补肾养身是现代生活中很多人都需要的，如果不尽快的补肾养身的话身体会变得越来越虚弱，或者是会出现一种肾气不足的现象，对人的影响也是非常大的，而补肾养身期间不管是用什么方法，都是需要合理才能得到补肾的好处，补肾是可以降低肾脏疾病，肾脏疾病有很多种，那么补肾养身汤的做法有哪些？
　　黄芪炖水鱼
　　材料：黄芪30克（中药店有售）、水鱼半只（约200克）、猪瘦肉100克、生姜3片。
　　做法：各物分别洗净。黄芪稍浸泡；水鱼、猪瘦肉切块。一起放进炖盅内，加入冷开水1000毫升（约4碗量），加盖隔水炖约2个半小时便可。进饮时方下盐。
　　功效：黄芪炖水鱼，有滋阴补肾、温阳益气之功，亦是冬季养生汤饮之一。
　　黑豆猪肚汤
　　材料：黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20g、猪肚1个。
　　做法：先将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净的纱布包裹好，猪肚清洗干净，去除异味；将纱布包和猪肚子一起放入锅子里，加入适量的水炖熟，加入盐调味即可。
　　功效：补虚损、健脾胃。这是一道宜肾食谱！
　　清炖羊肉汤
　　材料：羊肉500克，红尖椒100克，生姜、大蒜适量，生抽、食盐、食用油适量。
　　做法：将羊肉洗净后，锅中放水，放入羊肉后将羊肉炖熟，捞出放凉后切片备用，炖羊肉汤留着备用；将红尖椒洗净后摘去蒂部，生姜切片，大蒜去皮备用；锅中下油，放进蒜、姜、蒜瓣炒香，放进羊肉炒匀，淋上生抽，放点盐炒一分钟后移入炖锅中；将炖羊肉的原汤倒入炖锅中，大火继续煮十分钟，将辣味和蒜味炖入羊肉中，再加一点食盐调味后即可饮用。

肉质鲜美八爪鱼海鲜，口感Q弹爽滑含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等，还是一种营养价值非常高的食品。具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。鲜决选材精良、味道鲜美、……糖果界的颜值担当，非这些莫属每个人心中都有一个“糖果梦”，我们渴望得到糖果，我们享受打开精美的糖果包装纸的过程，享受糖果滑入口中丝丝入扣的感觉，享受吃完糖果那“甜在嘴上，美在心里”的无尽韵味。要说作……这些双11最值得买的传统糕点list要说起中国传统的糕点，那可多了去了，不过最经典的还是那几个。传统糕点是中国人从小到大都会吃的一种美食，它不仅承载着中国非物质文化遗产，更是小时候的记忆儿时的幸福。而这些美……曾经一颗糖果能哄好自己，现在还能吗？说到糖果，这绝对是大家非常喜欢的零食之一了，不知道大家是否还能想起小时候哭着闹着的时候，被家里的大人用一颗糖果哄好的场景。直到现在，大家对糖果依然有着无法割舍的情怀，因为……蜜豆椰汁糕椰香浓郁，软糯Q弹非常好吃！1。小锅中加入牛奶、椰浆、糖、玉米淀粉2。中小火加热并不断搅拌，以防粘锅，搅拌至浓稠就可以了，离火3。加入蜜豆拌匀，倒入模具中抹平，入冰箱冷藏至凝固切块就可以……告别豆浆油条，品味别样快捷早餐你有多久没有在家吃过早餐了？早上起不来，没有时间做早餐，只能匆匆地在上班路上随便买点吃，也没有太多的讲究，只求不饿肚子就行了，但早餐的营养程度对于我们一天的身体消耗是很重要的！……这些零食好吃到吐血，藏好！别被发现了作为一个吃货觉得没有什么事情是比吃更开心快乐的事情了。而且地大物博的大中华好吃的更是多的数不胜数。所以，今天编编就来说说那些一吃就会上瘾的零食，简直是好吃到吐血！一起来看看你吃……一支麻花传百年，还数天津桂发祥！在天津流传着一句俗语“借钱吃海货，不算不会过”，可见天津人对于饮食的要求是有多高了。天津小吃名目繁多独具特色、风味食品多种多样，最著名的是“狗不理包子、耳朵眼炸糕、十八街麻花”……我已经无法自拔的爱上了这些糯米糕点！糯米不仅口感好它还是一种温补佳品营养价值很高，这次我收集了一些用糯米做的美食来和大家一起分享，这些美食的共同点就是软糯爽口百吃不厌。1糯米糕煎熟以后的糯米糕颜……号称中国神奇之包，靠“吸”的包子江苏是个人杰地灵的好地方，美食也是多了去。第一次了解靖江蟹黄汤包是在一个著名的美食节目《舌尖上的中国》（这个节目骨灰级吃货们应该都有了解过吧）。里面的蟹黄汤包隔着电视都简直让我……盲买点心后悔了？不如试试这6款！很多小伙伴会想要尝试一些新的小点心，但很多时候都不知道买些什么，于是便在店铺里逛来逛去，终于买了一个，最后一品尝，发现不是自己喜欢的口味，如果你既想尝试新事物又怕不喜欢，那不如……懒人的营养早餐，上班族的首选一日之计在于晨，吃早餐是件非常重要的事情，所谓早餐要吃好才能身体好。随着生活节奏的加快很多人会忽略吃早餐，其实想吃到一顿营养丰富的早餐也不必大费周章，接下来给大家介绍这些营养丰……