莲藕玉米排骨汤相信大家都有喝过的吧，其实滋补保健价值也是非常高的，而且在炖煮的时候适当的加入一些枸杞，还可以起到很好的驱寒效果，了解它的步骤，随时都可以享受其美味。
　　方法一、
　　主料排骨500g玉米1根
　　方法步骤
　　1、首先将买回来的排骨剁成小块，然后用清水洗干净，放入盘中备用。
　　2、将玉米洗净切成小段、莲藕去皮后切块，盛入盘中备用。
　　3、将洗干净的排骨放入锅中，加入凉水煮开，一直到煮出血沫。
　　4、然后将排骨捞出用清水冲洗一遍，目的是将血沫冲洗干净，然后放入盘中备用。
　　5、这时在砂锅中放入清水，然后将排骨、姜片、葱段一起放进锅中，盖上锅盖大火煮开。
　　6、煮开后转小火慢炖二十分钟。
　　7、然后再把玉米、莲藕放入砂锅中，再盖上锅盖一直炖制一小时左右。
　　8、炖好后，加入适量的盐和味精进行调味，还可以加入一点枸杞，有助于冬季驱寒。即可出锅品尝了。
　　方法二、
　　材料
　　猪大排：500克；
　　玉米（鲜）：1个；藕：1节；
　　料酒：适量；姜：适量；八角：适量；胡椒粉：适量；食盐：适量；葱：适量；水：适量；
　　莲藕玉米排骨汤的做法
　　1排骨洗净后，冷水下锅
　　2烧开后，撇去浮沫，捞出排骨冲净备用
　　3将排骨放入电压力锅，加入料酒，姜片，葱段，大料，加压20分钟
　　4将排骨连汤一起倒入汤锅中，加点胡椒粉调味
　　5烧开后放入玉米
　　6再放入藕片，煮熟后加盐调味即可
　　方法三、
　　方法步骤
　　1、排骨洗净，锅中加适量水（没过排骨为宜），水中加2勺料酒，烧开后放入排骨焯水。
　　2、焯水后出锅洗净。
　　3、莲藕滚刀切成菱形。
　　4玉米切成五大块。
　　5、将所有原料放入汤锅，加水刚好没过原料即可。
　　6、大火烧开转小火慢炖，如果是用液化气灶或者是电饭煲炖2个小时左右，电炖锅3个小时左右炖好。

好吃不贵的6款日式美食，馋哭隔壁家小孩而我最初对日料的印象也和大多数小伙伴一样停留在寿司、拉面等这些众人皆知的网红单品上，后来一点点去尝试之后才发现日料打开了我美食的新世界大门。日料是美食界公认的精致料理，从……颠覆认知的奇葩口味，糖果疯起来真不一般糖果是治愈性最高的零食，不接受任何反驳。情绪低落，一颗糖果就能横扫阴霾，疲劳犯困时来一颗，就能瞬间恢复精气神。口袋中常备糖果，还能再低血糖来袭时缓解眩晕。然而，当糖果开启……艺术品般的零食，让人难以下嘴的神仙操作据统计数据表明，几乎95的人都有吃零食的习惯（PS：真想知道谁会这么无聊的做这种统计！）对于吃零食这件事，每个人都有不同的打开方式，很多人都是根据口味，酸甜苦辣咸，来选择符合自……适合孩子吃的几款美味糕点，宝妈必备下面就一起来看看是哪几款糕点吧。巴比熊芝士蛋糕宝妈最担心孩子吃东西时，把身上弄得脏乱不堪。而这款巴比熊芝士蛋糕，每一块都用纸杯包装，干净卫生，孩子在吃的时候再也不怕……歪果仁最爱的六种芝士美食对于吃货来说，几乎没有吃货是不热爱芝士的。芝士的那种浓香醇厚简直是让人欲罢不能哎。所以机智的人类将芝士做成了各种各样的美食，直接导致了一大堆吃货进化成了芝士控，不过作为一枚芝士……巧克力，哄女朋友开心利器巧克力入口软化，它溶液那股柔滑铺满整个口腔，让人由心而生出一股舒服的感觉。当人处于舒服的状态的时候，心身都会产生一种愉快与幸福感，所以它绝对是你哄女朋友开心的利器！推荐理……学生党看过来，盘点少女心爆棚零食清单哪个女孩子不喜欢高颜值的东西呢？尤其是正值青春的学生党，贴上各种装饰品的书桌，若是能摆上好看的零食，就更加分啦！看韩剧少女心爆棚的时候，某个节日需要送女生礼物的时候，安排上高颜……六款超赞的美食点心，超好吃还不长胖我给你们推荐几款真心便宜而且还健康的零食，吃完就感觉自己去养生馆养生了一番，那究竟是什么呢？说出来你们可能会流口水啊，哈哈哈。安徽特产黄山烧饼很好吃，和记忆中的味道……传说中的“刮油神器”，月瘦十斤so简单低卡荷花酥溶脂茶如果想到美味的糕点，小编觉得，最近网上最火的应该算是荷花了，极富韵味的江南雅致小点面采用纯手工制作，三种不同口味，恰到好处的口感，酥香怡人不油腻，咬一口，……皮皮虾跟我走，海鲜小聚来一口皮皮虾其实是有利于增强人体免疫力的，本身又是蛋白质含量很高的食物，特别适合在繁忙的生活中犒劳自己一顿，享受它的鲜香可口的同时静下心来慢下节奏，不一样的体会哦良品铺子皮皮虾……80后最爱的巧克力，有没有你爱吃的呢？巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香情人节最佳礼物气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，……一日之计在于晨！来顿早餐唤醒活力！一顿营养的早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入正常直达高潮，给嗷嗷待哺的脑细胞提供饥渴的能量，给亏缺待摄的身体补以必需的营养，一下子带给我们身体精力、活力和健康。今天，就来……