绿豆汤是夏季消暑解毒的佳品，绿豆汤是许多人都习惯吃的糖水之一，但是对于体质虚寒的人来说，这绿豆汤并不适合经常进食，不然容易导致腹泻等症状的侵袭，对于人们的健康，反倒是不利了，所以对于这绿豆汤应该要理性面对，才能够避免不适的侵袭，喝绿豆汤是去火的吗？
　　以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤（煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可）就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食品一起烹调疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。
　　而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但有很强的清热解毒功效。绿豆、黄花菜、大枣各适量，以水煎服，可治上吐下泻。现代还常用绿豆汤辅助解毒，例如在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外，喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇、防止动脉粥样硬化等功效。
　　快速煮烂绿豆法：将绿豆洗干净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。23个小时后，绿豆粒会胀大变软，拿手掐掐看看软不软，如果软了再下锅煮，就很容易在较短时间内将绿豆煮烂。如果还不够软就需要继续泡，这样泡好的绿豆煮起来就很容易酥烂。
　　喝绿豆汤确实能够起到去火的作用，是消暑的佳品，日常在保持健康的生活习惯的同时，应该要注意保持良好的生活习惯，也要注意绿豆汤量的摄入，避免过度进食，预防腹泻等情况，才能够缓解不适的出现，对于健康来说，更加的有利。

喝绿豆汤可以去火吗绿豆汤是夏季消暑解毒的佳品，绿豆汤是许多人都习惯吃的糖水之一，但是对于体质虚寒的人来说，这绿豆汤并不适合经常进食，不然容易导致腹泻等症状的侵袭，对于人们的健康，反倒是不利了，所……清火润喉汤有哪些？生活中如果贪吃辛辣刺激的食物，或者喝酒熬夜等不良习惯，都会导致人体上火。“上火”是中医上的说法，上火一般表现在嘴角生疮、口腔溃疡、喉咙肿痛等等，会给患者的饮食和生活都造成一定的……四物汤什么季节喝呢相信很多女性对于四物汤不陌生，因为四物汤对于女性调理身体有着很好的作用。四物汤一般是以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中药的经典药方，起到调经止痛、补血补气的功效，所以……清热润喉汤有哪些秋季一到，就会感觉气温逐渐下降，空气中的水分子变少了，经常感觉干干的，无论是皮肤还是体内，都会有一种干燥的感觉。如果这时候不及时补水，就会造成体内肝火生发，伤及肝阴也容易导致生……养胃的有什么汤呢肠胃不好对人们的身体健康影响还是很大的，时间久了，胃部疾病不能治疗甚至会对人们的正常生说带来危害。可是，治疗胃病除了坚持正规的药物使用之外，食疗的作用也是很大的。比如说一些汤品……适合女人冬天喝的汤是什么冬天是给自己进补的最佳时期，因为冬天的话自己会感觉到特别的寒冷，这个时候如果是喝一碗热腾腾的汤就能够暖胃的，还能够让自己的身体变得特别暖和，最重要的就是女性朋友们冬天喝汤的话是……无花果煲汤的做法有什么无花果大家都知道是一种水果，同时也知道其营养价值很高，对人的身体健康起着绝对的作用，在平时的时候我们可以当水果吃，也可以做成各种各样的美食，同时无花果做成汤也是特别有营养的，而……四物汤什么时候饮呢关于四物汤很多女性都会比较了解，其以当归、熟地、川芎、白芍为四大主料，所以称为“四物”，对于女性补血补气起到很好的作用。汤含有的维生素和矿物元素都是比较多的，所以很多女性都喜欢……冬天适合女人喝的汤有哪些通常女性朋友们到了冬天的时候就经常的会因为气血不足而导致寒冷，甚至是双手都是冰凉的，根本就感受不到一点暖和，而且脸色还会有些暗沉，看上去的时候一点血丝都没有，整个人都是特别没有……什么药材煲汤好呢喝汤是很好的养生方式，把肉类和药材进行熬制汤的养生效果会更好。喝汤可以有效的补充营养以及预防疾病，同时提高身体的免疫力，是适合所有人食用的。但是熬制汤的药材和食材都是很有讲究的……祛湿化痰汤怎么做我们的身体是特别的复杂的，特别是有的时候不注意调养就会出现有湿气或是有痰的情况，而且时间越长后情况就会越严重，不及时的进行治疗的话就会身体出现毛病，有了这样的情况我们就需要祛湿……秋天减肥汤有什么秋天的时候好多的朋友会感觉到减肥比较的困难，可是减肥却是不能中断的，我们在进行减肥的同时也要注意身体的养生保健，如何在秋天的时候进行好的减肥才是关键，不过在秋天的时候我们可以通……