众所周知薏米红豆粥是我们最常吃的一种滋补养生的食物，它能够起到去除体内湿气的作用，并且还有很好的减肥和美容的效果，但是我们在食用的时候也可以根据季节不同，以及身体的情况搭配一些其他的食物，其中搭配枸杞还能起到明目的作用，下面一起了解下薏米红豆粥能放枸杞吗
　　薏米红豆粥能放枸杞吗
　　虽然功效不同但可以一起煮粥可以各尽其用！各自发挥自己的功效因为他们在一起不起化学反映就可以的
　　红豆薏米粥的做法详细介绍菜系及功效：肺调养食谱止血调理食谱清热解毒食谱防癌抗癌食谱
　　口味：甜味工艺：煮红豆薏米粥的制作材料：主料：薏米100克
　　辅料：枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克
　　调料：白砂糖30克教您红豆薏米粥怎么做，如何做红豆薏米粥才好吃
　　1。将薏米、红豆以温水浸泡半日；
　　2。用纱布将仙鹤草包好；
　　3。大枣去核浸泡；
　　4。将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中；
　　5。加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。
　　小帖士健康提示：
　　1。清热解毒、活血止血，减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
　　2。薏米味甘淡、性微寒，能健脾利湿、消热；
　　3。红豆味甘酸性平，有清热解毒、散血消肿的功效；
　　4。而仙鹤草味苦性平，可解毒消肿、收敛止血；
　　5。大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害；
　　6。此菜适合肺癌患者食用。
　　将食物搭配好能对身体更好的进行调理，同时还能让我们的身体更加健康，上面就是对薏米红豆粥能放枸杞吗的介绍，我们在食用薏米红豆粥的时候也可以适当的添加一些枸杞在里面，这样能丰富营养的同时又能让我们获取健康。

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