮食方面是一定要及时引起重视的,医生会特别交代饮食……红酒能和茶水一起喝吗随着人们生活水平的提高,人们在饮酒上的观念也发生了很大的改变,尤其是一些白领人士,在朋友聚会时喝白酒的次数越来越少,但是喝红酒的次数越来越多。因为红酒中所含酒精含量减低,不宜导……什么茶可以戒烟呢吸烟危害健康已是众所周知的事实。就目前而且全世界每年有250多万人由于吸烟而致癌甚至死亡,而且家人长期吸二手烟对身体的危害是更大的,可以说吸烟害己害人,可能很多人认为戒烟是一家……常喝戒烟茶有效吗为什么很多人都觉得戒烟很困难呢,开始几天能够坚持,接下来的几天为什么坚持不了,因为长期的吸烟对人体内的机体功能都紊乱了,如果想强制戒烟的话,肯定会容易造成机体很多的危害的,有的……戒烟茶怎么样呢现在的戒烟方法有很多,很多的淘宝店或是是市场上都会卖那种电子戒烟产品的,虽然有的人用过了,觉得效果还好,有的人根本不起作用,其实每个人的吸烟情况都不一样,有的人烟龄很长,如果单……喝什么茶补脑呢茶清新淡雅,既能解渴又能养生。爱喝茶不表示会喝茶。怎样泡茶口味更好呢?什么季节喝什么茶养生?喜欢喝茶的人很多,但懂得喝茶的却没几个。什么时候喝什么茶,不同的茶该如何冲泡口感最佳……什么茶可以瘦腿呢茶,具有十分悠久的历史,更是一种礼仪上的文化,而且经常喝茶还具有助防老,养生保健等作用,相信不少人,尤其是老年人都有爱喝茶的习惯,这也是日常生活中一种常见而且健康的饮品。可能大……冬季适合喝什么花茶?冬季的天气比较干燥寒冷,对于人们来说正是滋补养生的最佳季节。而现在非常流行的一种方式就是饮用花茶,不过可能有很多人都不清楚究竟什么种类的花茶比较适合在冬天里喝,为此小编已经根据……喝什么茶可以戒烟呢吸烟对人体的危害很大,对于吸烟者来说,戒烟却不是那么容易的,很多人都是戒了几周就受不了了,如果做不到戒烟,那么,吸烟者至少要知道如何减少吸烟带来的伤害。吸烟者要注意清肺,清肺的……喝枸杞菊花茶补肾吗随着社会的发展,越来越多的人都注重于养生品茶。养生品茶也成为了许多人的一种习惯。中医书上很早也有记载枸杞和菊花同时可起到补肾明目的作用。在民间流传也很广。所以很多人都喜欢用枸杞……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界