胃疼是很常见的一种现象，虽然很普遍但是也不能小看胃疼。因为胃疼很可能是胃溃疡、胃炎以及胃出血等严重胃部的症状和信号。如果胃疼长期不治疗的话，也会对身体造成一定的影响。所以要注意保持生活规律和饮食习惯，但是当我们胃疼的时候吃什么才能止痛呢？
　　一、建议多食用易消化和助消化的食物
　　（1）食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、鱼等等。
　　（2）经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆，如大米煲成米粥，肉类煮烂等。胃痛吃什么食物好？不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。
　　（3）助消化的食物：如山楂、箩卜、汤菜等
　　二、饮食训练，增加消化能力
　　慢性胃炎患者平时饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。同时要注重平时营养的补充，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。注意食物酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
　　1。莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。
　　2。银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
　　上文中介绍了一些饮食的保健方法，但是除了饮食营养以外，我们还要改善饮食的习惯，首先要饮食定时定量，进食的时候细嚼慢咽，不宜过饱，最好少吃多餐。少吃或者不吃冷与刺激性食物。另外，平时还要保持良好的情绪，适量运动，这些都对预防胃痛有很重要的作用大的。

乌鸡煲汤的方法随着社会不断的发展，人们的饮食也大大提升了很多，现代人们的饮食当中乌鸡是必不可少的的肉食，乌鸡肉质鲜嫩，可以入菜也可以熬制汤品，乌鸡的脂肪少营养成分高，是现代年轻人最喜爱的肉食……乌鸡茶树菇汤做法乌鸡茶树菇汤是一道非常养颜滋补的汤品，在寒冷的季节多喝一些乌鸡汤对身体非常好，而乌鸡本身就有温补的作用可以改善一些女性手脚冰凉等问题，长期食用也可以达到强身健体的功效，乌鸡茶树……什么汤补肝肾好呢随着现代社会人们的工作压力都在不断增大，很多公司都为自己的员工进行了每年体检的福利。特别是一些经常加班的员工都会检查出来肝肾有一定亏损的现象，这也就导致他们腰酸背痛，注意力不集……美容补肾汤有哪些？如果肾脏功能不好，那么就会出现肾亏和肾虚的现象，虽然我们都知道肾功能也就代表男性功能，但是其实女人也是会出现肾亏的现象的。肾虚的女人就会经常四肢无力、全身瘫软、睡觉的时候出虚汗……桂枝苁蓉汤的好处？桂枝和肉苁蓉都是很常见的中草药，服用中草药进行身体的调理是很常见的一种保养的方式，中草药虽然有一定的药效，但是并不是生病的时候才能服用中药的，中药材也可能起到保健和调理的作用，……红枣姜汤红糖水怎么做呢？红枣姜汤红糖水一直以来是最受女人欢迎的，人们常常说，女人不可百日无红糖，适当喝一些红糖姜水，可以起到很好的补血功效，对于女性来说属于一种非常好的养生方法，下面就让小编给大家详细……经后补血汤怎么做？月经期是女人一生最敏感，也是最脆弱的时段，在经期，不少女性常常会因为失血过多而出现贫血气虚的情况。女人补血黄金期是经后7天，那么月经后应该喝什么汤补血效果最好呢？下面小编为大家……产妇的乌鸡汤怎么做呢？女性在生完孩子以后身体会出现极度的虚弱，尤其是在坐月子期间，适当进行进补是很有必要的，很多人都喜欢让产妇喝一些乌鸡汤，乌鸡汤不但有补血养颜的功效，而且对于恢复产后的虚弱也有很好……紫菜豆腐汤应该如何做比较好吃？由于天气突然转还有很多人没有及时的添加衣服将会导致他们出现感冒发烧的情况，在感冒发烧期间饮食是尤为重要的。紫菜汤是人们特别喜爱的家常菜肴，但是有很多人对于喝紫菜汤能治病会感觉非……蜂蜜生姜汤有什么好处？生姜是我们平时非常常见的一种的调料，尤其是在制作一些腥味比较大的食物的时候，使用一些新鲜的生姜，会有很好的去腥提鲜的作用，并且生姜对于我们的健康也会有很多的好处，感冒的朋友喝一……胃疼吃什么可以止疼？胃疼是很常见的一种现象，虽然很普遍但是也不能小看胃疼。因为胃疼很可能是胃溃疡、胃炎以及胃出血等严重胃部的症状和信号。如果胃疼长期不治疗的话，也会对身体造成一定的影响。所以要注意……肺气肿能吃韭菜的吗？肺气肿作为一种普遍的疾病，它的疼痛让很多患者难以忍受，而且发病率很高，男女老少都有发生，那么有朋友说，这种普遍性，是否代表它有传染性呢，该怎么预防和治疗呢。小编在这里告诉大家，……