秋冬季节天气温度降低使得空气较为干燥并且灰尘很大，人们经常会出现各种各样的疾病而导致嗓子干燥、咳嗽等。另外再由于空气受污染又抽烟等各种因素导致我们的肺部受到严重影响，所以我们平时要多注意喝一些能清肺润肺的茶水，来恢复肺部健康状态，下面就做个详细的介绍。
　　清肺润肺茶一
　　材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个。
　　功效：养阴清燥、润肺止咳。
　　制法：1。头煎清水3碗煎至1碗；2。二煎清水2碗煎至半碗。
　　清肺润肺茶二
　　材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g。
　　功效：清燥、润肺、止咳。
　　制法：1。头煎清水3碗煎至1碗；2。二煎清水2碗煎至半碗。
　　清肺润肺茶三
　　材料：桑叶15g，菊花20g，枇杷叶20g。
　　功效：治疗及预防秋季感冒，疏散风热、润肺止咳。
　　制法：1。头煎清水3碗煎至1碗；2。二煎清水2碗煎至半碗。
　　清肺润肺茶四
　　材料：款冬花12g，枇杷叶15g，蜂蜜适量。
　　功效：清燥润肺、化痰止咳。
　　制法：1。头煎清水3碗煎至1碗；2。二煎清水2碗煎至半碗。
　　文章中介绍的这四款清肺润肺茶是常用且功效非常显着的，制作起来也并不复杂，也适合家庭饮用，大家可以学习一下相关的制作步骤然后每隔一天换一款茶饮。另外日常生活中也可以多吃一些梨、枇杷等水果，对清肺也有明显效果。

探索黄酒的文化内涵如何来鉴赏品尝黄酒呢探索黄酒的文化内涵如何来鉴赏品尝黄酒呢黄酒是世界古酒之一，也是东方中最典型的楷模。而且黄酒有着悠久的历史，经过数千年的发展，随着社会发展，产品酒质都在不断的创新，不断提高……麻婆豆腐的由来麻婆豆腐的特色麻婆豆腐的由来麻婆豆腐的特色麻婆豆腐也称为陈麻婆豆腐，是四川省汉族传统名菜之一。因为麻婆豆腐的特色口感与美味而闻名世界。但你知道，麻婆豆腐的由来吗？关于麻婆豆腐的做法与特……臭豆腐的起源臭豆腐的地域差异臭豆腐的起源臭豆腐的地域差异臭豆腐是我国汉族特色小吃之一，虽然闻起来臭，但吃起来香，只要尝过一次，很多人都会被它所吸引。但是你对它了解吗？你知道它的起源吗？其实臭豆腐也有……客家菜的传统美食文化精美客家菜的特色客家菜的传统美食文化精美客家菜的特色广东菜一直是海外中国菜的代表，有很大的影响。而在广东菜中，客家菜也有这不错的重要地位。所以继续还是带您探索中国美食文化，看看客家菜的重……弘扬潮州菜的饮食文化领略南国美食风采弘扬潮州菜的饮食文化领略南国美食风采有人常常把潮州菜当做是粤菜，其实不是这样的，潮州菜它可追溯到汉朝，具有独特的岭南文化特色，也是驰名海内外的中国名菜之一。那么潮州……春节美食年糕的由来与传说春节美食年糕的由来与传说年糕作为一种食品，在中国具有悠久的历史。1974年，考古工作者在距今七千多年浙江余姚河姆渡遗址（余姚河姆渡母系氏族社会遗址）中就发现了颗粒饱满、保……杂烩菜的名字是谁起的？杂烩菜的由来杂烩菜的名字是谁起的？杂烩菜的由来河南人遇到逢年过节或是家中来客，总爱做一大锅杂烩菜来招待客人。杂烩菜就是把白菜、粉条、白豆腐、油炸豆腐、肉丸子等放在一起，再加上姜、葱、……佛跳墙菜名的由来为什么叫佛跳墙？佛跳墙菜名的由来为什么叫佛跳墙？佛跳墙这道菜，相传源于清道光年间，距今有两百多年历史。此菜以十八种主料、十多种辅料互为融合。其原料有鸡鸭、猪肚、蹄尖、蹄筋、火腿、鸡鸭肫；……世界上独一无二的澳门饮食特色世界上独一无二的澳门饮食特色澳门美食文化“学贯中西”、“通古博今”，有举世无匹的菜式，“土生葡菜”堪称一绝，一方美食天地令人向往。古训有道：民以食为天。但中国人从来……餐桌上的礼仪之中餐点菜程序餐桌上的礼仪之中餐点菜程序中国的饮食可是有着几千年的文化，随着社会的发展，中餐在点菜的时候也有了很多变化，你知道有哪些变化吗？现在为大家讲解点餐中的三优四忌。三优是……正式场合吃中餐的四种礼仪正式场合吃中餐的四种礼仪中国是从封建社会走过来的，对礼仪以及地位是看的极为重要的，所以就连吃饭，礼仪起码都有四项，现在来一起看一下中餐的礼仪有哪些吧。中国的饮宴礼仪……盘点中国9个少数民族饮食文化习俗盘点中国9个少数民族饮食文化习俗“五十六个民族，五十六枝花”，正如歌里所唱的，中国有56个民族，每个民族历史背景不同、饮食文化也各有差异，形成了各民族特有的礼仪习俗，让我……