大家都知道当归会给身体带来什么好处吗？吃当归的真正意义在哪里吗？当归首先是中药中一种很常见的补品，吃当归可以起到补血的作用和功效，很多女人在生了孩子之后由于气血不足，所以说中医通常都会开药方，药方中就含有这个当归，当归熬汤补血对女人来说有恢复气血的作用，那么当归补血汤怎么做？
　　做法一
　　原料：当归、川芎、熟地、白芍、红糖。
　　做法：
　　1。去药店买好自己所需要的材料
　　2。我用的是土红糖
　　3。药材晒过都会有灰尘，所以所有的药材买回来之后都要泡洗下
　　4。砂锅内上适量清水，放入清洗好的药材
　　5。加锅盖大火煮开，转中小火煮三十分钟
　　6。最后加入准备好的红糖再熬五分钟左右熄火
　　7。让汤凉四五分钟
　　8。用隔离勺把汤和药渣分开
　　9。四物汤可谓是女人补气血的圣品哦，很多明星都爱，赶紧试试
　　10。大家可以看看下面的功效和禁忌哦。。。。。
　　做法二
　　食材：药炖排骨中药包，或当归，川芎，熟地，白芍各15克。
　　猪肋排400克，米酒或养生酒100克，盐适量。
　　做法
　　1：准备中药包：当归，熟地，川芎，白芍各15克，药材无需先洗。
　　2。猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。
　　3。大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，煲1个半小时即可。
　　当归补血汤可以按照这样的方子来做，这样的方子做这个当归补血汤是可以得到好的补血效果，当归补血的时候里面还可以加入红枣，红枣对补血来说也是最好的，当归补血加入红枣来熬汤，里面加入枸杞，黄芪等各种药材，那么这样的药材补血补气还养胃。

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