医生：夫妻菜，男人女人吃了都好！买很多保健品食用，其实还不如通过食物来调理，食疗比药疗好。吃什么食物？大脸推荐芹菜，这个蔬菜，这几年得到很多中医的推荐，还将其称作“夫妻菜”。芹菜的营养常见的营养物……
补肾补气补血“三补茶”只需一元钱“黄芪枸杞红枣菊花茶”顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞、菊花这四种材料制成的茶，黄芪红枣枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，当开水常喝可保持活力、增强免疫力。加入菊花是因为菊花具有清心……
晚饭不吃，饿治百病？一般情况下是不行的，。。。在养生界有句话是这样说的：晚饭不吃，饿治百病。在现实生活中，很多人为了减肥养生，选择不吃晚饭。那么，不吃晚饭这种方法是不是科学？对身体有好处吗？什么人什么情况下才可以不吃晚饭？……
女性经常吃这些食物，坚持一段时间，排毒瘦。。。诗经周南关雎：“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑”。可见古往今来，每个人都喜欢追求窈窕淑女，而女人自己也是喜欢自己瘦瘦的，美美的，婀娜多姿的。可是，每个女人到了一定年纪之……
营养最丰富的10种水果排名，苹果富含维生素C。。。曾荣获卫生部授予的“菲律宾杰出医师奖”的内科心脏病专家威利博士曾说，世界上最健康的水果是香蕉，苹果，柑橘，草莓，木瓜，葡萄，西瓜，椰子，鳄梨和菠萝，下面，就快和360常识网一起……
总有人问吃补药上火怎么办？有一个阿叔，吃了附子理中丸。有点上火，怎么办？我说简单，他说吃了就很好，大便立马成形，就是上火。我说用盐水来送服。而且要饭前吃，饭前吃以后，饭一压下去就立马压到下焦去了。怕上火……
经常吃花生的3个好处花生可以说是浑身都是宝，制作方法也是非常的多，无论是煮花生还是炒花生，常吃花生对于我们的身体都是非常有益的。吃花生有什么好处？花生更是誉有“长生果”的美称，经常吃花……
幽门螺旋杆菌的“祸根”找到了！提醒：胃不。。。幽门螺杆菌病是唯一能在胃中生存的一种细菌。据探究表明：有60的胃癌都是幽门螺旋杆菌导致的。研究显示，在我国已经有近7亿人感染幽门螺旋杆菌。其传染性极高，主要通……
健康常识科普过敏体质对于一个过敏体质的人来说，该如何通过日常饮食来减低或防止发生过敏呢。过敏体质的人要尽量少吃加工的食品，或者是精加工的食物，避免高糖、高脂肪这些高热量的食物。……
这东西一斤40，贵也给孩子吃，儿子一春吃近。。。随着现在物质生活的不断提高，现在小孩子的身高要比上一代普遍高出好几厘米。每个家长都希望自家的孩子能够长个高个子，这时候市面上也相继推出了很多，所谓“长高神药”的保健品，还有像“……
上班族健康常识科普频繁出差的饮食对于三天两头出差的人来说，按时吃饭、锻炼、睡觉都看运气，有什么可以保持身体健康的建议吗。出差在外的确饮食和睡眠都容易不规律，因此我可以给你一些建议，比……
骆驼奶含钙量是牛奶的10倍？良心营养师，揭。。。奶制品是我们日常饮食中不能缺少的一类食物，奶制品不仅含有较好的钙为人体起到补钙的作用。同时奶制品还是优质蛋白的食物来源，为人体补充优质蛋白。牛奶作为奶制品中最为常见的食物，早已……
常吃干贝滋阴补肾调中下气干贝泡发有妙招提起干贝相信大家都不陌生，干贝实际上是扇贝的一种干制品，在形态、味道与色泽等多方面与鲍鱼和海参是不分上下的，从很早的时候就有干贝的很多种说法，不过都知道干贝可以在菜肴里面使用，……山竹被誉为果中之后营养丰富抗氧化作用超强在市场上到处可以看到山竹，山竹是一个我们生活中很常见的水果，对于我们的身体有着很多的好处，所以说很多人都是非常喜欢吃山竹的，山竹可以直接食用，也可以通过加工后食用，不管怎样食用……冬虫夏草怎么吃最好冬虫夏草的储存要防潮防蛀和防虫冬虫夏草一直都是保养品当中的首选，并且也十分名贵，每年宁夏人民都能因为冬虫夏草的采摘和寻找，而被我们所熟知。但是很多朋友都不知道冬虫夏草怎么吃最好，甚至还有一部分朋友并不是非常……吃素食的10大好处十二种素食的做法现在社会养生可谓是非常盛行，很多人开始尽量的少去吃肉，选择素食进行养生，这也是非常科学的手段，素食不仅营养丰都，同时还非常清淡，能够满足很多人的营养需求，要想清淡还是要以素食为……鸡皮有健脾益气生精填髓之功鸡皮和鸡肉哪个营养高鸡皮是一种非常不错的食物，他对人的皮肤有非常大的好处，在平时可以烧烤或者是，炸着吃，都非常好吃，夹在烧饼里是一种不一样的美味。下面和本网一起来看看吧。大家在生活之中免不了……燕窝补肺养阴有保健食疗之效炖燕窝用冷水还是热水燕窝很多人都知道，是很好的补品，但是有的时候在煮燕窝的时候还是需要注意的很多的问题的，下面和本网一起来看看如何煮燕窝吧！现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳……冰糖雪梨对慢性咽炎咳喘有缓解作用冰糖雪梨怎么做治咳嗽大家都知道冰糖雪梨有止咳润喉的功效，味道甜美，做起来的也非常的简单，那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳？下面和本网来看一看。冰糖雪梨的作用1。能清热止咳，适用于外感温……枸杞子的功效与作用是什么枸杞子储存需置于阴凉干燥处枸杞子有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。下面跟随本网一起来了解一下吧。功效与作用功效一免疫调节枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性……火腿肠和香肠有何不同到底哪样对人的身体健康有益处火腿肠和香肠都属于食用肠类，听起来似乎很相似，也有很多人会混淆，但其实它俩大不一样，不仅制作过程不同，口感上也是千差万别。下面跟随本网一起来了解一下吧。一、香肠和火腿肠是……鸡汤能缓解感冒改善人体的免疫机能这五种人群要慎喝鸡汤大家都知道鸡汤的营养价值很高，是滋补的圣品，但并不是人人都能喝鸡汤，有些人喝鸡汤反而会带来不好的影响。下面和360常识我一起来看看吧。鸡汤的营养价值虽然鸡汤不是治疗……蔬菜提供需要的营养公认的含有最高营养价值的10种蔬菜我们每天必须吃的食物里面，有一道菜就是蔬菜。蔬菜给我们提供很多需要的营养。营养有多有少，在这么多的蔬菜中，哪些蔬菜最有营养的呢？下面本网列出公认的，含有最高营养价值的10种蔬菜……坚果有益心脏不易发胖占据前十名的健康坚果众所周知，坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发胖。如果按照对健康的有益程度来排序，以下坚果占……