夏季饮食当心亚硝酸盐中毒夏季饮食当心亚硝酸盐中毒夏季饮食当心亚硝酸盐中毒肠道紊乱也可引起亚硝酸盐中毒亚硝酸盐多存在于腌制的咸菜、肉类、不洁井水和变质腐败蔬菜等。普遍存在于食物中的硝酸……
影响食欲的七大原因排行榜当提供给受试者大份的同种食物时,他们会吃得更多。原因是小份的食物给人们提供了多个离散的停止点,促使他们觉得觉得是不是该继续吃下去,对受试者有提醒作用。心理因素在影响人们食欲的作……
哪些人不适合吃坚果?哪些人不适合吃坚果?哪些人不适合吃坚果?上火的人。坚果多通过烘焙、翻炒等方法制成,并会添加大量盐等调料,这易引起口腔和咽喉干燥。在出现咽喉炎、口腔溃疡等上火症……
如何吃蜂蜜最有效?如何吃蜂蜜最有效?如何吃蜂蜜最有效?蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?从中医角度讲,蜂……
吃饭细嚼慢咽竟有7大神奇效果虽然吃饭是件小事,但它的学问很大。有的人吃饭是狼吞虎咽、有的人是细嚼慢咽等等,不同的饮食习惯会有截然相反的效果。如果你是细嚼慢咽的吃饭,对人体健康有着极其重要的作用的。例如细嚼……
反式脂肪对健康有何影响?反式脂肪对健康有何影响?反式脂肪对健康有何影响?专家指出,近年来的研究发现,反式脂肪会增加低密度脂蛋白胆固醇的水平,同时还会提升甘油三酯和脂蛋白的水平,这三点都与心……
蜂蜜虽好也有几点事项需注意蜂蜜虽好也有几点事项需注意蜂蜜虽好也有几点事项需注意1、感冒发烧吃药不可与蜂蜜同服感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。……
什么情况下不能吃冷饮?什么情况下不能吃冷饮?什么情况下不能吃冷饮?脾胃虚寒别吃。冷饮一定要看体质吃,首先,脾胃虚寒的人不能吃,否则更伤脾胃,还会造成腹泻。其次,阳虚体质的人不能吃。……
夏季吃点辣味食物更有保健价值夏季吃点辣味食物更有保健价值夏季吃点辣味食物更有保健价值芥末。芥末中黑芥子素和白芥子素水解后会生成挥发性的辣味物质异硫氰酸烯丙酯,这种活性物质有助防癌。芥末对……
杂粮粥虽好喝杂粮粥遇到困惑怎么办?杂粮粥虽好喝杂粮粥遇到困惑怎么办?喝杂粮粥遇到困惑怎么办?刚开始喝杂粮粥腹胀怎么办?很多人刚开始喝杂粮感觉胀气,可能是因为日常饮食当中精白细软习惯了,肠道微生……
为什么说甜饮料威胁人体健康?为什么说甜饮料威胁人体健康?为什么说甜饮料威胁人体健康?饮料的基本成分比较相似,主要有水(80以上)、糖(从015)和各种食品添加剂,包括防腐剂、甜味剂、色素、香精……
多吃水果身体更棒哦!多吃水果身体更棒哦!多吃水果身体更棒哦!大多数国人吃水果量不够最新发布的《我国居民膳食营养与体格发育状况》中,我国城乡居民各种食物的摄入量,除了粮谷类食物,新……