很多人正在受到高血压的困扰，人们在寻找各种降血压的方法，今天为大家推荐喝茶降血压的措施，可以喝杜仲茶、首乌茶、荷叶茶等等，降压效果很不错，下面告诉你正确喝法。
　　1。杜仲茶
　　杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成，具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。
　　经常饮用此茶，可以起到理想的降压效果。其饮用方法为，取茶515克，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟，保健量：1525克天。治疗量：30克以上天。
　　2。山楂茶
　　山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。
　　同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。
　　3。荷叶茶
　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为，用荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
　　4。槐花茶
　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。
　　5。首乌茶
　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌2030克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
　　6。葛根茶
　　葛根具有改善脑部血液循环之功效，对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解作用。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

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