现在正值夏季的到来，天气慢慢的要比以前热了许多，很多的人都在想方设法的解暑，尤其是需要在太阳底下工作的人们，要防止中暑的威胁，就可以在家里面煮一碗薏米红豆茶带来工作的地方饮用的，冰镇以后的薏米红豆茶更加的可口，那么就一起来了解一下薏米红豆茶的做法。
　　做法一
　　食材
　　适量桂圆
　　制作步骤
　　1薏米、红豆、赤小豆、黑豆洗净，干桂圆剥壳洗净，备用。
　　2薏米、红豆、赤小豆、黑豆用水放冰箱浸泡一晚。
　　3锅中加等量水，薏米、红豆、赤小豆、黑豆用大火煮开后转中小火煮约20分钟。
　　4根据个人喜甜程度，放入适量冰糖即可食用。
　　小贴士
　　桂圆干易煮，不需要煮太久时间，以免太烂影响口感。
　　做法二：
　　原料
　　主料
　　红豆，薏米，水
　　红豆50g，薏米50g。水500g。倒入自动豆浆机，按米糊格式，和打豆浆一个格式。等豆浆机叫了便是红豆薏米熟了。爱吃甜的人可以适当加点糖或者蜂蜜
　　辅料
　　冰糖或蜂蜜
　　上文就详细介绍了一下薏米红豆茶
　　的具体制作步骤，其实薏米红豆茶制作起来的工序并不算是很复杂的，只需要把红豆和薏米隔夜里面泡几个小时，第二天早上只需要一个小时就可以饮用了，但是孕妇们是不能喝的。

采花毛尖属于什么茶呢说到茶是很多人不陌生的，茶的种类较多，不同茶泡出来香气、口感、色泽、味道、功效都是不一样的，因此对茶选择之前，需要对它这些方面进行了解，这样在喝的时候，才会知道它对自身有怎么样……为什么生理期不可以喝荷叶茶可能很多女孩子在生理期的时候都不知道如何去调养自己的身体，在生理期会出现暴饮暴食的情况，也不知道生理期是不可以饮用荷叶茶的。虽然荷叶茶有减肥的功效，但是荷叶茶是偏凉性的，女孩子……薄荷茶扉梨花白的由来薄荷茶扉梨花白，很多人第一次看到这个词，都会感到很奇怪，这到底是种什么茶呢，让人不得其解，我们刚开始接触到这种茶的时候，跟大家的想法也是一样的，因为这种茶在我们的生活中不经常出……白茶到底养胃吗白茶养胃吗？我们都知道像大红袍之类的乌龙茶具有养胃的功效，长期喝有利于治疗胃病。那么，问题来了，白茶是否同样具有养胃的功效，这是一个让很多胃不好的人们急切想知道的问题。其实，根……饭后大麦茶怎么样大麦茶是很常见的，这样饮品对身体帮助比较大，因此对大麦茶的选择完全可以放心进行，不过在喝大麦茶的时候，每次都是不要过多进行，这样的茶喝太多的话，对身体也是会造成负担，尤其是在晚……大枣蜂蜜柚子茶的做法茶是很多人爱喝的，喝茶对身体排毒有很好帮助，长期喝茶在改善肠胃功能上效果非常不错，不过对茶在喝的时候，也要注意要适量进行，晚上过多选择茶，对自身睡觉质量影响比较大，而且这样喝茶……伯爵茶的喝法相信很多人在电视广告上都有看过关于伯爵奶茶的广告吧，这一种茶是从英国引进来的，所以有着欧式的喝法，味道也是跟我们平时所喝的茶有些不同，就连喝法也各不相同，所以今天我们就为大家介……薄荷茶提神的效果薄荷茶提神的效果是非常好的，所以人们说到提神的东西就会马上想到薄荷有关的东西，当然薄荷还不止提神的功效，它还有安定情绪，舒缓神经等等的作用，所以平时工作压力非常大而且睡眠质量不……杜仲茶的减肥效果如何中国自古就是茶叶大国，有着悠久的茶文化，对于茶，中国人总是感到很骄傲自豪的，所以茶从至今在我们的生活上都扮演着重要的角色，而杜仲茶含有大量的膳食纤维和维生素，能在我们的肚子里面……大红袍茶怎么泡最好喝大红袍茶怎么泡呢，现在的人越来越喜欢品尝茶了，我们生活中一般都会喝的茶有铁观音，普耳茶，龙井茶，乌龙茶，还有大红袍，特别是生活在广东地区的人群最习惯就是大红袍，因为大红袍口感比……杜仲茶有哪些功能我们在前面为大家介绍了很多关于茶的文章，有夏天喝的水果茶，有一年四季都可以饮用的普耳茶等等，那么我们今天就来为大家介绍一种比较适合冬天喝的杜仲茶，很多人对于这种杜仲茶也是一无所……金银花八宝茶怎么做随着生活水平的逐渐提高，人们对健康的关注和要求也越来越高。有些人甚至宣称对添加剂、防腐剂零容忍。对于许多热爱自己制作食品的人来说，金银花八宝茶的制作是非常方便的。实际上，即使是……