薏米红枣茶在祖国中医认为是具有较高的养生价值的。中医认为薏米可以健脾去湿，干红枣更是补血的最好食材。两种时才混合食用的话，对于身体来说有非常好的补气养血，温中健脾的功效，当今社会因为生活节奏的加快，多数人存在亚健康状态，其实都是湿气在作怪，薏米红枣茶则是大家养生保健的尚品。
　　薏米和红枣一起服用具有补益气血、健脾胃的作用。至于功效，那真是非同小可，在中药里薏苡仁可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
　　现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。湿气不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
　　祛除体内湿邪之气是养生保健中的重中之重，中医调理身体体制尤为重视这一点，它是各种顽固的慢性疾病的主要治病原因，作为最好的治疗湿邪的方子，我们在调养身体时候，还应该注意，生活饮食的规律性也是相当的重要，如果不具备沏茶的条件，可以熬粥来喝也是不错的。

饮花茶的好处有哪些呢随着近几年来人们的工作压力越来越大，所以一到周末很多朋友都喜欢带上家里的亲人到郊外的农家小院坐坐。特别是在漫长的下午很多朋友都喜欢悠闲地品味一些花茶，从而进行闭目养神，这种远离……薏米红枣茶的养生效果怎么样薏米红枣茶在祖国中医认为是具有较高的养生价值的。中医认为薏米可以健脾去湿，干红枣更是补血的最好食材。两种时才混合食用的话，对于身体来说有非常好的补气养血，温中健脾的功效，当今社……玫瑰花荷叶茶减肥好吗减肥已成为当今的一股潮流，不仅身姿肥胖的人要减，就是身体不太好的人也需要减。这是因为肥胖会引发许多的疾病，让大家避之不及。不过减肥药对人体的伤害很大，所以可以弃之不用。自古以来……荷叶加茶叶的做法有什么荷叶和茶叶混合以后可以做成非常好喝的荷叶茶。荷叶茶是非常有保健功效的。如果长期的使用一些荷叶茶不仅具有减肥的效果，同时还能够保健身体。荷叶茶能够有效地促进肠道蠕动功能。能够防止……经常干荷叶泡茶喝能减肥吗现在人们对美丽的追求越来越高，稍微多长一点儿肉就会焦躁不已，但很多人又没有合适的产地和充足的时间去运动，所以他们想通过喝茶的方式来减肥，传统的茶叶并不能满足减肥的需求，越来越多……饮用干荷叶泡茶能减肥吗减肥是一个经久不衰的话题，现在想要减肥的不光是女性，很多男士也想通过减肥来保持良好的身材，我们在逛商场时，经常会看到一些待售的干荷叶，据称用干荷叶泡茶对减肥有显着的效果，那么，……生冲雷公根白果茶有效吗现在的社会越来越多的女性朋友都以瘦为美，减肥可以说是目前的社会中一种潮流，减肥产品也是五花八门，现在女性追求身材追求时尚，对于瘦的追求可谓是到了一种境界，但是往往现实中减肥产品……什么茶叶能够补肾壮阳呢？现在补肾中药茶越来越受到很多职业男性的喜爱，因为这样不仅不会失去面子，同时又默默的起到了补肾的作用，一举多得，而且补肾是众多男性都关心的问题，不仅仅能够提高性能力有助于夫妻关系……喉咙有痰喝什么茶好的快？两季交接时期，不止家中的老人与孩子容易生病，我们自己不注意保暖也会受凉。小编最近因为两季过渡，没有注意保暖就感冒受凉了，导致嗓中有痰，这样不仅会影响食欲还会阻碍健康。小编搜集了……姜汁红茶做法是什么？对于很多身体肥胖的女性来说，平时总是想通过很多的方法来减少身体里面多余的脂肪，但是很多人在平时由于种种原因而不能够按时进行体育锻炼，因此总是想通过饮食都是调理来实现减肥的目的。……大红袍的茶味怎么样秋日的时候，窗外秋雨纷纷，伴随而来的，不仅是肃萧的天气，还有沮丧的心情。在这个时候，最好的事情就是捧一杯茶，静静的看着窗外，或者是阅读一首小诗，从而使自己悲戚的心情变得明朗开来……大红袍春茶好还是秋茶好呢不同的人喜欢不同的口味。有的朋友喜欢春茶，觉得春茶鲜，韵味佳，而有的人喜欢秋茶，觉得秋茶韵味长，如同一位沉稳的老者。而对于喝大红袍是春茶好还是秋茶好，多数朋友则对这一问题进行了……