虫草花并非是一种真的植物类花朵，而是人工培育出来的一种蛹虫草，和香菇、平菇等一样属于真菌类的食物。近年来，虫草花在广东等地方的名声大噪，这是因为虫草花具有很高的药物疗效，而且在饮食中添加虫草花对我们的身体健康也非常有帮助。那么虫草花瘦肉粥的功效有哪些呢？
　　主要是益肾补肺，止血化痰。主治：肾阳虚阳痿遗精、腰膝酸软，久咳虚喘、劳咳痰血，病后体虚。此外，有实火或邪胜者不宜用如，有较重炎症和外感咳嗽、急性咳嗽并有发热现象的不要吃，感冒期间不宜进补，婴幼儿也不宜吃冬虫夏草。
　　虫草花是一种菌类，又称虫草菌，虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。虫草花呈美丽的金黄色，外观最大的特点是没有虫体，只有橙色或者黄色的“草”。虫草花性质平和，不寒不燥，有着很好的润肺、补肾、护肝、抗氧化、补精髓、增强人体免疫功能、提高人体抗病能力等功效。
　　此外，虫草花乌鸡汤也是一个不错的选择。因为乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用，抗菌消炎的作用、气血双补的作用、滋阴养颜的作用等。
　　通过上面的介绍，相信朋友们对于虫草花都已经有了一个更加深刻的认识。虫草花对于人体能够起到滋阴润肺、补肝护肝、延缓衰老等等功效；而瘦肉里又含有非常丰富的蛋白质，两者搭配一起炖粥是一个很不错的选择，而且还适合各种人群经常食用。

早餐，吃好比好吃更重要！一周不重样的健康。。。随着社会的不断发展，生活节奏也逐步加快，许许多多的上班族早出晚归，忙得饭都没时间吃。尤其是早上，为了多睡几分钟，直接舍弃了早餐。但你知道吗，不吃早餐绝不只是挨饿那么简单。……越“吝啬”的人，越长寿！老子在《道德经》第五十九章中，提出了以“啬”为主的养生方法，所谓“治人事天莫若啬”，并认为“啬”是“深根固柢、长生久视之道”。这里“啬”的概念，其实并非现在人讲的“吝啬”……蜂蜜强身验方1。蜂蜜黄芪膏配方：蜂蜜适量黄芪100克制作与用法：将黄芪切片，煎汁浓缩，以蜂蜜调匀为膏状。每日早晚空腹服用，每次1015克，温开水送服。功能：补气……这一碗，“穷人的阿胶”，补血又乌发，隔三。。。吃阿胶有人说好有人说不值得花那个钱，没有传说那么神奇。无论无效果怎么样，我们百姓确实经常吃是承受不起的，更何况有人吃了要上火。今天我们分享的这道食谱人人吃得起，利用几种简单食材……黄芪鲤鱼汤：水肿和蛋白尿患者的绝佳食疗方鲤鱼汤治疗水肿最早见于《千金要方》，后世在《千金》鲤鱼汤的基础上，改良为黄芪鲤鱼汤，临床观察发现：黄芪鲤鱼汤可以明显提高肾病综合征患者的血浆白蛋白，增加尿量，改善水肿，具有简便……钟南山讲饮食：少吃油盐糖，这10种食物，营。。。钟南山讲饮食：少吃油盐糖，这10种食物，营养丰富，有益健康。2020年，钟南山院士再次挂帅出征，84岁高龄的他仍然战斗在战疫一线，这位老人，是我们十四亿中国人心中的定海神针。大……甘温养脾的扁豆当春之季，宜多食甘而少食酸，今天就来介绍一味甘温养脾胃的食材扁豆。扁豆白扁豆为豆科植物扁豆的干燥白色成熟种子，原产于印度、印度尼西亚等地，在汉、晋时期引入我国。在唐……蒸肉饼的17种做法，补肾养血滋阴润燥，蒸出。。。一、香菇蒸肉饼用料瘦肉100g、香菇2朵、油适量、盐适量、酱油适量、白糖适量、生粉适量、姜末适量、蒜末适量、葱花适量。做法1、香菇提前泡发；2、泡……大蒜泡在白酒里，解决多数男人女人的烦恼，。。。新的一天又是这么可爱，大家好，今天为大家带来不一样的精彩内容，希望各位看官给小编动手评论点赞喔！您的每一次评论点赞都会带来好运气喔！平时我们炒菜的时候都会放一些大蒜，那么……花椒泡“此物”3天刮油5斤，口臭没了、便秘。。。花椒可以调味止腥，还有很高的药用价值，在《神农本草经》记载花椒主治“除风邪气，温中、祛湿的作用，人们常用花椒泡水喝可以提高身体免疫力，祛除湿气。花椒，桂圆肉，艾绒以1：2：10……8种有利于长高的食物身高在很大程度上取决于遗传因素，但如果平时，我们在饮食中摄取足够、正确的营养物质，对于生长发育的辅助也是必不可少的。下面我们将介绍8种食物，有可能可以帮助您长高，维持骨骼……做菜时，葱姜蒜你可别乱放！那是有讲究的是不是你也遇到过这种情况，家里的饭菜就是跟饭店里的味道差很远这是为什么呢？同样的做法，为啥就做不出人家的味儿？很简单，你没有学到人家处理食材的秘诀呀，快来看看应该怎么玩转厨房。……