面对着来自社会的压力，现代都市人身体状况每况愈下，由于不能及时的进行体育锻炼，而生活和饮食规律又被打破，所以很多人出现了肾虚气血不足这些情况。尤其对于男性来说，因为是这个社会的主要劳动力，他们的身体状况对于我们社会经济的发展有很重要的影响。家常补肾汤对于调补身体健康可谓是意义重大。
　　乌鸡汤的补肾效果是最好的，乌鸡的营养高于普通鸡，吃起来的口感也细嫩许多。其食疗作用更是普通鸡所不能相比的。花旗参味甘微苦性凉，具有益气、养胃、生津功能；枸杞的主要功效：滋补肝肾、益精明目；用于虚痨精亏、腰膝酸痛；眩晕耳鸣、内热肖渴、血虚萎黄，目昏不明；红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。此汤补益五脏，治脾胃虚弱，温精养血，补而不燥。
　　牛鞭汤用牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。牛鞭用清水微火煮沸四小时，放入清水内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。把全部用料放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。补肾扶阳，理虚益气。主治治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软。
　　对于现代都市人来说，不仅仅需要从日常饮食当中保养身体的各项机能，对于平时的日常锻炼和规律的生活习惯要求也是比较高的，因为只有这样才能全面综合的提升我们身体的素质，让我们身体的抗病防病能力得以提高，让我们在健康的身体状态下享受惬意的现在生活。

玉灵膏的作用是什么呢？现代社会不管是生活还是工作导致人的压力是越来越大，不少人存在神经衰弱的情况，特别是女性，经常会受到失眠多梦、健忘、气血不足做事有气无力等困扰，而服用玉灵膏则可以起到补血，益气，……常吃燕麦好处多燕麦，养生圈里经常提到的一种食物，它被誉为“谷物中的明星食品”，为何如此优秀？聊聊“营养”，谈谈“健康”，希望大家能从这样的美食中收获健康和幸福。常吃燕麦有何好处？怎么吃燕麦可……有哪些人不适合吃枸杞？吃了要出事枸杞是一种好东西，但并不是所有人都适合吃的，有五种人不适合吃枸杞，那么是哪五种人呢？1、感冒发烧的人枸杞严格说起来是一种比较热性的食物，温热效果比较强。假如感冒的话……空腹的时候，不要吃这9种食物，对胃肠道不好文癌上健康每个人不管吃在饱都有饿的时候，我们在早上上班的时候，都会早早的吃过饭，但是到了十点多点的时候，肚子就会饿了，肚子饿就说明我们已经处于空腹状态，我们在空腹的时候，……花生自述：我的3个营养价值和3个营养的吃法。。。花生素有“长寿果”之称，日常生活中无论是蒸、煮、炒，还是炖汤都是营养价值极高的食物，而其它还是健康专家推荐的坚果类食物。今天，我们就来说说，花生的一些超乎想象的营养成分到底有哪……二十四节气二十四款茶，不同的季节，喝不同。。。春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。上半年逢六廿一，下半年逢八廿三。每月两节不变更，最多相差一两天。天地万物时辰都与自然融合……揭秘？喝果汁补？维生素C的骗局，浪费。。。版权申明：本文首发自【瘦龙健康】，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。请随意……长寿还是短命，全凭一张“嘴”？中年人想长。。。影响寿命的因素有很多，在生活中，人们可以通过锻炼身体，提高身体免疫力来延年益寿，但是也可以通过食疗来延长自己的寿命。长寿这个词，年轻人可能不太感兴趣，但是对于中老年人来说，尤其……少年好不如晚景好，钱财好不如身体好过得好标准：少年好不如晚景好，日子好不如平安好，钱财好不如身体好，积金好不如积福好。幸福六度标准：视野有宽度，读书有厚度，寿命有长度，感情有温度，心态有高度，生活有热度……爱美MM必喝15种滋补茶薄荷甘草茶有解热消暑，清凉解毒，发汗解表的功效，从头痛红眼，咽喉肿痛，风热感冒等症也疗效甚佳。制作方法：新鲜薄荷10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开……被誉为肺部细菌的“天敌”，3月吃正当时，常。。。诺惜小乐乐昨天13：38在家烧菜时，都会有大量油烟产生，很容易就吸入体内，家庭主妇最了解了，时间久了对肺可不好，那么有什么养肺的菜呢？这菜是肺部细菌的“天敌”，3月吃它正……你的体质适合喝什么样的粥？收藏起来备用！一、喝杂粮粥的好处身体孱弱或胃不好的人喝粥，有助于消化及增加营养供应；减肥人士喝粥可以减少物质摄入不易饥饿；三高人群喝粥可以增加膳食纤维，利于控制血糖和血脂二、消化……