童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

家常皮蛋瘦肉粥的家常做法

6月22日 终不悔投稿
  家常皮蛋瘦肉粥是很多人喜爱选择,吃这类食物对身体各方面有很好营养补充,不过要注意的是在吃家常皮蛋瘦肉粥时候,每次都是不能过多选择,吃的太多,对身体也是没有太多帮助的,那家常皮蛋瘦肉粥的做法如何呢,很多人对这样佳肴制作并不是很清楚,下面就详细介绍下。
  家常皮蛋瘦肉粥的做法:
  材料:大米150克,猪肉100克或牛里脊,皮蛋2个,姜1小块,香葱1根,香油12茶匙3ml,盐1茶匙5克,清水2升
  做法
  1、将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。皮蛋切成小块。
  2、把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入14茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。
  3、锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的皮蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟后,倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免皮蛋黏锅底。
  4、最后,将剩下的一半皮蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。
  小诀窍
  1、皮蛋瘦肉粥,浓稠美味。在制作过程中,焯烫去腥的步骤非常重要,否则在粥煮好后再放入肉继续煮,喝起来味道会不太理想。通常做这款粥,都用瘦猪肉,前段时间用牛里脊按照同样的方法尝试了几次,味道也非常好。
  2、切皮蛋的方法有很多,可以用浸湿的棉线切割,也可以将刀上涂抹少许油再切,都是很好用的方法。
  3、大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥,煮的时候米粒更容易开花,粥的粘稠度也更佳。
  4、分两次倒入皮蛋,第一次将皮蛋早早放入是为了将皮蛋煮化,让皮蛋的味道更好的渗入粥中,当粥煮好时,第一次放入的皮蛋基本融化的无影无踪了。临出锅前10分钟再倒入另一半皮蛋,是为了增强粥的口感。
  在对家常皮蛋瘦肉粥的做法认识后,制作家常皮蛋瘦肉粥的时候,都是可以根据以上制作流程进行,不过要对这样佳肴制作每次都是不要过多进行,尤其是在夏季的时候,制作太多吃不完,都是比较容易坏掉的。

怎么用微波炉烤鸡翅?怎么用微波炉烤鸡翅?怎么用微波炉烤鸡翅?制作材料1、鸡翅:一般56只,可以根据自己的喜好准备。2、调料:盐、料酒、蜂蜜、蒜泥、酱油、胡椒粉、红糖、鸡精、……豌豆有什么营养?豌豆的做法豌豆有什么营养?豌豆的做法豌豆有什么营养?1、豌豆能防癌治癌。豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。……兔肉的烹饪方法兔肉饮食禁忌兔肉的烹饪方法兔肉饮食禁忌兔肉的营养价值兔肉在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。而且,兔肉中含有多种维生素和8种人体……土豆丝的做法土豆丝的注意事项土豆丝的做法土豆丝的注意事项糖醋土豆丝的做法原料:土豆,红辣椒,白醋,盐,味精,糖。步骤:1、把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,可以让土豆脆,然……土豆烧牛肉怎么做?土豆烧牛肉怎么做?土豆烧牛肉是什么?土豆烧牛肉是一个很普及的东北菜,主要是用红烧的方法制作土豆和牛肉,口感咸香,适合平时家庭食用,制作也方便,很容易学上手,喜欢的朋……藕盒子的做法糯米藕的做法藕盒子的做法糯米藕的做法藕盒子的做法做法一:材料:藕,肉馅,胡萝卜。调料:盐,酱油,料酒,葱姜末,鸡粉,香油,淀粉,鸡蛋液,面包糠。Step1:将……老黄瓜汆丸子汤怎么做?老黄瓜的功效老黄瓜汆丸子汤怎么做?老黄瓜的功效老黄瓜的功效抗肿瘤的作用。黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎。……腊肉怎么做?腊肉的吃法大全腊肉怎么做?腊肉的吃法大全腊肉怎么做?一、腊肉的制作材料:1、主料:猪肋条肉(五花肉)2500克;2、调料:精盐100克,白糖50克,红糖50克,酱油1……最好吃的腊肠的食谱大全最好吃的腊肠的食谱大全腊肠PIZZA的做法材料:腊肠,青椒,玉米粒,椒盐,清油,马苏里拉芝士,番茄酱,面。做法步骤:1、拿两根老家带来的腊肠,切片;再切……蒜香可乐鸡翅怎么做?蒜香可乐鸡翅怎么做?蒜香可乐鸡翅怎么做?主要材料:蒜瓣45粒、可乐1罐、鸡翅8个。制作调料:盐、料酒、豉汁料。制作方法:1、将鸡翅用清水洗净,一般……咖喱牛肉的具体做法步骤咖喱牛肉的具体做法步骤咖喱牛肉的具体做法步骤原料:1、用料:牛肉适量,洋葱一到两只,土豆四、五个;2、调味料:生油适量、花椒十几粒、姜一小块、白葡萄酒(……教你做一碗美味的咖喱饭教你做一碗美味的咖喱饭教你做一碗美味的咖喱饭方法一材料准备:咖喱、米饭、盐、油。具体步骤:1、锅里放油,炒肉。2、放菜到锅里跟肉一起炒,注意……
鸡毛菜蛋汤你知道是怎么做的吗?在平时下厨做菜的时候,很多人都会做一道鸡蛋汤,今天为大家介绍的就是鸡毛菜蛋汤,这道汤做起来非常简单,但只要掌握正确做法,做出来的汤不仅非常好吃,而且非常健康有营养。一、鸡……支气管哮喘饮食护理措施如果患有支气管炎的朋友就会知道,患有长期支气管炎患者的身体是十分虚弱的,而且会对脾和肾造成严重的伤害,所以很多患有支气管炎的朋友,为了使自己的疾病早日康复,会在平常的饮食当中进……有胃窦炎不能吃什么食物呢?长时间的不合理饮食,尤其是经常暴饮暴食,一日三餐合成一餐吃,经常使得胃过饱或者是过饿,白天由于上班上学时间比较紧迫,经常来不及吃饭,到了晚上睡觉之前出去喝酒吃一些不容易消化的刺……狼疮性肾炎综合征的饮食注意事项肾脏是我们身体中比较重要的器官,一旦出现疾病就对我们的健康有很大的影响,而且也会给我们带来很大的疼痛,其中狼疮性肾炎综合征就是发病率极高的一种疾病,但是想要使疾病得到更好的控制……阑尾炎忌食什么?阑尾炎作为我们生活的中的一种常见疾病,大多数是通过手术来进行治疗,因此关于术后的恢复饮食就是大家最为关注的问题了,下面我们来说说阑尾炎手术后的饮食禁忌有哪些?有什么注意事项呢?……过敏性鼻炎食疗法有哪些很多人都有这样一个困扰,那就是在空调房里容易发生鼻炎,其实这就是过敏性鼻炎最明显的特征,一般而言,得了过敏性鼻炎的患者都不会在空调房里呆着,这就导致夏天十分痛苦,其实这只是治标……脾气虚食疗有哪些方法这个问题对于一些容易脾气虚的人来说是非常迫切的,因为脾气不足会影响一个人的正常生活状态,容易使人劳累过度,造成一些身体上的长期伤害,中医认为脾气虚是可以用食疗的办法来应对的,那……输尿管刺痛的饮食保健其实在平时的生活中的时候,很多的人都不太注重自己的个人卫生问题的,这样的话就很容易导致一些疾病的产生的,比如说输尿管刺痛的情况的,所以下面我们就一起来了解一下输尿管刺痛的饮食保……成人吃母乳有什么好处?有些大人会在宝宝不需要吃奶的情况下吃掉女性身体里多余的母乳,这种做法很多人都实施过,但是大多数人不知道的是成人吃母乳有没有什么好处,那么接下来就请权威专家为大家解答一下成人吃母……做食管镜检查是什么样的过程在生活中,我们多多关注到食道上的健康的。我们要是关注到食道上的问题的话,我们就要了解一下医院的一些检查。只有这样,我们才能更好诊断食道上的疾病。通常我们会做食管镜检查,诊断食道……吃东西恶心呕吐是不是胃病许多人认为吃东西恶心呕吐是因为胃的关系,觉的是胃出来一定的问题。哪么吃东西恶心呕吐是不是因为胃呢?要怎么预防?要怎么治疗那?只有通过调查与医生的了解,才能找到真确的答案。到底是……怀孕初期吃东西恶心如何调节很多女性怀孕初期吃东西恶心,尤其是闻到油腻类的食物症状更严重,给早孕带来了困扰,那么怀孕初期吃东西恶心如何调节呢?这个问题是很多孕妇都想了解的,恶心严重时会造成患者吃不下东西,……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界