如今提子算是市场上面最受到欢迎的水果之一的，因为这种水果的果肉是非常的鲜嫩，而且不需要剥皮就可以直接去食用的，不过在食用之前的时候尽量的要先用水冲洗一遍的，免得让果皮上面还有一些细菌的残留，并且如果经常去吃这种提子的话对于我们的身体是很有帮助的，还有一些人会直接将提子榨成新鲜的提子汁来喝的，这样功效和作用会更加明显。
　　1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。
　　2、防癌抗癌：葡萄中含有一种叫白藜芦醇的化合物质，可以防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散，有较强的防癌抗癌功能。
　　3、抗贫血：葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12，尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒，每升中约含维生素B12。12～15毫克。因此，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。
　　4、降低胃酸利胆：现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可达到利胆的作用，因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
　　5、抗动脉粥样硬化：研究发现，葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时，能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化，而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化，还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄（葡萄酒），可减少冠心病引起的死亡。同时，葡萄中钾元素含量较高，能帮助人体积累钙质，促进肾脏功能，调节心搏次数。
　　如果是经常的去饮用这种提子汁的话就可以起到抗癌的效果，毕竟现在癌症的发病率是非常高的，所以如果是能够对抗癌症的话是很多人们都特别希望的，不光如此还能够防治贫血的出现，因为提子里面是含有非常的维生素，当榨成汁以后就能够让里面的维生素B12的含量有所增加的。

米馒头：软糯悠香绕心间宁波米馒头，如同婴儿拳头般大小，又如同海绵般柔韧，棉花般洁白，一口咬下去，满口软糯、清甜，鼻尖还萦绕着一股清新悠香的酒酿味儿，让人爱不释口。它是当地很多人偏爱的早餐选择。如今，……心机girl的健身零食，干吃体重不过百全麦面包玫瑰溶脂茶吃饱还能瘦？今年要瘦20斤的flag要实现了很多人在健身房中都立下了一月瘦N斤的毒誓，但这个过程的举步维艰也许只有自己知道！饿了忍着、嘴馋也忍着！……盘点传统糕点，你知道的有哪些呢！中式传统糕点有一种典雅精致的感觉，而且随着时代的变迁，也有了些许演变哦。接下来就让小编来给各位小伙伴们推荐几款美味的传统糕点吧。1。龙须酥龙须酥作为一款最具特……小时候喜欢的葱香零食，如今味道更加丰富如果问儿时喜欢的零食美味中哪一种久吃不厌，那么小编一定会选择葱香零食。不知道有多少小伙伴赞同小编的选择。而且葱香零食本就是我们从小吃到大的美味，从当年的干吃面到现在各种从小零食……小时候的橘子味零食，如今依然极其流行相信对于很多小伙伴而言，小时候感觉最美味的零食味道应该就是橘子味儿了。小编小时候吃到一颗橘子软糖、喝上一杯橘子汁都能高兴很久。所以在小编的成长中对橘子味零食十分钟爱。那么……00后爱吃的零食，为生活加点萌！好多00后，从小都是泡在蜜糖罐里长大的，当然少不了小堆堆的零食，小编惊讶于发现，身边的好多00后爱吃的零食，小编都闻所未闻，赶紧来恶补一下下，顺便推荐一些好吃的给大家！现……那些年爱吃的零食都在这里了从小到大我们吃过的零食不计其数，有让人难以忘怀的，也有平淡无奇的。若是真的一一罗列起来，我们会发现原来自己曾经吃过那么多好吃的零食，虽然有些已经随着时间和记忆慢慢淡化，甚至不再……这几款看剧最合适的零食，你吃过几样闲的时间多了之后很多人就会选择在家里窝着看电影来打发时间，而看电影的时候没有零食可是不完整的。那么大家都喜欢在看电影的时候吃些什么呢？【爆米花】说到看电影怎么能少了……中国八大著名糕点，你小时候吃过几样呢？闲来无事的下午三四点，正是吃下午茶的时间。一杯香醇的咖啡，搭配一份点心是最简单美味的组合。说到点心，曲奇、蛋糕、马卡龙是大部分人的第一选择。相比之下，小编更加喜欢传统的中华糕点……原来吃零食，也可以这么健康！中国人常说“民以食为天”，在我们的饮食中，除了一日三餐，零食也是休闲时必不可少的美味。有调查报告显示，在我国，有六成以上317岁的儿童和青少年每天都吃零食；并且大部分的成年人在……这些复古零食，竟然让我穿越回了小时候小时候，虽然兜里只有少少的几毛钱、或者几块钱，可是下课后，放学路上一毛钱的辣条，就能吃出一天的好心情；长大后，虽然兜里的钱越来越多，可是零食却再也不能给我们带来快乐。在你的记忆……学生党宿舍常备零食清单！春困秋乏夏无力冬好眠，所以四季都是睡觉好时节，所以这时候学生党们没课的时候，基本上就只想在宿舍窝着了，可是不出门的话肚子会挨饿，那么备足干粮，就是学生党的必备课题啦食酱作……