梨子是很多朋友都比较喜欢吃的一种水果，因为梨子不仅口感比较好，而且还能起到一定的食疗作用，它的营养价值是比较高的，很多人在吃梨子的时候喜欢直接生吃，不过也有的朋友喜欢把梨子炖成水来食用，这样对于我们的身体也是有益处的，那么冰糖梨汤的功效是什么呢？
　　冰糖梨水的功效
　　我们可以将梨子做成梨子水，再加上冰糖做成了冰糖梨水，冰糖梨水有生津止渴的作用并且有很好的预防感冒的好处，冰糖梨水在保护肺部上功效明显。
　　冰糖梨水其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。
　　功效
　　吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。
　　原料
　　雪花梨1个约600克、银耳（干）10克、冰糖50克、枸杞5克。
　　做法
　　1、材料；
　　2、将干银耳提前用水泡发，去蒂撕成小块待用；
　　3、雪花梨洗净，去核切成大块，不用去皮，皮很有营养的；
　　4、将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内；
　　5、加入2L左右的水，烧开；
　　6、转小火炖40分钟左右即可，主要喝水。
　　做梨水的梨最好使用雪花梨，因为雪花梨有较高的药用价值，具有清心润肺，利便，止咳，润燥清风，醒酒解毒等功效，中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。
　　熬梨水的时候不用去梨皮，因为梨皮的营养很丰富，放心，不会有涩味的。
　　以上就是关于冰糖梨汤的功效的一个介绍。其实梨子用冰糖炖成汤是一种很好的食用方法，因为汤里面已经融入了梨子的营养价值了。很多朋友都非常喜欢喝，所以大家在平时的时候是可以自己动手制作的，以上也给大家介绍了制作的步骤。

小米胡萝卜粥怎么做？我们经常会喝到小米粥，小米胡萝卜粥怎么做才能做到位呢，又能美味。现在首先要给大家说一下关于要准备的食材。小米，胡萝卜是必不可少的东西。有的人喜欢吃甜的，有的人喜欢吃咸的，所以根……黄瓜粥的家常做法黄瓜粥是很常见的，这样的粥品营养元素丰富，吃黄瓜粥对身体没有太多影响，不过在吃这样粥的时候，需要注意要适量进行，很多人在吃黄瓜粥都是没有节制，过多的吃对身体消化会有损害的，那黄……生蚝粥的家常做法粥是很多人喜爱的选择，常喝粥对胃部保养有很好帮助，不过在喝粥的时候，需要适量的进行，粥在喝的时候，都是不能过多选择，过多的喝粥对身体也是有一些影响的，它会让他胃部变大，这点也要……木瓜粥的做法有什么很多女性朋友们讲究的就是美容养颜，大家会花很多的时间和精力放到如何美容自己的面部上，其实并不需要这么麻烦只要在平时的生活当中多注意一下自己的饮食，就可以具有美容的功效，那么接下……鳝鱼粥的做法大全有哪些鳝鱼是一种常见的食用鱼类，也是一种营养价值非常高的食物。很多朋友也非常喜欢这种鱼类做的食物，其中一种鳝鱼粥就是我们比较常见的一种食用方法，那么对于这种鳝鱼粥的食用大家了解多少呢……家常蔬菜粥的做法夏天到了，喝粥是人们在苦夏中一个比较好的选择，因为粥不仅营养丰富，而且还利于消化和吸收，在外面的生活中，最容易做的和比较受欢迎的就是蔬菜粥了。因为蔬菜粥做法简单，不仅能够给人体……治感冒最有效的四种药粥！感冒了吃什么好的快？感冒了喝什么粥好？今天小编推荐四款治疗感冒的粥。对治疗感冒有很好的在帮助，及营养又能治病，大家来了解一下吧！1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉1……养肾的粥有哪些呢养肾的食物有很多种，在现在很多人会选择好一些养肾粥，但是你有了解过如何熬制这些养肾粥，才更有利于帮助我们起到养肾护肾的效果吗？面对这样的一个问题，下面就为大家推荐一下养肾粥的一……秋季养生粥的做法及功效有哪些可能我们最近很多人在秋季经常容易遭受流感病毒的侵袭，所以一些养生方面的选择是非常有必要的，可以服用一些秋季养生粥，可以帮助我们降低自身出现各种疾病的几率，还可以帮助我们改善自身……南瓜粥配料有哪些呢香甜可口的南瓜是生活中的常见蔬菜，平时南瓜分为很多的种类，其中北南瓜甜甜的，其中富含丰富的蛋白质，维生素，南瓜还具有止咳化痰，治疗支气管疾病的功效，南瓜平时可以做成蔬菜，南瓜粥……面粉南瓜粥怎么做香甜可口的南瓜，可是我们平时经常吃的一种蔬菜，这种蔬菜甘甜可口，营养价值也比较高，所以深受大家的欢迎，南瓜平时我们都会选择老南瓜，老南瓜吃起来更有味道，而且更甜美可口，南瓜一般……养肾黑发粥怎么做很多人会发现自己的白头发越来越多，但实际上年龄，并没有到那个层次，出现这种问题的时候你也需要考虑一下，自己是否是因为肾虚肾亏问题引起，一定要做好养肾护肾工作，那么下面就为大家推……