很多家庭在炎热的夏季都喜欢泡上一壶苦丁茶，一家人其乐融融地在一起品茶。苦丁茶自古以来便是因为良药，在中医学中受到重视。事实上，苦丁茶并不能够算作是一种茶，苦丁茶其实是一种药物。而人们常喝的苦丁茶有着很多功效。但是，苦丁茶是一种篇寒凉的饮品，所以苦丁茶伤胃吗？
　　体质强壮的人才适合
　　从中医角度看，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，头痛、牙痛、热病烦渴时喝上一点，效果很不错。“不过，没几个人真正适合喝苦丁茶，我自己就很少喝。”第三军医大学西南医院中医科副主任张荣华教授说，苦丁茶性偏苦寒，损阳伤脾胃，只适合热重的人饮用，如口干、口苦、苔黄且体质强壮，平时很少腹泻的人。
　　而对于平时经常坐办公室、脾胃虚弱、体质差、消化功能不良以及老年人、久病的人，都不适合喝太多太苦的苦丁茶。偶尔火重时，虽然也能泡上一杯泻火解暑，不过要喝淡一些，稍微有点苦味就行。
　　重庆苗品记茶叶公司董事长、重庆茶业商会副会长苗伟介绍，现在市场上的苦丁茶有三种，千万不要混淆了：青山绿水，这是一种小叶苦丁，泡出来非常绿，但苦味较淡，清热的效果非常好；二是海南苦丁茶，叶子比较大，饮用时会发现被搓成了一根一根的形状；另外就是传统的苦丁茶，价格很大众，但要熬煮后效果更好。
　　常呆空调房绿茶更适合
　　“对大多数人来说，花茶、绿茶几乎适合所有体质的人群。而脾胃虚弱、消化功能差的人则可以多喝点温性茶水。”张荣华教授建议，常坐办公室或空调房的人们，此时可以喝清香的绿茶。苗伟副会长说，由于绿茶没有经过发酵，它的维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡因等含量都很高，所以它不仅美容效果好，而且还可以帮助防辐射，不过晚上就不适合饮用了。
　　对于脾胃差的人来说，晚上则可以选择普洱的熟茶、红茶、大红袍、经过烘焙的乌龙茶等。由于这类茶经过了发酵和烘焙，里面含有的咖啡因、茶碱的物质会减少甚至没有，所以不会对人体的神经兴奋产生作用，更不会对胃产生刺激。且性偏温，很适合长期饮用。
　　常喝苦丁茶，可以有效去除体内多余的油脂，能够治疗高血压、高血糖等多种疾病。据专家建议，体质较差和体质偏寒的人并不适合喝苦丁茶，苦丁茶伤胃偏寒，有可能会对患者的胃部造成伤害。因此，并不建议脾胃比较差的人和苦丁茶。

美味值MAX的新奇年货，好吃不止一点点转眼间，新的一年又要来了，家家户户都开启了为家里添置年货的模式。年货家中年年都有，从不缺席，但久而久之，每年买的年货都是千篇一律，没有一点心意，不看腻都吃腻了是吧？特别是对于吃……重口味星人年终福利，样样上瘾停不下来！对于常年嗜好重口味的人来说，并不是口味清淡的年货没有魅力，只是对于我们这个特定群体来说不能满足口腹之欲罢了。重口味星球的年货清单中绝对不能少的，就是这些重口味美食！过年的……这份重口味年货清单，我流着口水整理出来作为一枚重口味星人，对于年货的选择当然是不甘平庸的大众审美下的美食美味，当然不足以满足我们的需求。大过年的，要是没点儿“重口味”零食作伴，才是少了年味哩今年我们就来点新奇特年货……肉肉族的年货礼盒这么备，让你吃肉不长肉不过谁也逃不过“每逢春节胖三斤”的魔咒，对于肉肉族而言，只想吃肉但不想长肉是否真是个不可能实现的梦想？年货礼盒里这么多的肉肉都下肚，肉肉族真的要变“肉肉族”吗？肉肉族的年货礼盒……燃爆冬天的麻辣鲜香，重口味星人最爱开袋即食的辣味零食不仅好吃，而且也很方便，出门时随身携带几包，在空闲的时候吃一袋，心情都是美好的。丝丝的辣味入口，美味的香味扑鼻，不知道能吸引多少人的目光。出门在外的人们在过年……聚会零食趴，玩转新年新花样！又到了一年的年末了，每年到了这个时候，家里就会开始忙活起来，大包小包的买买买，开开心心的准备即将到来的新年的年货了。而说起聚会，吃货们脑中一定浮现出无数种美食。今年，就让我们尝……长夜漫漫，来点肉类小零食解解馋吧！都这么晚了，吃了宵夜肯定又会长胖，可是不吃，又觉得很饿睡不着面对以上这些自言自语的对话，我想大多数夜猫子们都会说过，且大部分人还是亲身经历过的。看到小姐妹们为了吃与不吃之间如此……走心年货攻略，滋补营养齐拜年伴随着春节的脚步越来越近，置办年货的事宜也需要提上日程了，在外奔波了一年，买点什么年货送回家总是会让很多人头疼。不管是自用还是送给家人都希望既实用又能表达心意。其实对于家……三只松鼠新品半价抢，不要再错过啦相信吃货们囤的零食早就吃完了吧？不要着急，双12马上来啦，又到了囤货的时候啦，作为零食界的扛把子，三只松鼠又放大招啦，10万份爆款半价福利，很多新品也参与活动哦，另外还有超多零……网红零食当道！囤年货零食可别忘了它们囤年货这三个字似乎每每到了年关就成了热议的话题。记得小时候，置办年货的风潮席卷着整个村庄。那时候交通并不发达，大人们总是相约一起去镇里赶集会置办年货。身为小孩子的我们最期盼的就……即食海鲜小零食，营养与美味唾手可得！都说海鲜的营养价值极其丰富，那么，对于正在减肥的妹子们是不是要避开海鲜这道美食呢？其实，吃货妹子们完全不用避开如此美味的美食！因为，使人发胖的主要是食物的热量和脂肪含量，而海鲜……快扔掉油腻的外卖，3分钟自制美味寿司以前要是谁在耳边叨逼叨，多做饭少吃外卖，就会赶紧捂上耳朵：不听不听，王八念经，有本事你连续上5天班，加班到9点试试看，有时间吃饭就不错了，还自己做饭，拉倒吧，站着说话不腰疼。……