我们在平时也经常会看到很多的女性朋友达到四十岁的年纪，皮肤还是跟二三十岁的皮肤一样水嫩，这主要是你们平时的保养方法有关系的。女性朋友在平时可以适当的喝一些党参黄芪红枣鸡汤或者川贝蜂蜜炖雪耳糖水来饮用。下面就让我们一起来了解喝什么汤水是可以起到美容养颜的功效吧。
　　党参黄芪红枣鸡汤功效：补血养气，预防流感，增强免疫力，提亮肤色，抗衰老。材料：鸡1只、黄芪、党参、红枣、姜片各10克、葱结15克、料酒10ml做法：先将锅里注满水，放鸡、料酒和葱姜，用大火煮，待水开后，捞出锅中漂浮的油沫，再加入其的材料用文火炖，约一个半小时后用中火煮，如果想要肉感更鲜更美，那就一直用小火慢慢炖。
　　红枣是天然的美颜圣品，是女人们一生最好的伴侣，不仅可以滋阴润燥，也能补气易肺，补血的同时补充了维他命。中医称，枣味甘、性温、能补中易气、养血生津，一日吃三枣，一辈子不显老。因此，胃凉的女性，使用红枣进补是最适合不过的。
　　川贝蜂蜜炖雪耳功效：滋润保湿、滋养肝肾、生津解燥材料：蜂蜜120克、湘莲子80克、桔梗、干雪耳各60克、川贝40克、桂圆肉10克做法：川贝、桔梗和桂圆、湘莲子用水洗净，湘莲子去核，抽掉苦心，干雪耳浸泡20分钟，等到完全泡开后，剪掉根蒂，撕成小朵。然后将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内，倒入600ML的开水炖1小时左右。熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。
　　蜂蜜中含有大量可被人体吸收的糖分、维他命、氨基酸，对皮肤保湿起到一定的功效，用在冬天进补，可以缓解皮肤干燥脱皮的现象，也可以帮助繁忙工作的朋友们润肺去燥，由内养外。
　　从上面对于喝红枣枸杞水以及蜂蜜柠檬水等都是有助于我们美容养颜的，希望女性朋友们可以根据自己的口味去选择上面介绍的食物。女性朋友们想要让自己的肌肤变的更好，你们就需要做好保养肌肤的方法，而且你们要知道肌肤的补水。

养颜排毒茶怎么做？女性朋友们都想要一个白嫩细腻的皮肤，可是往往却很难如自己所愿，皮肤总是出现暗沉还有痘痘。不知道什么时候大家听说有排毒养颜茶，吃了可以对皮肤好，但是不知道什么茶有什么功效，小编有……大枣茶功能有哪些大枣是非常好的补品，具有很高的营养价值和温补作用。它富含多种维生素和氨基酸，具有滋补和调节身体的效果。因此受到很多人的喜欢，尤其对女性补铁补血的功效。在冲泡茶的时候放些大枣，会……一般经期到底能喝荞麦茶吗做为经期的女性来说最好还是不要喝荞麦茶，虽然荞面具有一定的温补效果。但是茶的成分主要是多种碱，因此喝茶能够导致激素的过多分泌，不利于女性生理期的良好调养和快速恢复。可以适当的喝……冰柠檬红茶的做法是什么炎炎夏季，一杯冰柠檬红茶便能很好地降温，很受大家的欢迎。红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种，由福建武夷山市星村镇桐木村江氏先祖，于明朝中后期创制而成。红茶能够辅助降血脂、……美味冰桔茶的做法说起冰桔茶，相信很多人都是喜欢喝这一款冷饮的，冰桔茶总是让人一看见就总有股透心凉的感觉，特别是看到湿漉漉的透明瓶子里漂浮着几颗又小又绿的青金桔，而且喝进嘴里又有着甜酸交织的感觉……我们喝什么保健茶好呢保健茶的种类是很多的，如何选择一种适合自己的保健茶呢，原则是选择适合自己体质能够对自己身体起到很好的调养效果的茶饮，所以要根据保健茶的成分和功效来进行选择，找到适合自己体质的茶……常喝大枣蜂蜜柚子茶好吗大枣具有很好的温补效果，而蜂蜜中的营养价值也是非常高的，柚子具有清火去湿的功效。将三者结合在一起做成茶饮，非常具有养生功能。尤其是对于女性来说，具有清热解毒、补血和去火的好处，……一般菊花茶喝多了会拉肚子吗菊花茶具有清热解毒的功效，有促进消化、排出积便的功效。但是经常喝会导致肠胃出现寒凉之气，容易导致出现拉肚子的情况，另外常喝对于身体素质差的人群也会带来不利的影响，尤其是对于女性……茶果的制作方法是什么茶果是深圳宝安松岗、沙井的一种汉族民间小吃，是祭祀时才特别制作的食品，现已渗入百姓的日常生活中。可制作成甜、咸两种口味，口感香糯用糯米粉或用粘米粉制作外皮，内放馅料，外包裹植物……菊花茶食谱一般有哪些呢菊花茶具有一定的保健效果，尤其是对于明目的效果是很好的，对于预防近视等有着一定的保健功能。另外它也能够起到一定的清热解毒的效果，能够促进肠胃蠕动，、促进消化。在夏天可以适当的喝……一般菊花茶喝药到底可以吗菊花茶具有一定的保健效果，尤其是清热解毒的效果最为明显。但是菊花茶是不可以用来喝药的，这也是比较常识性的知识，所有的茶水都不适合用来喝药，一方面会改变我们吃的药性，另外也会降低……常喝菊花茶好不好呢菊花茶具有一定的养生功效，尤其是对于血脂高的人群能够一定程度起到降血脂的效果，对想要减肥的人士也可以适当喝一些菊花茶，因为菊花茶具有一定的清理肠道，促进消化、通便的效果。当然也……