淋巴在人体里面起到很重要的作用，淋巴如果是出现异常的话，对身体的伤害是很大，淋巴是遍布全身的，所以危害可想而知，淋巴如果没有正常的排毒，长期堆积就会导致淋巴炎或者是淋巴癌的发生，所以淋巴排毒对身体来说是很重要的，那么，吃什么可以促进淋巴排毒呢？下面一起来看看吧。
　　吃什么淋巴排毒效果最好
　　法式乡村烤番茄
　　材料：红番茄4个，百里香叶20克，大蒜1瓣、面包粉大半匙、碎核桃10克、橄榄油、盐、胡椒、罗勒各适量。
　　做法：将番茄洗净之后切半，大蒜、罗勒、百里香叶等切碎备用；然后将好的大蒜、面包粉以及其他调味料搅拌均匀后铺在番茄上，放入预热180摄氏度的烤箱下层烤15分钟再放到烤箱上层烤5分钟至表面微焦即可。
　　功效：番茄中含有多种维生素、优质膳食纤维，不仅能够帮助增进食欲，还能够有效帮助排出体内毒素，清除体内的老化物质，帮助抗衰老。
　　萝卜冬瓜排毒汤
　　材料：红萝卜300克，冬瓜500克，玉米2根，香菇5朵，瘦肉120克，姜、盐适量。
　　做法：将红萝卜、冬瓜、玉米洗净后切块，香菇泡软后去蒂洗净，瘦肉洗净后氽烫后洗净，然后将水煲烫后加入所有的材料煲2小时候加盐调味即可。
　　功效：冬瓜、萝卜能够帮助利尿去水肿，而且萝卜、香菇等都能够有效帮助增强身体的抗癌能力，排毒的同时还能够帮助增强身体抵抗力。
　　上面的食物都是可以促进淋巴排毒的食物，如果京巴排毒不好的话，只要按照上面的食谱自己动手做起来吃，口感都是特别的好，对身体也是有好处的，淋巴不好的人日常的生活中一定要多补充水分，然后适当的运动运动，促进身体排毒。

如何烤樱桃派樱桃派又酸又甜，是很受欢迎的夏日派。一定要用做派用的樱桃，也就是酸樱桃，才能做出最美味的樱桃派。做派用的樱桃通常是按罐卖的，里面有糖水，在杂货店的烘焙区域可以找到。素材……如何烹饪天贝在本文中：准备和调味烹饪天贝尝试经典的天贝菜肴参考天贝富含蛋白质，是一种美味的大豆发酵食物。它的神奇功效因为素食的盛行而被人们所知。天贝的外观就像是压实的大豆饼，可以切片……如何用烤箱烤鸡胸在本文中：准备工作烤鸡胸保存烤鸡胸5参考想让亲朋好友对你的烹饪神技赞不绝口？一份华丽丽的烤鸡胸，轻松成为百搭的餐桌之星。跟着以下几个简单的步骤，亲手烘烤出美味的鸡胸肉。……如何软化蜂蜜在本文中：在碗内软化蜂蜜用炉灶软化蜂蜜用微波炉软化蜂蜜与大部分食品不同，蜂蜜是不会腐败变质的。蜂蜜呈酸性，且所含水分较少，只要储存得当便可经久不坏。放置一段时间后，蜂蜜会……如何做意式面疙瘩意式面疙瘩（Gnocchi：nyohkee）是用一种以土豆和面粉为主要材料做成的意式小饺子。它不但味美，制作方法也很简单，只要将面粉、鸡蛋和土豆混合就可以了。人们通常把它当成意……如何做西班牙香肠在本文中：平底锅烧烤烘烤其他参考西班牙香肠是经典的西班牙食谱中的一种猪肉辣肠。它能成串做，并且能像其他大多数香肠那样单独吃，但它通常会被加到其他菜中，或者煮熟后切成片加进……如何制作Puto（米糕）Puto是一种用米粉制作而成的菲律宾小米糕，通常把它作为早餐，搭配咖啡或者热巧克力食用。素材4杯面粉2杯糖2又12汤匙发酵粉1杯脱水牛奶2又……如何制作海盐在本文中：制作海盐制作各种口味的海盐参考自己动手做海盐，就能给你的菜肴添一丝海鲜的风味。海盐的特点源于孕育它的海洋，用海盐烹饪，大海的精华就会融入其中。制作海盐所需的除了……如何软化黄油在本文中：切黄油擀黄油重重拍打黄油把黄油蒸热把黄油刨丝搅拌黄油把黄油放入微波炉加热8参考黄油是很多食谱中的关键食材，对制作美味烘焙食品至关重要。很多食谱要求软化黄油（与融……如何做意面在本文中：基本的意大利面酱更多的意大利面酱谱无论你是一个常在晚自习归来后感到饥肠辘辘的大学生，还是一个能在厨房里呼风唤雨的烹饪高手，意面都可以给你带来满足。意面价格实惠且……如何做软椒盐卷饼在本文中：做面团做软椒盐卷饼水煮及烘焙参考软椒盐卷饼是一种个大有嚼劲、造型奇特、口味咸脆的零食。西点屋里经常可以买到软椒盐卷饼，但是自己在家也可以做哦。本指南就要为你介绍……如何制作“Queso蘸料”在本文中：微波炉烹制Queso蘸料炉灶烹制Queso蘸料慢炖锅烹制Queso蘸料佛得角慢炖Queso蘸料参考“Queso”一词是芝士在西班牙语中的叫法，而“Queso蘸料……