菠菜的吃法实在是太丰富了，今天介绍的这道美食叫包菜羊肉汤，这道汤的味道极其鲜美，最关键是有着非常好的滋补功效，尤其推荐那些体质虚弱的人多食用，具体该怎么做这道美食呢？
　　一、羊肉菠菜汤的做法步骤
　　1菠菜洗净，切段。
　　2锅内冷水烧开，下入羊肉片，焯去血沫，变色立即盛出，否则羊肉片会变老。
　　3锅内重新加入冷水烧开，放入葱丝、姜丝及海鲜酱油。
　　4水开后放入菠菜及羊肉，同时添加盐，水开后关火即成。如果喜欢香油的味道，可以略点几滴香油
　　二、菠菜羊肉汤的做法
　　1。这是熟的羊脸肉
　　2。取一小块，切成肉片
　　3。准备一小块羊血；焯水后放在盆子里待用
　　4。菠菜洗净切大段
　　5。炒锅里放清水，羊脸肉冷水放入
　　6。羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右（开锅后计时），煮至汤汁变成乳白色，放入适量的羊血同煮
　　7。煮开之后放入切段的菠菜同煮
　　8。煮至菠菜断生，放适量的盐调味；最后放适量的白胡椒粉调味，即可盛出品尝
　　三、菠菜羊肉汤的做法步骤
　　1这是熟的羊脸肉；
　　2取一小块，切成肉片；
　　3准备一小块羊血；
　　4羊血焯水后放在盆子里待用；
　　5菠菜洗净切大段；
　　6炒锅里放清水，羊脸肉冷水放入；
　　7羊脸肉在锅里要煮十几分钟左右（开锅后计时），
　　8煮至汤汁变成乳白色，放入适量的羊血同煮；
　　9煮开之后放入切段的菠菜同煮；
　　10煮至菠菜断生，放适量的盐调味；最后放适量的白胡椒粉调味，即可盛出品尝。

什么茶叶养生好呢茶叶是一种普遍的饮品，在日常生活当中茶分为6种，牡丹花茶，红茶，黄茶，绿茶，还有白茶，茶叶当中的功效与价值非常多，不仅具有养生的功效，平时作为我们走亲访友的时候也会当做礼品来的……术后养生茶有哪些呢很多刚手术后的人身体方面是比较虚弱，因为元气大伤，所以身体很难恢复到原本的健康状态，在手术之后身体还是需要长年累月的调养，才可以让身体尽快恢复，手术的过程当中会给身体带来很大的……茶的养生作用有哪些呢一年四季春、夏、秋、冬一定要喝茶，喝茶是最好的养生方法，茶叶当中含有的微量元素，可以使得我们的身体很好的调理，很多的茶叶都有防癌抗癌的功效，有的茶叶很多人爱喝，有的茶叶很多人不……喝中药能喝红茶吗我国自古以来就有吃中药治疗疾病的传统，中医也是中国的一种古老的文化。因此，中药在我国有很重要的地位，有很多疾病吃中药比西药的治疗效果好。但是，吃中药也有很多禁忌，不能与其他食物……喝什么茶养生呢喝茶一直是一个很多人首选的习惯，生活当中无论是坐在办公室里的朋友们，还是长期在家里的老年朋友们可以多喝一些茶叶，俗话说的好养生茶就是这么来的，平时喝一些茶不仅仅可以养生，还可以……早上喝什么花茶好呢很多人在生活中都有喝花茶的习惯，而且花茶提示对养生保健比较好，因为不同的花茶保健功效各不相同，有些话花茶可以起到很好的排毒作用，比如在早上的时候喝以下，所推荐的这些花茶都是比较……一般蜂蜜柚子茶经期可以喝吗蜂蜜柚子茶是目前最为受欢迎的一种美容养颜的茶，大家应该都清楚蜂蜜对于人体的功效是非常多的，并且柚子的功效也很多，蜂蜜柚子茶就具备美容养颜的功效，是众多爱美的女性朋友所青睐的，那……茶叶到底能解酒吗从古至今人们都流传着饮茶的习惯，现在也是如此，经常喜欢喝茶的人会对健康起到很好的保健功效，那么茶叶能解酒吗？专家对此表示，一般饮茶是可以帮助人体解酒，饮酒过量之后，非常容易不醒……冬季肝火旺喝什么茶比较好？上火是经常会发生的事情，因为火气大主要是内在的反应，上火的种类也有很多，不同的部位上火具体的表现也是不一样的，比如肝火重、肺火重、心火重、肾火重等等。上火的时候最常见的现象就是……补肝肾的茶有哪些古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”由此可见茶在养生中有重大作用。养生，药补不如食疗，而食疗不如茶疗，而养肾又是养生的根本。养生是……经常喝茶有什么作用？现在有许多人都养成有喝茶的习惯，并且会经常去品尝各种各样的茶饮，比如普洱、铁观音等。但是其中不乏有一些人根本不清楚茶饮所能起到的功效是什么，而为了帮助大家解决这一疑问，小编已经……乌龙茶如何泡比较好？泡茶是一门很有讲究的艺术，如果只是简单的用热水冲开，就极有可能会让茶饮失去原有的清淡茶香以及口味。那具体要怎么冲泡茶水才是正确科学的呢？接下来小编就会以常见的乌龙茶为例子，一步……