很多人都很喜欢喝酸奶，酸奶和一般的牛奶不一样，是一种经过发酵提炼而成的乳制品，相对于一般的纯牛奶来说，味道会更加的酸甜可口，而且也是味道非常好吃的，所以很多人在选择乳制品的时候，不仅会选择纯牛奶，还会买一些酸奶，那么到底喝酸奶喝喝纯牛奶的区别是什么？
　　喝酸奶的好处一，可以预防妇科感染。对于患有糖尿病的女性患者来讲，阴道酵母菌感染是一个非常普遍问题。糖尿病女性患者的慢性酵母菌感染，只要每天坚持喝200毫升的甜味酸奶，就可以有效使阴道的酸碱值降低，而且酵母菌感染也明显的减少。因此，女性朋友喝酸奶的好处还是有很多的。
　　人体充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了非常关键的作用，然而维生素D、钙等微量元素是最为关键的。酸奶的好处有很多，通常我们都认为钙元素对于任何年龄阶段人的骨质都是有非常好的作用，然而所有奶制品所提供的维生素D是相当高的，并且酸奶是把钙元素和维生素D结合在一起，因此喝酸奶对骨骼的好处更为明显。
　　酸奶中含有大量的活性菌因子，可以有效的帮助改善乳糖不耐、腹泻、便秘、肠炎感染等症状。喝酸奶不仅可以的改善肠道的环境，还可以有效的提高人体免疫能力。通过科学研究还发现，酸奶还能够提高某些消炎药的治疗效果哦。
　　纯牛奶相对于酸奶来说，里面的钙物质会更加丰富，而且相对于一般的酸奶，纯牛奶更加容易消化吸收，小孩子在两岁之前，都不应该喝酸奶，尤其是婴幼儿，喝纯牛奶更利于他们身体的健康发育和成长，你可以根据自己的需求自行选择。

喝菊花茶可以去火吗菊花茶是人们日常经常饮用的花茶之一，而菊花的品种很多，人们的选择也比较的广，菊花的功效繁多。人们经常熬夜加班学习，工作学习压力日益增大，对于人们来说，喝一喝菊花茶是能够起到缓解……喝菊花茶有什么功效菊花茶是人们经常饮用的饮品之一，古往今来，人们都习惯饮用花茶，不仅仅清新怡神，还具有身体保健的功效，菊花茶所包含的作用还是比较显着的，人们日常保持菊花茶的饮用，其对于身体保健的……喝苦丁茶可以去火吗苦丁茶亦茶亦药，日常多加饮用的话，对于缓解人们身体的症状，生津止渴是有着一定的作用的，日常当做茶饮，可以起到抗癌的作用，对于保健养生的作用是很显着的，人们日常也经常将其当做一种……喝菊花茶有什么用呢菊花茶是日常较为受欢迎的花茶之一，菊花的功效多多，如今泡花茶饮用已经是人们成为习惯的一种事情，菊花茶有着清肝明目的作用，保持饮用菊花茶的习惯的话，可以起到降低胆固醇、降肝火的功……喝柠檬茶可以去火吗柠檬富含维生素C，柠檬一直被誉为美容圣品，其能够起到美白的功效，柠檬水是许多人每天都在进食的饮品，柠檬有着抗癌的功效，而且能够预防皮肤衰老，是女性的良友。柠檬茶也是许多人都习惯……簿荷茶靡梨花白是什么呢现代社会是信息爆炸的社会，人们平时的娱乐，也无非就是看看娱乐新闻，新闻看完了，打打游戏看看小说，而在无聊时，最能打发时间的，还是要属小说了，现在的女孩子，一般都喜欢看言情小说，……茯苓酸枣茶有什么效果呢随着现代社会人们的生活品质不断的提高，因此很多朋友在空闲时分都喜欢研究一些茶道。因为茶中含有丰富的茶多酚，能够很好的抵抗身体的自由基，从而能够达到更好的延缓衰老的效果。于是很多……花茶的作用有哪些呢现代绝大多数女性都知道，鲜花是可以用来泡茶的，而用各种鲜花冲泡出来的茶，理所当然的就叫花茶了，现代很多女性都喜欢泡上一壶花茶，平时就当成茶水来喝，那么花茶到底有哪些功效呢？今天……防辐射的花茶是什么日常生活中很多人都会遇到一些辐射，比如电脑辐射对人体的伤害是很大的，有的人会喝花茶来抗辐射，那么防辐射的花茶是什么呢，平时也有很多的花茶能够抗辐射的，下面就给大家好好的介绍一下……虞美人花茶有什么用呢在中国广袤的土地上，有一种名字很美的花，叫做虞美人，这种花，可以用来泡成花茶，味道清新，许多女性都把直接它当成自己日常的饮用水，那么虞美人花茶是凭着什么让这么多的女性朋友喜爱它……肉苁蓉绿茶有什么功效现如今，我国人民的生活水平真的是越来越好了，很多人都希望更加努力地工作，以获得物质上的一些丰厚的收入。但是现在因为很多人不注意自身的健康问题，从而在长期劳累的工作中出现了一些肾……请问黄芪能泡茶喝吗黄芪是现在很常见的一种中草药，对于气虚的人来说，这是首选的补气良药，而且也可以作为平常家庭生活中的强身健体的常备保健药品，但是，很多人是在做一些菜的时候加入一些黄芪用来调味补充……