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冬瓜海带排骨汤怎么做?

8月16日 满月族投稿
  冬瓜是一种比较常见的蔬菜,主要是用来减肥的,很多人吃冬瓜能促进身体的新陈代谢,还可以促进身体的脂肪代谢,不光是对减肥有帮助,还能够促进气血的充足冬瓜一般是搭配上海带排骨炖汤,不仅能减肥,还可以消除脂肪,去掉骨头汤中的油腻,做法也会非常简单,大家可以学习一下。
  做法1
  材料
  排骨2条,干海带4050克,冬瓜300400克,姜35片,盐,料酒少许
  做法
  1。干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡612个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。
  2。先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。
  3。把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里,加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。
  4。快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙)。这个汤有很好的消暑清热作用。
  做法2
  材料
  排骨,生姜,葱结,料酒,盐
  做法
  1、排骨绰水后与生姜块,葱结一起进锅;
  2、锅里添适量水,略放料酒,烧开后高压56分钟,略微晾下,入冬瓜块,海带煨至冬瓜酥烂,调点盐即可。

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