在日常的饮食中，人们会吃各种各样的面，比如姜汤面就是非常受欢迎的，这种美食很容易做出来，但想要做出来很好吃的话需要掌握很多技巧，下面介绍三种最流行的做法。
　　一、姜汤面的做法
　　材料
　　米粉干50克，熟猪肚50克，水发香菇6只，水发黄花菜25克，包心菜50克，姜片10片。
　　做法
　　1熟猪肚切片、水发香菇、水发黄花菜、姜片10片放入锅内，加入适量的水大火烧煮，水开后转中火焖煮20分钟。
　　2放入米粉干煮，然后加入包心菜煮熟。
　　3面菜熟后加入适量的胡椒粉、味精拌匀即可。
　　二、姜汤面
　　1。先把猪肉和香肠炒一下，再放茭白，香菇、黄花菜、虾干、扁豆一起炒
　　2。倒上准备好的用姜片熬的姜汤，放入煎好的鸡蛋
　　3。烧开后放入青菜、豆腐皮、蛤蜊、小白虾还有米面，水再开就可以出锅了
　　三、家常做法：
　　先煎姜汤，要煎几小时，煎好后把煎过姜汤的姜片捞出来剁成沫（可以用料理机），加上虾皮，葱花，核桃沫，芝麻之类的和鸡蛋打在一起倒入油里煎起来（用电饼铛也可以）。准备蛤蜊（传说中的天下第一鲜）、虾干、鲜虾、肉丝、香肠切片或切丝、笋丝（茭白丝）、香菇、黄花菜、小青菜（菠菜）、鸭舌头、豆腐皮等，反正喜欢吃什么就放什么。先把前面的都炒的差不多了再放入黄酒翻炒，再倒入煎好的姜汤，煮的差不多了再放入米面烧的差不多软，煮沸后再放入小青菜、鲜虾和蛤蜊，最后放豆腐皮。

莼菜的营养及药用价值莼菜的4种美味吃法随着生活质量的提升，我们厨房里的食材丰富多彩，它们组成了一道道美味的佳肴，为我们补充营养。但是，对这些食材你真的了解吗？今天要说的莼菜就是一种水生植物，严格来说，它还属于一种美……百香果的功效和作用清除人体自由基养颜抗衰老百香果是我们生活中很常见到的一种水果，这是一种被称为药王的水果，因为百香果含有各种营养物质达100多种，含有丰富的维生素，氨基酸等。那么百香果怎么吃才能让它的功效得到最大的发挥……不同颜色的水果营养功效不同对身体部位有着独特的功效作用很多人比较喜欢吃健康有营养的食物，比如说水果、蔬菜。这类食物新鲜好吃又是很有营养的，水果中含有大量维生素和膳食纤维，有利于身体消化吸收。维生素有助于人体提高免疫力。蔬菜中也含有……香瓜的功效与作用减肥瘦身的人群宜食用很多瓜类的果实也能作为水果食用，香瓜就是其中的一种，香瓜由于味道香甜，在我国各地都有种植，并且喜欢吃的人也很多，那么这香瓜的功效与作用都有哪些呢？下面跟随本网了解一下吧！……了解吃杏鲍菇的好处吃杏鲍菇的注意事项蘑菇作为我们日常生活中常见的菌类食物，而杏鲍菇大家应该不陌生吧，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，毕竟对身体健康有好处的食物，谁不喜欢。今天就让我们跟随本网一起看一……葡萄干的功效与作用补充能量延缓衰老说起葡萄干大家应该非常熟悉了，葡萄干是日常生活中人们的小零食，它是一种葡萄晒干后的产物，是非常有营养的。那么吃葡萄干会有哪些的功效和作用呢？对身体有哪些好处？葡萄干有哪些的营养……吃橘子清新口气去除口臭橘子并不是吃的越多越好我们都知道橘子含有很丰富的维生素C，而且橘子的味道酸甜，很多人都喜欢吃橘子，特别是在冬季是橘子大量上市的季节，橘子作为我们生活中最常见的水果并不是吃的越多越好哦，今天本网带来了……木瓜的功效与作用木瓜的美味食用方法木瓜是人们生活中比较熟悉的一种水果，木瓜的外形呈椭圆状，表面多为暗黄色或者青绿色。在生活中尤其女性朋友特别喜欢吃木瓜，因为木瓜即可美容养颜又可以丰胸减肥。对于木瓜的吃法有很多种……多吃水果对胎儿有什么好处水果中含有大量的维生素以及各种人体所需的营养物质，平时适当的吃一些水果对我们的身体健康是非常有帮助的。而对于怀孕的女性朋友们来说，多吃水果不仅会补充自己本身所需要的各种营养，腹……控糖美容助消化盘点吃饭细嚼慢咽的好处！有些人一到饭桌，吃起饭来就狼吞虎咽，而长辈或专家则会建议吃饭时要细嚼慢咽。那么，吃饭时细嚼慢咽有什么好处呢？吃饭时细嚼慢咽的好处1。可减慢血糖上升的速度人的血……燕麦草的功效与作用是什么燕麦草是一种常见的中药材，它具有很多的恭喜和作用，对于很多疾病的知道起到非常关键的作用，现在很多的电视上或者是广告上都有着关于燕麦草的介绍，相信大家对于燕麦草还是具有一定的了解……营养不是越多越好补充营养的6大误区！通过合理膳食可以预防疾病的发生，调查显示，注重营养可以使癌症发病减少3040，但我在工作中发现，人们对营养存在着普遍的误区。误区一：需要多的营养就重要从种类上来说，……