青豆可是非常好的食物，但可能平时人们吃得少，也不知道这种食物该如何做成美食来吃，事实上，最简单的方法就是做成青豆汤来吃，这种吃法非常健康有营养，下面就来学习做青豆汤的方法。
　　一、青豆汤做法
　　主要材料
　　青豆、洋葱末、黄油、面粉、鸡汤
　　调味料
　　盐、胡椒
　　制作
　　（1）锅内加入黄油，将洋葱末煸香后倒入青豆，略炒一下，加入鸡汤，以大火烧滚。
　　（2）用黄油将面粉炒香成浆，徐徐倒入汤内，搅拌，使汤浓稠。
　　（3）用粉碎机将汤连料搅打粉碎一遍，回锅烧滚，加盐、胡椒调味后装盆即可。
　　二、青豆汤饭的做法
　　1。青豌豆洗净后倒入锅内，随后倒入600毫升鸡汤，盖上锅盖中火煮5分钟
　　2。将煮好的鸡汤豌豆略微放凉后连同鸡汤一起倒入搅拌机，搅打成豌豆茸，再倒回锅里
　　3。将熟米饭也一起放入锅内，然后以中火煮软，调入少许盐即可（食用前可撒上少许猪油渣增香）
　　烹饪技巧
　　1、煮好的鸡汤豌豆要放凉一点再倒入搅拌机搅打，否则容易烫坏橡胶垫圈，造成机器损坏；
　　2、搅打豌豆的时间大约是以高速搅打2分钟，磨得细一点，口感更好；
　　3、将豆蓉汤倒入锅内再煮的过程会随着温度的升高变得更为粘稠，所以要不时用汤勺推动搅拌以防粘底煮糊。
　　三、三鲜青豆汤的做法详细步骤
　　1。青豆淘洗干净，滤干水分；
　　2。莴笋去皮洗净，蘑菇、黄瓜洗净，均切成与青豆大小相当的丁粒；
　　3。姜洗净，切成片；
　　4。葱去根，洗净，切成节；
　　5。锅洗净置旺火上烧热；
　　6。锅内倒入菜油烧至五成热时，放入姜，葱炒出香味，去掉不要；
　　7。掺入鲜汤烧沸，下青豆煮沸片刻；
　　8。下莴笋丁、蘑菇丁、黄瓜丁烧沸；
　　9。下精盐煮一会儿，加入味精，淋入麻油即可起锅。
　　三鲜青豆汤的做法小贴士
　　制作要诀：
　　青豆先煮熟，莴笋丁，黄瓜丁煮至断生即可。
　　健康提示：
　　此汤口感多样，清鲜可口，祛湿开胃，对夏日口淡作闷，心烦火盛者有食疗作用。

养生保健花草茶在这个世界上，有许多人即不喜欢和保健品，也不喜欢饮用各种茶来养身体。所以，他们会选择饮用一些能够保健花草茶来调养身体。花草茶，顾名思义是有不同的花草晒干冲泡而成的，一般是功效相……红枣鸡蛋茶的做法红枣用来煮鸡蛋，相信很多人都不会，也没有听说过，红枣我们很多人都是用来熬粥，泡水，泡茶，但是用红枣来煮鸡蛋茶就很罕见了，红枣鸡蛋茶的功效有很多，关键是红枣鸡蛋茶物美价廉，也是很……红枣枸杞茶的制作方法有哪些红枣和枸杞有很大的营养价值是我们都知道的，红枣本身为补血补气的最佳食物，枸杞又有着将血糖，降血脂的作用，所以现在有很多人平时都会用红枣和枸杞来泡茶喝，将二者最完美的结合，可以让……红枣枸杞灵芝茶的做法灵芝，红枣枸杞，相信大家都知道是什么，红枣和枸杞很常见，人们在生活中也经常用到，还有的人喜欢用红枣枸杞来做各种小吃，有的可以用来熬汤熬水，煮茶，都是可以的，但是灵芝人们就很少见……复方花草茶搭配方法复方花草茶，是有多种不同的花草搭配而成的一类复方花草茶。一般是由两种或者多种花草搭配而来，这些花草的功效是相同或者相近，混搭在一起，可以增强花草的功效。一般来说，这些花草都是经……港式柠檬茶的做法港式柠檬茶，实质上与一般的柠檬茶并没有多大的区别，港式柠檬茶最大的特点是加入了港式红茶，通常在快餐店里就会有得贩卖，一般有冷饮和热饮两种，港式柠檬茶可以给人带来清心口感，很多人……苦丁茶不适合人群有哪些苦丁茶，生长在我国的南方，是我国特色的一种茶类。但是，很多人都不知道，苦丁茶其实并不是一种真正的茶，它具有比一般的茶水更强大的功效，可以治疗高血压、高血脂、高血糖，还能够清楚人……常喝会玫瑰茶上火吗玫瑰花，在中国是一种较为常见的花卉，玫瑰花瓣中含有很多香气，这些香料是人们制作化妆品、各种香料和香精的主要制作材料。玫瑰花晒干之后，还可以用玫瑰花来泡各种玫瑰花茶，玫瑰花茶能够……什么苦丁茶好喝苦丁茶，多生长在我国南方几省，喜阴喜湿。苦丁茶其实并不是一种真正的茶，只是因为苦丁茶可以像真正的茶叶一样，用热水冲泡饮用，因此才被人们称之为茶。苦丁茶实质上是一种具有多种功效的……苦丁茶伤胃吗？很多家庭在炎热的夏季都喜欢泡上一壶苦丁茶，一家人其乐融融地在一起品茶。苦丁茶自古以来便是因为良药，在中医学中受到重视。事实上，苦丁茶并不能够算作是一种茶，苦丁茶其实是一种药物。……养生茶保健茶有哪些市场上有不少打着养生茶、保健茶旗号来贩卖的一些保健品。但是，这些养生保健品有没有效果就没有人知道了。所以，最好的保健品是自己知道做法，能自己在家里制作的。那么，能够自己在家里制……什么乌龙茶最好喝乌龙茶，多生长在南方几省，而且每一个省份都有自己特色的乌龙茶，这些乌龙茶各有各的特点，风味、口感独特。要知道，乌龙茶和其他茶叶一样，都有药用的功效，能够降“三脂”、清热解毒是一……