相信大家对于白粥肯定是非常熟悉的吧，白粥是我们最常吃到的一种主食，虽然白粥没有什么味道，但是其实白粥是含有丰富的营养，经常吃白粥可以起到调理肠胃和平衡营养等功效，所以我们要学会如何制作白粥才行，白粥的做法非常的简单，我们只需要几个步骤就能在家里面做出白粥来，下文我们就给大家介绍一下白粥的家庭做法。
　　1淘米
　　淘米最好用温水，这样能充分的保持大米外层的营养层不受破坏。且淘米次数不宜过多，否则亦会降低营养价值，淘米以两遍最为宜。
　　ps：淘米水不要扔掉，可以留下来洗脸，是天然的美白嫩肤水哦！
　　2加水
　　好啦！言归正传，下面我们进行第二步：把米加入电饭煲电饭锅中。加入水。
　　水量为米的6倍左右最为佳，
　　如果您喜欢吃稠一点的，则将水量降低。反之亦然，根据个人口味酌情增减水量。
　　3加热
　　好啦，现在坐等粥熟吧！注意要把闸调到加热的一边哦！一般的锅子设计都是红灯亮了就对了！
　　4断电
　　当水第一次翻滚的时候，就可以断电了。这时粥还不能吃哦，米还是硬的。此时关好锅盖，利用锅子本身的热度，闷上二十分钟，香甜可口的白粥就做好啦！
　　根据个人口味配上小菜或者小食就是一顿精致可口的养生减肥餐了！
　　在上面的文章里面我们介绍了什么是白粥，我们知道白粥不但可以食用而且还有很好的食疗功效，经常吃白粥有利于我们的肠胃，白粥的做法非常的简单，上文为我们详细介绍了白粥的家庭做法，相信大家都已经掌握了吧。

山药黑米粥的做法山药和黑米很多人都喜欢吃，而山药和黑米都是具有极高营养价值的食材，而山药黑米粥也是一种非常常见的营养甜品，经常食用对身体有很大的益补作用，非常适合体质虚弱的人群食用，同时山药黑……干贝排骨粥怎么做说到干贝排骨粥，大家可能多数是在粥店或者是餐馆才会吃到。干贝排骨粥，因为并不是家常菜的菜品，很多人就不会在日常生活中去做，只是在和朋友聚会时吃到美味的干贝排骨粥，才会有去做的冲……白粥的家庭做法相信大家对于白粥肯定是非常熟悉的吧，白粥是我们最常吃到的一种主食，虽然白粥没有什么味道，但是其实白粥是含有丰富的营养，经常吃白粥可以起到调理肠胃和平衡营养等功效，所以我们要学会……牛肉蛋花粥的家常做法牛肉是我们日常生活中经常食用的一种肉类食物，牛肉含有丰富的蛋白质且所含脂肪量低，吃起来非常好吃。中医认为牛肉有益气补中和强筋健骨等功效，可见吃牛肉对我们的人体是有一定好处的，牛……苹果麦片粥的做法粥是大家非常熟悉的一种食物，粥的做法有很多种，我们可以采用多种食材搭配起来做成各种美味的粥，粥不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃粥是可以起到很好的养生功效和保健的作用，下文我……皮蛋虾仁粥的做法众所周知粥是非常养生的食物，我们可以采用不同的食材搭配上大米来做成各种美味的粥来，皮蛋虾仁粥就是一种常见的粥，皮蛋虾仁粥不但味道很好而且也含有非常丰富的营养，经常吃皮蛋虾仁粥可……皮蛋火腿粥的做法皮蛋我们也叫做是变蛋或者叫做是松花蛋，皮蛋不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃皮蛋可以起到很好的食疗功效，皮蛋有治疗眼疼和牙疼的功效，此外皮蛋还能起到醒酒和预防高血压等功效，皮……如何做养肠胃的粥现在人们的生活比较忙碌，节奏也非常快，平时不注意进行饮食的话，胃部是很容易出现问题的，这给我们的正常生活造成了比较严重的影响，而通过一些食疗方法可以大大的进行缓解，特别是养胃的……皮蛋牛肉粥的家常做法在如今可以尽情享受美食的时代里，很多人在不断尝试外面餐馆千百种美味菜肴的同时，其实他们最喜爱吃家常饭菜，美味健康又安全。然而，要想每天都能吃到各种美味的食物，学习厨艺也是我们生……糙米燕麦粥的做法燕麦和糙米是大家都非常熟悉的两种粗粮，燕麦不但味道好吃而且还有很好的养生保健功效，经常吃燕麦是可以起到降低胆固醇和预防糖尿病的功效，此外燕麦还能起到改善血液循环和延年益寿等功效……糙米薏仁粥的做法我们平时经常吃到精米，但是其实糙米的营养价值更高，糙米里面含有多种我们人体需要的维生素和矿物质，经常吃糙米可以起到控制血糖以及减肥等功效，薏仁也是一种功效强大的粗粮，经常吃薏仁……肺炎气管炎食疗方法家长如果在平时没有多注意孩子的护理，很有可能会使孩子出现支气管肺炎，孩子的抵抗力比较差，在平时的时候一定要及时的进行治疗，在治疗过程中如果注意饮食方面的调养对于治疗非常有帮助，……