鲍鱼养生汤的做法
2月2日 蚀肉堂投稿 鲍鱼是一种高营养的养生品,选择这个鲍鱼来制作美食的时候很多人都会选择用鲍鱼来熬汤喝,熬鱼来熬汤可以提高身体的营养,而经常吃鲍鱼的人也是利强体壮的,吃鲍鱼的养生汤做法有很多种,但是很多人你的偶会选择特别清淡的方式来制作,鲍鱼是一种非常不好做汤的食物,因为海鲜味特别的重,那么鲍鱼养生汤的做法有哪些?
瘦肉鲍鱼汤:
原料:鲍鱼、瘦肉、夏枯草;
做法:只要拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了。
功效:有平肝熄风、止头痛、除烦躁的作用,对于肝肠亢盛的血压高病症的治疗,也有一定的作用。
鲍鱼鹤鸦煲角螺汤:
原料:干鲍鱼片、角螺68个、瘦肉300克、鹌鹑5只;辅料:姜片;
做法:干鲍鱼片用清水浸软,约浸一小时;买角螺时,请卖者敲去壳,切去尾;将螺肉加入少许盐搓擦,洗净;鹌鹑请卖者代刽,取去内脏,切去脚,洗净;把适量之水烧滚,放下姜一片,将鲍鱼片、角螺、鹌鹑、瘦肉放入煮五分钟,取起洗净;水十二杯或适量放入煲内煲滚,放入鲍鱼片、鹌鹑、角螺、瘦肉、姜一片煲滚,慢火煲三小时半,下盐调味。
功效:有滋阴明目、补中益气、补五脏、强壮筋骨的作用。
鲍鱼养生汤的相关做法,相关功效我们都介绍得很清楚,大家如果还没有吃过这种鲍鱼的做法,那么就试试,让这个鲍鱼发挥出对身体最好的功效和营养,鲍鱼养生汤适合做清淡一点的,这样鲍鱼的效果更好,吃鲍鱼的时候要注意了,这个价格是很贵的,每次吃的时候不能买太多,避免食物坏掉。
做菜什么时候放油最好?做菜放多少油合适市面上常见的食用油大致有大豆色拉油、橄榄油、葵花籽油、玉米油、茶油、调和油。那么,怎样正确使用这些食用油呢?下面将介绍使用食用油的一些注意事项。做菜什么时候放油?一……
各种食用油的烹饪技巧油是使用最普遍的调味品,同时又是加热原料的介质,兼具调味和传热的作用。油的燃点很高,猪油、花生油可达340;菜子油可达355。在烹调过程中,油温经常保持在120220之间,可使……
怎样蒸米饭最香?让米饭变香的方法不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,这里有四大秘籍噢!只要您记住这四大秘籍,一定也会蒸出香甜可口的米饭。1、洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,……
如何保存香椿?香椿的保存方法如何保存香椿?香椿的保存方法香椿的保存方法吃香椿要遵循“嫩芽、鲜吃、焯烫、慢腌”的原则,现在讲讲“慢腌”。到底香椿怎样保存才能最大限度的保持它的鲜味儿呢?如果保存好……
三个绝招教你巧妙清洗葡萄三个绝招教你巧妙清洗葡萄三个绝招教你巧妙清洗葡萄清洗方法一:以“粉”洗“粉”用剪刀把一颗颗普通带枝剪下来。千万不要把普通顶端的枝去掉了,这样在清晰的过程中很容……
教你六招做红烧肉增香又解腻教你六招做红烧肉增香又解腻原料:五花肉2斤、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。调料:八角4个、桂皮1小段、干辣椒8个、冰糖15克、白糖30克、盐1茶匙、黄酒3……
枇杷怎么保鲜?枇杷的保存方法盘点枇杷怎么保鲜?枇杷的保存方法盘点枇杷果实保鲜期大约为8天左右,枇杷适宜的贮藏条件是:温度为0,湿度为90左右。1、沟藏:在阴凉干燥处挖一条土沟,长10m左右,深和宽……
储存食物不要犯这些错误哦储存食物不要犯这些错误哦储存食物不要犯这些错误哦1、不换原包装。肉类、切开的蔬菜和水果等用保鲜膜包装的食物看上去似乎包裹很紧,其实很可能存在肉眼难以发现的漏气……
教你打出营养美味的豆浆的方法教你打出营养美味的豆浆的方法豆浆含有丰富的不饱和脂肪酸现在是谈油色变的年代。现代人吃入了太多太多的油,肉里面的油、餐馆里炒菜有太多的油、洋快餐里有太多的油、蛋糕面包……
八种食材的日常保鲜小方法八种食材的日常保鲜小方法蔬菜保鲜冬瓜:应选表皮完好有完整白霜的冬瓜,在通风阴凉处铺上木板,把冬瓜放在上面,可保鲜4~5个月。冬笋和生姜:找一旧面盆铺上湿沙,将……
番茄的饮食方法及存储技巧番茄的饮食方法及存储技巧西红柿的5种家常吃法西红柿柠檬汁。把西红柿洗净放入榨汁机中,加入适量的温开水榨成番茄汁。柠檬洗净对半切开,然后挤入番茄汁中,或者把柠檬片放入……
巧除各种肉类异味的小窍门巧除各种肉类异味的小窍门巧除各种肉类异味的小窍门去除血腥味法:这是由于宰杀动物时放血不净。可先用热水浸漂后,用清水多洗几次,然后再烹调,即可把血腥味去除。……
如何挑选淮山?淮山的吃法如何挑选淮山?淮山的吃法淮山的吃法冬天煲上一锅靓汤是十足享受。很多市民喜欢将食材荤素简单搭配,这样虽然容易操作,但是口感单一。如何能让汤更加美味,营养丰富呢?不妨多……
爱吃土豆的你一定要这样吃才好吃!爱吃土豆的你一定要这样吃才好吃!爱吃土豆的你,一定要这样吃才好吃!土豆的做法有很多,可以炒、煮、煎、炸,但不管是哪种方法,最本质的还是要好吃。所以掌握窍门尤其重要。……
怎么吃西红柿更有营养怎么吃西红柿更有营养常吃西红柿有什么好处呢?祛斑:西红柿是一种非常好的美容食物,若是每天早上都吃一个西红柿或者是和一杯西红柿的果汁,就能够起到特别好的抗衰老和祛斑效……
这样炒空心菜才好吃哦这样炒空心菜才好吃哦这样炒空心菜才好吃哦空心菜怎么做好吃?空心菜是一种很好吃的蔬菜,炒空心菜时一定要注意大火翻炒,出锅要及时,避免空心菜发黑。下面小编来介绍下炒空心……
巧吃西兰花帮你预防关节炎巧吃西兰花帮你预防关节炎巧吃西兰花帮你预防关节炎西兰花是餐桌上的一种普通菜式,在西兰花里边有一种萝卜硫素的化合物,具有能遏制一种引发关节炎症的酶发挥作用,从而减缓软……
怎么吃芹菜才能够降压怎么吃芹菜才能够降压芹菜有什么好处与功效呢?芹菜有“甘凉清胃、涤热祛风、利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等功效。因此,芹菜有“厨房里的药”之称。经常吃……
如何正确泡发干香菇?如何正确泡发干香菇?干香菇怎么挑?看:外形菇肉厚实,菇面平滑,大小均匀,菇褶紧实细白,菇柄短而粗壮,边缘内卷、肥厚。色泽黄褐或黑褐的为好,好菇面会稍带白霜。闻……
这样吃土豆好吃又营养这样吃土豆好吃又营养土豆有什么营养功效与好处呢?土豆能减肥:吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0。1的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂……
怎么吃胡萝卜营养功效能最大化?怎么吃胡萝卜营养功效能最大化?怎么吃胡萝卜营养功效能最大化?将胡萝卜煮熟,可以令矿物质和各种维生素的吸收率提升40,且煮的时间越长,相关营养的吸收率越高。胡萝卜煮熟……
油煮蔬菜的健康煮法油煮蔬菜的健康煮法油煮蔬菜的健康煮法先放一小碗水(200250克)煮开,加一勺香油(8克),然后把绿叶蔬菜(300克)放进去煮两三分钟。水不多,不能淹没蔬菜,但蔬菜……
巧厨娘必学的菜谱;香菇扒菜心巧厨娘必学的菜谱:香菇扒菜心巧厨娘必学的菜谱:香菇扒菜心主料:小花菇,白菜,盐,蒜,白糖,蚝油,水淀粉,葱。步骤:1、小花菇冲净表面的灰尘后用温水泡发,……
揭秘甘蔗的营养新吃法揭秘甘蔗的营养新吃法揭秘甘蔗的营养新吃法甘蔗吃法不单一,除了嚼着吃,榨汁喝,甘蔗还有很多新吃法。甘蔗绿豆汤:将绿豆150克洗净放入锅中,加水1000毫升……