白菜的4种吃法给你健康白菜的4种吃法给你健康白菜的功效1、大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。……
海带配浓茶当心便秘！海带配浓茶当心便秘！海带配浓茶当心便秘！虽然海带营养价值丰富，但若食用过量、食用时机、方式错误，不仅无法获得人体所需的营养成分，更可能造成身体的额外负担。例如，许多……
这些蔬菜带皮吃更营养这些蔬菜带皮吃更营养这些蔬菜带皮吃更营养黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。……
蔬菜都有哪些种类？如何利用蔬菜减重蔬菜都有哪些种类？蔬菜都有哪些种类？主食蔬菜主食蔬菜：藕、荸荠、菱角、慈姑、各种薯类（土豆、甘薯、山药、芋头）。它们都含有淀粉，能够部分替代米面类主食。但是和……
茄子的食用方法及注意事项茄子的食用方法及注意事项茄子的食用方法及注意事项茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B。维生素……
哪些食物可以排毒？木耳能润肺排毒哪些食物可以排毒？木耳能润肺排毒哪些食物可以排毒？木耳。木耳富含可溶性膳食纤维，是著名的润肺排毒食物。它可促进肠道蠕动，还能与胆固醇有效结合而预防高血脂。现代……
熟吃蔬菜有几大好处不可不知熟吃蔬菜有几大好处不可不知熟吃蔬菜有几大好处不可不知1、熟吃蔬菜比较卫生。因为加热能破坏其中的有机磷农药，除去一部分草酸和亚硝酸盐，杀灭细菌和寄生虫卵，大大提……
科学搭配家常菜更好的补钙科学搭配家常菜更好的补钙科学搭配家常菜更好的补钙芝麻酱拌菠菜。芝麻酱是钙的“宝库”，每100克含钙870毫克，高于豆类和蔬菜。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形……
芥蓝的抗癌能力高吗芥蓝的抗癌能力高吗芥蓝的抗癌能力高吗芥蓝是春天的代表蔬菜之一，茎、叶都能食用，营养价值很高。南方人，尤其是广东人喜欢吃芥蓝，白灼、清炒、上汤，做法多样，可北方人对这……
盘点不常见但养生价值高的萝卜盘点不常见但养生价值高的萝卜盘点不常见但养生价值高的萝卜红萝卜没错，你没有看错，就是红萝卜，我们平时所说的红萝卜实际上是胡萝卜，这位才是正版红萝卜。与一般蔬菜……
葡萄酒知识大全众所周知，葡萄酒是一种选用了新鲜的葡萄之后再经过了一定时间的发酵制作而成的酒精类饮料，但是相信大家对于它的了解并不是很多。尤其是因为葡萄酒的种类的非常繁多的，而且按不同的标准，……
威士忌是什么酒提起美酒，我们肯定知道不少，不过，威士忌是比较出名的一种美酒。在平时我们饮酒的时候，对于威士忌是什么酒，也许我们知道的不多，就是知道威士忌比较名贵，其实威士忌的酿造也是很讲究的……
五香咸驴肉五香咸驴肉按40斤驴肉香辛料配方：桂皮200克，白芷100克，山奈80克，八角80克，花椒80克，小茴香40克。配料：食用盐3000克，大葱400克，鲜姜20……宅在家做脆皮肠碎碎念：不管大人还是小孩子都喜欢吃脆皮肠，每次出门带着孩子逛街的时候，转着转着看见烤香肠的时候孩子总会嚷嚷要吃上一根，5元一根，连我都成功被吸引住。外面卖的烤肠，防腐剂和弹力素……14道春季下饭蔬菜，做法简单快手，春季让蔬。。。一、凉拌莴笋食材莴笋适量、蒜适量、剁椒适量、油适量、凉拌酱油适量、陈醋适量、盐适量。做法1、莴笋去皮洗净。2、擦成丝，用盐腌制出水。3、适量……如何挑选上好的五花肉？买上好五花肉的秘诀在。。。虽然五花肉大家都知道好吃，可是真正让他们说出，是猪的哪块肉？他们也分不清，。其实五花肉就是猪肚子和肋条连在一起的那块肉，其实就是猪肋条上的肉，所以有肥有瘦，被叫做五花……家常发面饼的做法经常会有人问我，馒头怎么做，花卷怎么蒸，本人不才，对面的做法也略知一二，今天说说家常发面饼的做法，很简单，更主要的是比街上的卫生，比超市的好吃，比外卖的实惠。1、和面。……种丝瓜用窍门，藤蔓爬到三米长，丝瓜结的摘。。。丝瓜是我们生活中最常见的蔬菜之一，也是在农村种植最多的蔬菜之一。农民种植丝瓜除了可以食用以外，老丝瓜瓤还可以用来洗碗，做成鞋垫等等，再加上丝瓜的种植简单还好吃，深受农民的喜爱。……美食做法推荐：酸汤肥牛、家常溜肥肠、叉烧。。。今天第一道美食：酸汤肥牛推荐指数：4星操作指数：2星酸汤肥材料：海南黄灯笼辣椒酱适量、金针菇125克、肥牛片250克、青尖椒1根、红尖椒2根、蒜5瓣、姜片适量、白醋……酱香花胶鸡、滋味三合汤、花椒乌鱼片酱香花胶鸡主料：三黄鸡400克，发好花胶150克，姜片20克，葱段15克。调料：味极鲜40克，生抽12克，老抽8克，糖12克，盐2克，花椒、香叶、八角、……老北京糊塌子许多上班族早上起来嫌麻烦，不爱做饭，今天为大家分享一款特别简单的一样美食。省事，头天做半成品，第二天早上起来直接做就可以了准备食材面粉葱盐胡椒粉西葫芦鸡蛋食用油制作……家常做法：爆炒鱿鱼，滑嫩可口，简单又美味鱿鱼，它营养价值很高，是名贵的海产品，富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素，具有防治贫血、预防糖尿病、恢复视力等功效。鱿鱼中含有丰富……拌饺子馅时，啥时候放盐？啥时候放油？很多。。。饺子在国人心中是最特殊的存在，这不起眼的“小玩意”，却传承了数千年！我一直不解，饺子这种食物，为啥能屹立千年不倒，为啥人人都喜欢它？它仅仅是入口那一刻的欢喜吗？不，我觉得它更像……中国的八大名酒为什么会出现“老八大”与qu。。。白酒是中国特有的一种烈性酒，其凭借丰富的香型和多样的口感一直长盛不衰，也是中国的形象代表之一。1952年，周恩来总理亲自批准的第一届全国性的评酒会，经过来自全国的酿造专家……