乌鸡肉质鲜美深受现代人们的喜爱，乌鸡可以入菜，以乌鸡为主材料做出的菜肴非常可口肉质滑嫩，十分令人回味，而乌鸡的滋补效果也很好，可以改善一些女性贫血和增强抵抗力的功效，而乌鸡红枣枸杞党参汤就是一道非常滋补的汤品，下面让我们一起来学习一下这道汤的做法。
　　党参枸杞红枣乌鸡汤
　　党参枸杞红枣乌鸡汤的材料：乌鸡1只、党参20克、枸杞10克、红枣6个、清水10碗、生姜2片。
　　党参枸杞红枣乌鸡汤的的做法：
　　1、乌鸡清理干净后，斩成大件；
　　2、红枣去核；党参清洗后切成小段，枸杞清洗干净；
　　3、全部材料放进汤锅，大火煮开，撇干净血沫，转慢火煲2个小时；
　　4、放盐调味即可。
　　党参的作用与功效
　　1、健脾胃
　　脾胃之气不足，可出现四肢困倦、短气乏力、食欲不振、大便溏软等症。党参能增强脾胃功能而益气，可配合白术、茯苓、甘草、陈皮（五味异功散）或白术、山药、扁豆、芡实、莲肉、苡米、茯苓（参苓白术散）等同用。
　　2、益气补血。
　　气血两虚的证候（气短、懒倦、面白、舌淡、甚或虚胖、脉细弱等），可用党参配合白术、茯苓、甘草、当归、熟地、白芍、川芎等同用（如八珍汤），以达气血双补的作用。再者，前人经验认为益气可以促进补血，健脾可以帮助生血，所以在治疗血虚证时，也常配用党参益气、健脾而帮助补血。据近代实验证明本品能通过脾脏刺激增加血色素和红血球。近些年来常以本品配合当归、白芍、生地、熟地等，治疗各种贫血。
　　3、治疗气虚咳喘
　　肺为气之主，肺虚则气无所主而发生短气喘促、语言无力、咳声低弱、自汗怕风、易患感冒、咯痰无方等症。对气虚咳喘常以本品配合麦冬、五味子、黄芪、干姜、贝母、甘草等同用。
　　综上所述便是乌鸡红枣枸杞党参汤的详细制作方法以及党参的功效与作用，这道汤的制作过程非常的简单易学，而且也很节省时间，温补的效果非常的好，适合现代人们食用，爱好喝汤的朋友们不妨尝试一下这道乌鸡红枣枸杞党参汤，对身体有很大的益处。

常吃干贝滋阴补肾调中下气干贝泡发有妙招提起干贝相信大家都不陌生，干贝实际上是扇贝的一种干制品，在形态、味道与色泽等多方面与鲍鱼和海参是不分上下的，从很早的时候就有干贝的很多种说法，不过都知道干贝可以在菜肴里面使用，……山竹被誉为果中之后营养丰富抗氧化作用超强在市场上到处可以看到山竹，山竹是一个我们生活中很常见的水果，对于我们的身体有着很多的好处，所以说很多人都是非常喜欢吃山竹的，山竹可以直接食用，也可以通过加工后食用，不管怎样食用……冬虫夏草怎么吃最好冬虫夏草的储存要防潮防蛀和防虫冬虫夏草一直都是保养品当中的首选，并且也十分名贵，每年宁夏人民都能因为冬虫夏草的采摘和寻找，而被我们所熟知。但是很多朋友都不知道冬虫夏草怎么吃最好，甚至还有一部分朋友并不是非常……吃素食的10大好处十二种素食的做法现在社会养生可谓是非常盛行，很多人开始尽量的少去吃肉，选择素食进行养生，这也是非常科学的手段，素食不仅营养丰都，同时还非常清淡，能够满足很多人的营养需求，要想清淡还是要以素食为……鸡皮有健脾益气生精填髓之功鸡皮和鸡肉哪个营养高鸡皮是一种非常不错的食物，他对人的皮肤有非常大的好处，在平时可以烧烤或者是，炸着吃，都非常好吃，夹在烧饼里是一种不一样的美味。下面和本网一起来看看吧。大家在生活之中免不了……燕窝补肺养阴有保健食疗之效炖燕窝用冷水还是热水燕窝很多人都知道，是很好的补品，但是有的时候在煮燕窝的时候还是需要注意的很多的问题的，下面和本网一起来看看如何煮燕窝吧！现代医学研究发现，燕窝主要成分有：水溶性蛋白质、碳……冰糖雪梨对慢性咽炎咳喘有缓解作用冰糖雪梨怎么做治咳嗽大家都知道冰糖雪梨有止咳润喉的功效，味道甜美，做起来的也非常的简单，那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳？下面和本网来看一看。冰糖雪梨的作用1。能清热止咳，适用于外感温……枸杞子的功效与作用是什么枸杞子储存需置于阴凉干燥处枸杞子有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。下面跟随本网一起来了解一下吧。功效与作用功效一免疫调节枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性……火腿肠和香肠有何不同到底哪样对人的身体健康有益处火腿肠和香肠都属于食用肠类，听起来似乎很相似，也有很多人会混淆，但其实它俩大不一样，不仅制作过程不同，口感上也是千差万别。下面跟随本网一起来了解一下吧。一、香肠和火腿肠是……鸡汤能缓解感冒改善人体的免疫机能这五种人群要慎喝鸡汤大家都知道鸡汤的营养价值很高，是滋补的圣品，但并不是人人都能喝鸡汤，有些人喝鸡汤反而会带来不好的影响。下面和360常识我一起来看看吧。鸡汤的营养价值虽然鸡汤不是治疗……蔬菜提供需要的营养公认的含有最高营养价值的10种蔬菜我们每天必须吃的食物里面，有一道菜就是蔬菜。蔬菜给我们提供很多需要的营养。营养有多有少，在这么多的蔬菜中，哪些蔬菜最有营养的呢？下面本网列出公认的，含有最高营养价值的10种蔬菜……坚果有益心脏不易发胖占据前十名的健康坚果众所周知，坚果是健康食品。但不少人仍敬而远之，认为坚果热量和脂肪含量高。其实，坚果所含的大部分脂肪是不饱和脂肪酸，有益心脏，不易发胖。如果按照对健康的有益程度来排序，以下坚果占……