红薯粥顾名思义就是采用了红薯搭配上大米煮出来的一道粥，红薯粥不但好看而且味道也是很香的，红薯粥的营养价值很高，经常喝红薯粥可以起到很好的养生保健功效，红薯粥有健脾胃和促进消化的效用，经常喝红薯粥还可以起到预防便秘等好处呢，那么孕妇在怀孕期间可以吃红薯粥吗？
　　做法一
　　将红薯洗净，连皮切成块，放入锅中，加入淘洗净的粳米及清水适量煮稀粥，加红枣，芝麻调味即可。
　　做法二
　　1。将新鲜红薯洗净，连皮切成小块。
　　2。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥水。3。将红薯块和粳米一同放入锅内，加入约1000毫升冷水煮至粥稠，依个人口味酌量加入白糖，再煮沸即可。
　　做法三
　　1。红薯洗净去皮切块（大小、用量就各取所好吧）；
　　2。东北大米洗净，与红薯一起放入高压锅（懒人煮粥法），加入3倍于材料高度的水；3。高压锅加砝后再次冒蒸汽时，将火调小，继续煮15分钟即可关火；
　　4。高压锅收气后放在水龙头下冲2分钟，降降温。
　　做法四
　　红薯粥
　　原料：红薯150克，白米适量。
　　制作方用及用法：将红薯洗净去皮，切成小块状后，与白米加水共同煮成粥。每日2次，作早或晚餐食用。
　　做法五
　　原料；红薯150克，粳米50克，乌梅肉25克，糖适量。
　　做法；
　　1、将红薯削去外皮，洗净后切成丁，放沸水锅内焯一下，捞出备用；乌梅肉洗净，切成小块待用。
　　2、粳米用清水淘洗干净，放在盆内，加上清水250毫升，上屉蒸10分钟，取出。
　　3、锅内放入蒸好的粳米，再加入清水600毫升、红薯丁和乌梅肉，中火煮至浓稠，放入糖煮深化即可。
　　在上面的文章里面我们介绍了一道常见的粥，那就是红薯粥了，我们知道红薯粥不但美味而且还含有丰富的营养，常吃红薯粥有利于我们的身体健康，孕妇在孕期多喝红薯粥是有益的。

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