茉莉是一种灌木植物，茉莉花及其香艳，而且对人体没有任何的害处，因此，人们很早就将茉莉花用在茶叶中充当锦上添花的作用，茉莉加入茶叶之后确实起到了让茶叶味道增色的作用，而且对身体的食疗作用明显，那么，喝茉莉花茶的好处有哪些呢？
　　茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
　　1、行气开部。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
　　2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
　　3、食疗作用：茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。
　　食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。
　　茉莉花茶饮用注意事项：
　　平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

参泡水喝的功效是什么我们在生活中是离不开水的，每天喝水才能保证我们身体中的水分充足，不过很多朋友不是特别愿意喝水，因为水没有什么味道，喝起来淡淡的，所以很多朋友就会在水里面加上一些自己喜欢的食材来……炒白术的功效和作用是什么炒白术是属于一种补身体的药物，对于一些身体虚弱的人是可以用炒白术来补身体的，炒白术可以帮助我们补充身体中所需要的营养物质，增强我们身体的抵抗能力，所以说炒白术在补药当中的营养价……草决明泡水喝的功效是什么相信很多朋友都知道草决明对于治疗眼睛是十分有帮助的，可以帮助治疗红眼病、青光眼等疾病，而且对于一些高血压和高血脂的疾病也是具有同样的效果，很多人会使用草决明来进行泡水喝，这样效……藏红花泡水喝的作用是什么相信最为女性来说，对于藏红花都应该有一定的认识吧，藏红花是可以帮助女性进行调理月经异常的，而且可以帮助我们促进血液的增强，因此，很多女性朋友在平时的时候都会用藏红花来泡水喝，藏……车前子的功效和作用是什么车前子是一种草本植物，也可以叫做车前子，一般都是生长在路边或者是河边，车前子的种子可以帮助我们达到明目养肝、祛痰纸屑、清热解毒等作用，在很多地方都会食用它，车前子中含有一些酸性……炒薏米泡水的功效与作用是什么薏米炒熟泡水是很多朋友在生活中经常会做的，这对于我们的身体是十分有益处的，因为薏米是可以帮助我们达到活血的功效的，尤其是一些女性朋友在生活中可以多食用一些薏米，这样可以帮助我们……炒桃仁功效与作用有哪些桃仁就是我们经常可以吃到的桃子核里面的肉，其实我们生活中很多种子里面都还有仁的，而且这些仁都是可以食用的，有些还可以用来入药，很多人在生活中吃完桃子会把里面的桃仁弄出来炒来吃，……羌活鱼的功效是什么很多人在患有疾病后都习惯性的使用西药进行治疗，虽然西药可以快速的缓解我们的身体症状但是一些西药对于身体会造成严重的伤害。很多疾病我们都可以使用中药来治疗，不会造成身体的伤害，羌……青柠檬的功效与作用是什么现在很多食物中都利用青柠檬进行调味，我们都知道青柠檬里面含有非常丰富的维生素C，很多人都长期的泡柠檬茶来补充身体里面需要的维生素，同时还可以起到美白减肥的作用。其实除了可以作为……桑葚子的功效与作用有哪些相信很多小时候在农村长大的人都进过桑葚，甚至一些人还非常喜欢吃这种食物，桑葚里面的水分非常的充足同时还含有非常丰富的营养物质，可以补充人们身体里面需要的钙和铁等。其实出了营养价……沙果的功效体现在哪些方面我们在山坡和梯田等地方经常性的可以见到顶端聚尖，边缘具有锯齿等植物，这种植物就是我们常常听说的沙果。作为一种水果沙果里面含有非常丰富的影响物质，可以补充人们身体里面需要的营养物……山药粉的功效与作用是什么目前我们都对于山药的作用和营养价值进行了了解，现在山药已经被做成不同的食物供人们食用，不仅有山药粥，还有山药粉等，不同的山药形态营养价值还有药物功效都具有很明显的不同，目前市面……