现在很多人都有三高，尤其是血压高，血糖高。对于三高人群，日常生活中的注意事项非常的多，不仅在饮食上要注意忌口，而且还要控制住自己的情绪，如果说情绪激动的话，很有可能会诱发一些疾病，比如：心肌梗塞之类的疾病，都是非常严重的，现在有很多人开始采用喝茶的方法来降低血糖，不知道效果如何？今天小编就来和大家一起看看降血糖的茶叶的效果怎么样。
　　槐花茶：
　　将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
　　菊楂茶
　　菊花15克，山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
　　菊槐茶
　　菊花、槐花各10克。用沸水冲泡10分钟即可饮用，没泡反复冲泡不宜超过3次。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉硬化者尤为适宜。
　　荷叶茶：
　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。
　　菊花茶：
　　所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
　　山楂茶：
　　山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果12枚泡茶饮用。
　　因为每个人的体质都不同，导致自己血糖高的原因也都不一样，小编上面给大家介绍的这几款茶大家都可以喝，不会有什么不良反应，但是值得注意的是，就是一种茶不能一段时期都一直在喝，这样可能得不偿失，大家可以经常变换着饮用。

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