肝脏在人体具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及排毒的作用。饮用养肝茶，可以补气益血、生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等功效。养肝茶可以修复药物对肝脏的损伤，修复人体代谢系统，增强器官活力。杞菊养肝乌龙茶、白菊花茶、枸杞茶、金银花茶等具有很好补肾益精、养肝明目、滋阴润肺的作用。工作繁忙、压力大、情绪差的人长期饮用有益健康。
　　养肝不要盲目跟随，最重要的是安全、有效，其中，中医养肝该当此任。茶疗是中医养肝方法中的一颗璀璨明珠，中医上，具有养肝作用的茶饮即为养肝茶。
　　具体来说，养肝茶不是普通的茶饮，它将中草药成分融入茶效之中，药效和茶功相辅相成，在你轻松喝茶的同时，起到养肝护肝的作用。
　　人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。
　　根据中医的五行学说，茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血；其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发。
　　市面上也有制作好的养肝保健饮品，图方便的人可以直接买回饮用，一定要选择卫生、质量好的大型品牌才行。喝养肝茶进行调理身体的人，平常要多饮水、少喝酒，保证饮食平衡，多食水果、蔬菜、保持适量的运动对身体有益处。孕妇、哺乳期和婴幼儿不宜饮用养肝茶。

哪种食物润肠通便比较好？相信不少人都有过便秘的情况出现过，尤其是那些饮食过于油腻和喜欢油炸食品的人来说。常常有感觉到排便困难，排出时身体明显不适的情况。这是身体虚火旺盛的情况。需要食用一些可以润肠通便……滋阴补气补血的食物有哪些中国讲究用食材去代替药材，达到一个强身健体，有病治病，无病防病的效果，所以有很多的食物是有滋阴降火补肾的作用的。这些食物不仅仅在味觉上给你惊喜，还能再食用功效上让你惊喜。有哪些……预防高血压吃什么比较好大家可能会发现我们周边现在出现高血压的人是越来越多了，高血压是一种常见的病症，高血压容易带来多种并发症，我们建议大家在日常的生活中一定要重视高血压这样的症状，高血压治疗起来需要……西柚柚子茶如何制作柚子的营养价值是很高的，尤其富含维生素C，而这种维生素对于人体来说的作用是很大的，同时柚子也具有很好的清火气促消化的效果，对于经常肝火旺盛，体质肾阳虚的人群具有一定的保养功效，……婴儿荞麦茶好吗做为婴儿来说最好不要喝荞面茶，虽然荞面茶具有很温和的调理效果，但是它毕竟也是茶饮的一种，因为婴儿的肠胃发育的还不是很完善，这时候给婴儿喝会对其消化系统产生一定的不良刺激，反而会……喝有机绿茶好吗有机绿茶在种植和收获中不运用农药和化肥，因此是无污染的一种茶叶，一方面是放心饮用的茶饮料，同时也能够很好的预防因染污带来的一些疾病的发生，另外它的养生功效也是非常好的，能够预防……女性喝什么茶好对于女性来说，在喝茶上也是有讲究的，根据女性的物质与身体需求，最好喝一些具有温补效果的茶，如大枣茶等，这样的饮品具有很好的补铁补血理气的效果，尤其是对于女性经期的调理非常有好处……桃花茶真的好吗桃花茶是用桃树的花瓣做的一种茶品，用桃花做茶品古已有之，它具有一定的养生和保养的功效。主要在于它能够很好的促进人体排毒的效果，经常喝桃花茶具有通便预防便秘的效果，当然也不要天天……养肝茶有效吗肝脏是人体的排毒系统，现代人经常加班、熬夜、应酬影响着肝脏的健康，随着年龄的增加，各种生理机能的退化，肝脏损伤的程度也随之增加。养肝不能盲目跟随，最重要的是安全、有效。中医上，……喝养肝茶好不好随着肝脏疾病的普遍和蔓延，越来越多的养肝护肝的产品也越来越多。比如养肝方面的西药，中药，还有一些滋补药品。然而大家常说是药三分毒，所以通药物治疗肝脏疾病，补肝养肝并不是最佳方法……养肝茶好么肝脏在人体具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及排毒的作用。饮用养肝茶，可以补气益血、生津止渴，降低血糖和胆固醇，软化血管，润肺除痰，疏肝理气，清热解毒，护肝保肝等……去火苦丁茶是真的吗苦丁茶，一种有名的茶饮。同时也是一种药用价值极高的中草药草本植物。苦丁茶味道正如名字一样，喝起来是苦的，而且还有涩口之味。良药苦口，苦丁茶对于人体的作用确实很大的。苦丁茶具有排……