少白头的人都有很大的困扰，人看起来就很苍老，特别是那些女生，尤其注重别人看待自己的年龄的问题。少白头的人肯定不愿意看到自己小小的年纪就一头白发。那么我们在生活中需要吃些什么东西来对抗白头发的生长呢？下面就跟小编我一起来探寻之旅。也希望对大家真的有用。
　　后脑勺白发肾气不足
　　后脑勺对应的反射区是膀胱经。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。
　　对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。
　　怎么吃可以预防白发？
　　古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。
　　为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。
　　少白头的人不要失望，这个是与遗传的因素关系特别大。因此，即使你有少白头，也要积极的面对，平时多注意洗头的时候少用吹风机。也要多吃黑芝麻、吃黑豆、何首乌等能够增加黑色素，促进头发的乌黑光亮。还可以吃狗肉、黄鳝、泥鳅、核桃等等。

父母的哄娃神器，高颜值零食get起来现在的宝妈们哄娃的方式越来越多样了，可是用零食哄娃还是宝妈们的首选，贪嘴的小孩子们总是无法抵御各种美味零食。现在市面上的零食种类越来越多，造型也更加多样，更受孩子们所喜欢。……颜值控必备零食，好看又解馋要知道虽然先有很多女生都不爱吃饭，就爱吃零食，尤其是拿高颜值的零食，我们都知道女生自古以来都是视觉动物，对于长得好看的东西完全没有抵抗力啊，喜欢收集可爱的东西，零食也不例外，长……让人不可思议的曲奇饼干你吃过吗？如果你是曲奇爱好者，就一定听过AKOKO云顶小花曲奇饼干，它的味道远远超过了皇家丹麦曲奇！用料和配方都极其讲究，包装更是独具匠心，优雅的淡粉色包装更加吸引人。原味的葡挞曲……好看又好吃的高颜值小零食由于本人对零食的抵抗力为负数，所以总能从各个地方摸出不同的零食。作为一个精致的猪猪女孩，零食好吃是必要的，颜值也是要在线的！平时我的办公桌旁经常堆着一摞精致好看的盒子，嗯……美味高颜值糕点来啦，营养满满更健康！这些颜值担当的糕点不只有美丽的外表，更是内涵满满的，而且又富有一定的营养价值，无论是搭配一杯清茶还是一杯提神的咖啡，都是相当不错的哦。素直抹茶糕点口感绵软，搭配龙井……给准备女友零食礼包，放入这些准没错想要捕获吃货女友的心，那么送她美味的零食就是不错的选择。成品的零食礼包买起来方便，但是却缺少了一份心意。不如自己用心挑选零食，让送礼变得更有心意。想要准备零食大礼包，下面这些美……口感丝滑大合辑，美食也要有高逼说到丝滑口感的美食，总感觉这个概括十分奇怪。可能很少有人将食物按照口感进行分类。但其实每个人在口感的选择上，都有自己的喜好。比如有人喜欢吃具有嚼劲的食物，有人喜欢吃软糯的食物，……女王节来袭！高颜值零食俘获女友心总有一些零食，以礼盒的方式出现，不单单满足了你味蕾，还凭借其超高的颜值和精致的包装牢牢捕获住你扑通扑通的少女心。今天，小编就带大家盘点那些好看又好吃的零食礼盒！（说是礼盒……美到犯规的樱花零食，是什么味的呢？每年樱花季，赏花的人儿络绎不绝，去了都不知道是赏花还是赏人，还不如搜罗各式樱花美食，一边吃一边赏虽然与樱花有关的美食实在是太多了，但大致可以分为两类，一是以货真价实的樱花……少女心爆棚，看一眼就被撩到的高颜值零食理本生梅糖这款包装是粉粉的透明的，硬糖的外面也是晶莹剔透的，能看到里面有颗梅子。吃进嘴里，外面是酸酸甜甜的梅子味，里面夹心就是去核的梅子肉。不要嚼碎吃，会有点黏牙，……征服办公室的零食，好吃到吐血！对于一枚每日奋斗与办公室中的“苦逼”青年来说，一份小零食的诱惑力实在是太大啦，尤其是碰到压力、紧张等情况的时候，看到零食瞬间就心情大好了呢。在职场里，苦逼的工作到处都是，……奶香浓郁曲奇饼，一口一个尽享闲趣时光当牛奶与面粉达成一种最完美的配合，便形成了饼干界的天作之合曲奇，香浓酥脆的曲奇总能给人们的娱乐时光增添一丝甜蜜。今天，小编就会给大家介绍六款风靡美食界的奶香曲奇饼干。味多……