猪肚汤是滋补功效非常强的一道美食，尤其对孕妇身体健康有很多好处，所以很多女性怀孕后都会做这道汤来吃，但育儿专家表示，孕妇吃猪肚汤一定要懂得正确的做法。
　　一、孕妇吃猪肚的做法：莲子枸杞炖猪肚
　　材料：猪肚500g、筒子骨600g、莲子300g、枸杞子适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、冰糖适量。
　　做法：
　　1、准备好新鲜的猪肚和筒子骨洗净
　　2、肚肚翻过面来用面粉反复揉搓并清洗干净
　　3、烧一锅开水
　　4、下筒子骨焯出血水并后捞出骨头
　　5、放猪肚焯至断生取出清洗干净
　　6、猪肚切条
　　7、将筒子骨、猪肚、洗净的干莲子放入高压锅内加水没过里面的内容物。
　　8。加生姜片、加盐、加料酒、放老冰糖1块。
　　9、盖上盖压20分钟后关火。
　　10、打开盖后放入枸杞。
　　11、煮1分钟即可关火并盛入碗中食用。
　　二、孕妇吃猪肚的做法：青椒炒猪肚
　　材料：猪肚12个、干辣椒8个、姜1块、盐12茶匙、鸡精12茶匙、香油1茶匙、青椒3个。
　　做法：
　　1、猪肚卤熟。
　　2、猪肚切丝焯水备用，青椒去蒂切丝。
　　3、锅里放油，煸炒姜丝到微黄。
　　4、倒入青椒猪肚干辣椒爆炒。
　　5、青椒8成熟关火，调入鸡精盐即可。
　　6、出锅前淋少许香油提香。
　　三、孕妇吃猪肚的做法：猪肚鸡
　　材料：猪肚600g、鲜鸡1000g、胡椒适量、冬菇4个、姜片5片。
　　做法：
　　1、准备好材料。
　　2、猪肚用盐和生粉把外面搓洗干净后，反出来用生粉清洗猪肚内部。
　　3、再加入盐搓洗干净。
　　4、再用刀刮掉滑滑的粘液，冲洗后，再重复两次2和3的步骤。
　　5、用一个茶袋或者汤袋装一小袋胡椒备用。
　　6、鲜鸡洗干净沥干水分，往鸡肚里塞入2片姜片、泡好的冬菇和一茶袋胡椒。
　　7、再把整只鸡塞入猪肚里。
　　8、整只鸡已经塞入猪肚里。
　　9、用绳子把猪肚两个口扎实。
　　10、猪肚整个放入砂锅里，加入3片姜片和适量的胡椒，再加入清水大火煮开，转小火2个小时。
　　11、2个小时后即可关火。捞起猪肚，去掉汤里的油沫，下少量调味，捞出的猪肚稍放温再切开，猪肚和鸡切块，用煮热的油倒在生抽里做出调味酱油，吃的时候沾酱油吃非常的美味。

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