海带汤配料如何调理呢
4月12日 发如雪投稿 海带属于一种海藻类植物，海带不仅可以用来熬汤吃，还可以用来炒菜，很多老年人经常会因为自己常出现的心脑血管疾病，高血压等等，而影响自己的日常生活，以及平时的工作效率，接下来就为大家介绍一道海带汤配料的制作方法，既香醇又美味保证能够满足很多老年人的胃口。
材料
海带（鲜）100克、大豆100克、盐2克、味精1克、大葱5克。
折叠编辑本段方法
1、将海带清洗干净，切成丝；
2、黄豆用温水浸泡半天，捞出备用；
3、锅中加适量清水煮沸，倒入黄豆煮至熟烂，加盐；
4、再下海带丝和葱花煮10分钟至入味；
5、食用时加入味精即可。
折叠编辑本段特点
鲜香可口，营养价值高。
材料
猪大排：适量；海带：适量；
食盐：适量；鸡粉：适量；水：适量；
排骨海带汤的做法
1肋排斩块儿焯水（冷水下锅），一分钟后捞出沥水待用
2海带发好洗净后切菱形片
3砂锅中置34的水位的清汤，依次下入海带和事先焯好的肋排
4小火煮一小时即可，出锅时再加入盐、鸡粉调味
以上这道海带汤配料的做法，大家学会了吗？现在有不少的老年人经常因为肠胃消化不良，而引起腹痛，腹胀和腹泻的发生，特别是海带汤中含有的蛋白质和营养元素，以帮助老年人减轻这些症状的痛苦，常吃食物能够缓解老年疾病和常见的小疾病。
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