肚脐眼右边按压疼该如何饮食

　　我们都知道糖尿病人不能吃甜食，痛风病人不能吃肉和酸性物质，胆囊炎病人不能吃蛋这类食物，那么肚脐眼右边按压疼又该如何饮食呢，什么该吃什么不能吃呢？肚脐眼右边按压疼很有可能就是我们所说的肠胃炎，肠胃炎对于事物是很挑剔的，今天我们就来教大家肚脐眼右边按压疼该如何饮食以及肠胃炎的保健方法。
　　肠胃炎不能吃什么
　　1、炸鸡块
　　当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想吃鸡块吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。这种方法同样适用于一些传统的油腻食物，如薯条。
　　2、辛辣食物
　　辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒，都能够给食物增添精彩的辣，但同时也会扰乱食道。结果是会有一阵烧心的感觉，就如你吃进去的感觉一样。即使你用乳酸来降低它的辣，但你仍然摄取了辣椒的辣性。不要在辣味食物中添加高脂肪的奶油，可以采取较为温和的青椒。
　　3、巧克力
　　单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于持过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小块也会引起问题。这是因为巧克力使下食道括约肌放松从而引起胃酸倒流。
　　4、柑橘类果汁
　　这种酸性的饮料会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，感觉就像胃酸倒流，但实际上只是一种干扰而已。而在腹部，多与的酸则会引起其他的问题。假如空腹饮用，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛。如果你饮用加入蜂蜜等的柠檬水可能会引起腹泻。
　　5、薯蓉
　　如奶油般的薯蓉，容易入口，难怪可以登上“最舒服的食物”的前列。但如果你是糖类过敏的人士，则不会觉得舒服了，因为里面添加了牛奶和很多的奶油等。自己在家制作无糖德薯蓉可以减低其影响。
　　6、生洋葱
　　洋葱和蒜头、韭葱和青葱等的食物都含有丰富的植物基化合物。其中有些具有可以保护心脏的功能，但有一些可能会引起腹痛。通过煮的方法可以分解其中的一些化合物，但同时也会把一些有益的物质分解掉，所以最好就是混合生和熟洋葱等，这样既可以吸收其益处，也可以减少其副作用。
　　肠胃炎患者保健法则
　　1、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日三餐均应为营养均衡的膳食。
　　2、避免各种刺激饮食，同时避免食用过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。
　　3、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。
　　4、胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加重。
　　5、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。
　　关于肚脐眼右边按压疼该如何饮食以及肠胃炎人士的保健方法小编就给大家介绍到这里来，希望上文的内容对于大家了解这一症状和肠胃炎这个疾病能够起到帮助。最后提醒大家，夏日炎炎，也是肠胃炎发作的高发季节，大家一定要做好准备，不要因为节约而吃馊的食物。