女性在经期的时候，要注意对自身饮食情况，这个时候女性不能吃一些凉性食物，否则会让自身有痛经情况，而且女性月经期甜食也要少吃，甜食会引发女性身体肥胖，这点都是要注意的，那经期能喝荞麦茶吗，荞麦茶是很多人爱喝的，在经期的时候是不是可以选择呢，下面就详细介绍下。
　　经期能喝荞麦茶吗：
　　在月经的时候尽量别喝！《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。苦荞茶属凉性，易引起痛经。
　　功效作用
　　1、净化血液、改善血液循环，降低血压
　　芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动，避免血小板凝集。它有助净化血液和改善血液循环。此外，它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能，能帮助患高血压的人士保持健康的血压。
　　2、保护微血管，降低血脂及预防脑中风
　　芸香甙可抑制脂肪氧合酵素（lipoxygenase）和前列腺素合成酶素（prostaglandinsynthase）的活性，以防止血管变得脆弱，特别是微血管。它同时具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率，也可降血压和血脂及预防脑中风。
　　3、预防糖尿病并发症
　　鞑靼荞麦中同时具有一特殊化合物六磷酸肌醇（Dchiroinositol），能发挥与胰岛素相仿的作用，有效降低血糖。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动，有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。
　　4、美容养颜，减少细纹
　　芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。
　　在对经期能喝荞麦茶吗认识后，这样的茶女性要减少选择，荞麦茶对身体帮助比较多，以上也是有说明，但是对女性来讲，这样的茶在平时的喝最佳，因此女性在喝茶的时候，都是要掌握好时间的，避免给身体造成损害。

喝完酒胃难受怎么办有很多酒量不是太好的人，喝完酒以后出现了胃难受，这种情况如果得不到尽快治疗，那么就会造成胃损伤比较严重，所以很多喝完酒胃难受的一些朋友，想全面了解一下怎么办，下面内容就做了具体……吃大蒜放屁怎么回事吃蒜是很多人喜爱选择，蒜对开胃有很好帮助，有很多人在夏季吃不下饭的时候，都是会吃一些蒜，这对提高食欲有很好帮助，不过吃蒜不能空腹选择，否则对胃部造成损害，这点吃蒜的时候要注意，……戊酸雌二醇经期可以吃吗戊酸雌二醇这种药物我们不是经常可以见到的，但是只是听说过，对这个药我们没有相关的了解，但是可以针对女性经期进行一定的调节作用。但是这种药物也不是我们经常使用的，因此我们对这个药……刚尿完又有尿意的食疗方法在日常生活当中很多的病情，症状所困扰病情不可怕，关键是症状最可怕，就比如说很多的尿路感染疾病，前列腺疾病，大多数都会困扰着我们的身体健康，一会儿一上厕所，刚尿完又有尿意的症状频……疣状胃炎吃什么食物对胃好许多患有胃炎的朋友都知道，被胃病折磨的同时，很多美食都不能吃了。特别是海鲜、烧烤之类。天天面对着白米粥，虽然胃舒服了，但是实在食之无味。其实小编要告诉你的事，有一些菜谱不但美味……去火养生粥做法粥是大家耳熟能详的一种常见的食物之一，可以说粥是中国特有的，同时简单之中也富有韵味。在粥品中，有简单的白粥，也有复杂的养生粥等等。今天我们要为大家介绍的是一种去火养生粥的做法，……秋冬养生粥有哪些呢？在秋冬季节的时候天气比较干燥，这时候人的身体很容易出现各种的疾病，尤其是容易过敏，出现便秘等等的情况，因此在秋冬的时候一定要注意养生，这时可以适当喝一些养生粥，不同的养生粥它的……宫廷养生粥的做法现在，人们的生活水平越来越高，也逐渐注意保养了。养生，是现在很热门的话题。怎么样养生才是最健康的？成为了人们热议的话题。养生粥，是一种很好的选择。它将中药与米粥有效地结合在一起……初春养生粥怎么做？春天的时候，万物复苏，一切都处于萌芽状态，对于养生也是一个最佳时间。初春的时候天气温暖，气候适宜，同样春天喝粥，去燥又下火，可以调理胃口，增加食欲，防止便秘，对于老人、小孩还是……红枣燕麦粥的做法有哪些“民以食为天”，说的就是所有人都离不开一个字就是“吃”！每顿饭我们习惯都要有粥喝觉得才算完整，尤其是早上跟晚上粥是必需品，早晨无论主食是什么有碗粥才算吃饱，晚上呢，一般减肥的美……养生粥火锅怎么做？现在越来越多的朋友们在忙忙碌碌的生活中，开始注意到健康的重要性了。于是，大家都能看见，现在媒体上，生活中，以至于我们身边，大家都在养生。当然了，这些现象的出现有利有弊。今天，我……女性滋补养生粥怎么做？相信很多女性朋友都喜欢喝一些滋补养生的粥吧。其实，多喝滋补养生粥对我们女生是很有好处的，它可以补气养血调理身体，尤其来月经会痛经的女性朋友更加要喝，它能缓减痛经。还有产后虚弱的……