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冰糖木耳豆羹汤怎么做?

5月13日 枯心人投稿
  木耳,是一种生长在木头上的食用菌类,和蘑菇一样都是菌类,但是木耳却含有比蘑菇高好多倍的营养价值,常吃木耳对人的身体健康有极大好处。豆制品中含有极高的蛋白质和人们所需的维生素。那么当木耳和豆羹结合时,会发生怎么样的碰撞呢?今天就来学一下这道冰糖木耳豆羹汤吧。
  木耳,别名黑木耳、木菌、光木耳。真菌的一种。子实体耳状、叶状或杯状,薄、边缘波浪状,宽310厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,可素可荤,营养丰富。养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。
  黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含磷脂、固醇等营养素,口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的着名食用菌。
  毛豆,又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆(),是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。
  原料
  毛豆100冲、水发木耳50克、大豆粉50克、鲜汤500克、色拉油25克、精盐、味精、麻油、白糖各适量。
  步骤
  1。把木耳拣洗干净。
  2。锅内倒油,烧热后放木耳,毛豆粒炒片刻。
  3。加精盐、味精,倒人鲜汤,投入白糖,调好口味。
  4。毛豆断生时,下豆粉调芡,汤沸时去沫,淋麻油即成。
  特点
  汤鲜味浓,制作简便。一般人群均可食用。
  冰糖木耳豆羹汤的制作方法已经全部教给大家了,不知道你们有没有学会呢?这道木耳豆羹汤看起来难做,其实很简单,只要掌握对了火候和方法,就可以做出一道温暖的木耳豆羹汤。快进入冬季了,不妨赶紧学会这道木耳豆羹汤来温暖你的家人和爱人们吧。

冰糖木耳豆羹汤怎么做?木耳,是一种生长在木头上的食用菌类,和蘑菇一样都是菌类,但是木耳却含有比蘑菇高好多倍的营养价值,常吃木耳对人的身体健康有极大好处。豆制品中含有极高的蛋白质和人们所需的维生素。那……喝牛肉汤好的吗?一提起牛肉,大家脑海里想的应该就是牛排了吧,牛肉富有嚼劲,且味道鲜美,除了用于大家熟知的牛排中,还可以红烧、炖汤、爆炒等等,无论哪种做法,味道都好极了!那么有人问了,牛肉煮汤,……甘草粉蜜汤怎么做?现在人们对于自己的饮食非常的讲究,无论是对饭菜还是对汤的要求都是有很高的标准的,今天我就来跟大家分享一种甘草粉蜜汤这种汤。相信您听完之后肯定也会爱上这个汤的,无论是色香味任何一……柴胡半夏汤怎么做?转眼就进入了秋季,早晚温差有些大,小编前些日子也因这“阴晴不定”的气候生了场大病。冷热交替的时节总是让人猝不防,一不小心便会染上风寒。还好小编的爷爷是中医,爷爷给小编煎煮了“柴……冬瓜八宝汤怎么做?很多人吃东西现在并不是为了填饱肚子,而追求的是吃出精髓并且不长胖,这就将我们的饮食重点集中在了汤上。冬瓜八宝汤大家是否听说过?冬瓜可是美容的最佳食物之一,也可以起到减肥的作用,……香菇炖排骨汤的做法在冬天的时候,如果能够喝上一碗热乎乎的汤,那么整个人的身体一定也会是暖的,在现在生活水平越来越高的今天,人们都吃够了每天的大鱼大肉,所以可以偶尔做一些非常清爽的排骨汤,因为这个……胡萝卜牛肉汤怎么做呢牛肉烧胡萝卜是最常见的一道菜,一般情况下,大家吃的最多吃法应该都是红烧的。胡萝卜和牛肉是具有强健骨骼、明目的作用。牛肉还拥有补血的功效,特别适合女性朋友在生理期的时候食用。胡萝……小白菜肉汤的做法社会的竞争越来越大,很多的人为了工作,总是吃一些快餐,这不仅浪费钱财,而且还不够卫生,甚至还没有营养,长时间的食用就会导致营养不良,可是为什么不试试一些简单又好吃的饭菜自己做呢……冬瓜黑豆汤怎么做?冬瓜,一直以来被誉为美容养颜,促进排尿的佳品,冬瓜也是非常便宜的,可以说是物美价廉,在夏天,有的人还会抱着冬瓜睡觉,起到降暑的效果。冬瓜成熟的时候,是有一层白毛的,黑豆也是可以……牛奶醪糟鸡蛋汤的做法想必大家经常喝一些鸡蛋汤吧,但是很少人有喝过牛奶醪糟鸡蛋汤,牛奶醪糟鸡蛋汤这是一种非常美味的汤,在我们很多家庭并不常见,很多大饭店才有的,这种饮食非常美味的,对于我们自身来说富……冰糖苹果汤的做法冰糖苹果汤,是让我们很多人都呼叫心动的一种东西,苹果本身就复合了很多的维生素,如果苹果做成汤,其中维生素就非常容易荣在汤里面,所以喝一些苹果汤,可以有效的补充,维生素以及微量元……冬瓜腊肉汤的做法大家都吃过冬瓜,但是对于冬瓜腊肉汤的做法并不熟悉,这并不是一种常见的汤,这是一种非常美味的汤,只有在一些大的饭店才有,很多人在饭店吃,第一次就非常想着第二次,就自己想动手尝试着……
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