在家自制一个食方,气血双补,竟治好了很多。。。当下这种快节奏、高压力的社会,加上环境污染、食品安全、生活不良习惯、情绪因素等,估计没有谁敢说自己一点儿毛病没有,完全健康。或多或少都会有一些亚健康症状,去体检吧,又没什么病,……
解表剂桑菊饮桑菊饮桑菊饮方歌:桑菊饮中桔梗翘,杏仁甘草薄荷绕,芦根为引轻清剂,热盛阳明入母膏。方义:本证由风温之邪外伤皮毛,上犯于肺,导致肺气不宣所致,治疗以疏风清热,宣……
春天地里的“野草”,补钙护眼还健脑,不懂。。。每年到了春天以后,都会专门跑到农村,因为这个时候农村有很多的野菜,野菜比超市里面卖的菜还要好吃,关键是外面想买都买不到,只能自己到农村去挖,春天的时候,在地里有一种长得像野草一……
菠菜的功效与作用菠菜有功效和作用呢,菠菜是咱们常食用的一种蔬菜,它的叶片,嫩茎都可以食用,菠菜是原产于伊朗,它的作用主要包括。第一,它有通肠,导便的作用,可以防止痔疮,菠菜里边含的纤维素……
脾虚的人多吃药膳来调理10款养胃粥的做法身体的吸收和消化不好,其实这就是脾虚的症状,对大家的健康影响其实还是很大的,需要大家做好预防,这样才能避免身体虚弱的症状,对大家的身体保健才有好处。脾虚会影响一个人的消化和吸收……
牛奶早上喝还是晚上喝?没想到“最佳时间”。。。大家都知道,牛奶是个好东西。牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质和乳糖,其蛋白质的含量平均为3,虽然蛋白质含量并不算高,但都是容易被人体消化吸收的优质蛋白,含有的必需氨基酸比……
莲子的功效、作用与食疗配方莲子可以入药,也可单独食用,有丰富的营养价值,味甘,性平,含有大量蛋白质、脂肪等营养成分,有强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效,经常食用,效果更佳,生吃、熟吃皆可。莲子的……
出门水土不服,吃点它很快缓解,错过要等下年大家好,我是养生惜福,首先感谢你打开此文,希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识,让生活更美好。春季是吃野菜的季节,香椿是许多人爱吃的食材,其实它的功效很强大。香椿被……
被称作为“长寿菜”每天炒一盘,视力好了,。。。现在很多人不注重身体,缺乏规律的养生,今天推荐一道有着“长寿菜”之称的家常菜红薯叶。红薯叶全身都是宝,叶子和根茎都含有高营养,维生素C比苹果高,纤维素含量也很高,因此受到很多人……
桃花酒,一款适合女人的美容养颜酒桃花味甘、辛,性微温,有活血悦肤、峻下利尿、化瘀止痛等功效。古人用“人面桃花相映红”来形容女人红润美丽的面容,而桃花也的确是美容养颜的佳品。《神农本草经》里介绍桃花……
为什么全世界只有中国人喜欢喝开水呢?很早。。。疫情期间,每天我们在家里说的做多的可能就是多喝开水了,喝开水真有神奇的效果吗?首先,它可以保持你的肠道健康。我们都知道水里面有很多细菌微生物,而热水通过加热煮沸已经将这些……
世界上最长寿人群每天吃什么?他们的饮食秘。。。长命百岁自古以来都是人们乐此不疲的探索话题,怎样才能够长寿呢?首先长寿肯定是离不开饮食的,这是我们一次又一次被告知的事情:如果你想长寿,确保你吃的健康。的确,饮食是长寿的……