童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

绿豆汤怎么煮有营养呢

11月19日 飞凤谷投稿
  提起吃我想在中国可是说不完道不明的种种,但是呢为了可以有一个几健康而又美味的食物可是不容易的。因此现在很多人都有一个要求希望可以吃到美食并且健康。很多人都爱喝粥,什么红豆粥绿豆粥啊都是十分受欢迎的食物。那么既然爱喝绿豆汤绿豆汤怎么煮有营养呢?看看大家的方法吧!
  方法一:将绿豆洗净,控干水分倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆2公分为好,煮开后改用中火,当水分要煮干时(注意防止粘锅),加入大量的开水,盖上锅盖,继续煮20分钟,绿豆已酥烂,汤色碧绿。
  方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。
  方法三:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。34个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆汤猪栏。
  方法四:将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。
  方法五:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂
  原来想和一种十分美味食物并不是那么难的事情只要自己有心想去做就可以学会。想问绿豆汤怎么煮有营养呢?我想今天大家都会有一个很好的了解吧!今天所讲的五种方法总会有一种是适合你的。所以呢一定要好好学习,回到家里应该走进自己的小厨房来做这一道既美味而又营养的食物哦!

五大类型食用油,煮炒炖凉拌怎么吃?一张表。。。市面上食用油种类繁多,除了风味不一,不同油脂的最大差别在于所含脂肪酸的种类和构成比例不同。食用油可分为五大类型:高油酸型(橄榄油、茶籽油、菜籽油),高亚油酸型(豆油、玉米……喝酸奶促消化?小心喝错反伤身!酸奶这5个时。。。说起健康零食,很多人会想到酸奶。无论是注重饮食的老人、挑食贪吃的小朋友,还是佛系养生的年轻男女,都爱上了这一口酸甜的诱惑。今天养生君跟大家聊聊酸奶这些事喝点酸奶,能……打呼噜像响雷,还会憋醒,这个简单的按摩法。。。清风计划不知道从哪天开始,我发现爱人睡觉开始打呼噜,不是一般的响,是能把自己憋醒那种。侧卧还好点,平躺就变成响雷了。宝宝听到呼噜声也惊的从睡觉的状态一骨碌爬起来,抬头看向……110岁老人一辈子没住过院,黑发比儿子还多,。。。老话儿常说“人食五谷,孰能无病?人食烟火怎能无痛?”通俗点说,就是人活着,谁还没有个头疼脑热?院长在线按湖北就有一位老人,110岁了一辈子没住过院,黑发比儿子还多!……生姜泡“它”喝,等于晨跑1小时,燃脂驱寒,。。。原标题:生姜泡“它”喝,等于晨跑1小时,燃脂驱寒,暴瘦2位数,湿气没了生姜泡“它”喝,等于晨跑1小时,燃脂驱寒,暴瘦2位数,湿气没了,气色也好了!天气越来越冷了,每……15种祛湿药茶方,赶走全年的湿气,身体不受。。。4、藿香苓术茶原料:藿香3g、茯苓2g、半夏2g、白术2g、厚朴2g、绿茶3g。用法:用400ml开水煎煮藿香、茯苓、半夏、白术、厚朴至水沸后,冲泡绿茶10分钟即可……李凤翔:猪肾保胎,效果就是这么神奇《李凤翔临证经验集》医案精选滑胎(习惯性流产)患者张某某,26岁,女,汉族,教师家属,住山东省成武县九女公社张庄,1971年6月初诊。【主诉】婚后四年流产五次……比木耳更清肺的6种食物,99的人都不知道,。。。高温难捱的夏天终于过去了,我们又进入了秋风渐浓、暑气未消的换季时节,你是否觉得皮肤发紧、口干舌燥、喉咙发干、鼻腔干燥,甚至大便秘结?这些症状可不是一般的“上火”,而是“秋……用它煮水喝,治愈了我六年的慢性荨麻疹,这。。。我是2011年读研一时,国庆节放假的头一天晚上准备睡觉时,身上奇痒无比,我就用手抓,用手抓过的地方就起疙瘩一道一道的,一般起的疙瘩过一会就消失了,特别的痒,也就是从哪个时候开始……大蒜加一宝,营养高于人参,男人吃了强壮肾。。。原标题:大蒜加一宝,营养高于人参,男人吃了强壮肾功能,80岁都不得血栓!蒜具有养生保健的功效,而且大蒜的药用价值非常高,可以辅助治疗多种疾病,大蒜具有防癌抗癌的作用,可以……竹叶加它泡水喝,一觉睡到大天亮!众所周知,年龄越大,睡得越少。因为神经细胞随年龄的增长而减少,自然就能引起老年人睡眠障碍。再说人老了以后,行动缓慢,血液流动也受了影响,像脑供血不足、高血压、神经衰弱等,都会造……【金樱子泡酒】金樱子介绍金樱子泡酒的配方酒,历来被称之为“百药之长”,将一些中药与酒溶在一体的药酒,不仅药性稳定、配制方便、安全有效,而酒精是良好的有机溶剂,中药的多种有效成分都易溶于其中,药借关酒力、酒助药势而充分……
猪腰三种做法美味又健康猪腰补肾气治疗肾虚腰痛猪腰子你吃过吗?养生功效有哪些呢?猪腰就是猪的肾脏,中国人讲究以形补形,吃猪腰就对肾好。但是这么说好像显得很迷信,没有科学依据,其实猪腰子确实含有大量的营养成分,对我们的身体很……桑属于最常用的中草药之一桑树各部分的药用价值桑树为桑科落叶乔木,您可能不知道,看似普通的桑树,其叶、根、根皮、嫩枝、果穗、木材、寄生物等都是防治疾病的良药。下面跟随本网了解一下吧!桑叶的养生功效疏散风热:用于……日常多食生姜益处多有助于抵抗感染减少月经痉挛在厨房里,我们早就用姜做调味料,从姜糖浆曲奇、姜茶到印度和亚洲风味的菜肴。但是,除了作为世界上最美味和独特的香料之一,生姜根一直被吹捧为一系列健康问题的灵丹妙药。如今,生姜对健……经常吃洋葱好处多多预防癌症提高骨密度准备好留一些高兴的眼泪,因为洋葱肯定值得出现在你的砧板上。洋葱有很多益处并且一直受到高度重视:考古学家发现了早在公元前5000年的洋葱痕迹。下面,有六个非常好的理由来享受洋葱。……作为一种长期的早餐和烘焙主食每天吃鸡蛋是否合适尽管鸡蛋是一种长期的早餐和烘焙主食,但健康专家多年来一直警告不要吃它们,尤其是不要多吃蛋黄,因为担心这样做会增加胆固醇并导致心脏病。下面和本网一起来了解一下吧。然而,近年……常吃樱桃身体好促进睡眠降低痛风发作的风险又是吃樱桃季节了!它们新鲜,美味,但是,你知道樱桃对你有什么好处吗?樱桃不仅是最健康的水果之一,而且是最健康的保健食品之一。大约21颗樱桃,含有不到100卡路里的热量和15的日……乳制品是否真的健康每天食用三次奶制品早死率更低尽管我们很喜欢奶酪、软饮和咖啡中的奶油,但我们知道不应该吃得太多:乳制品,至少是全脂的,长期以来都与心脏病和其他健康问题有关。但这一联系的研究证据并不一致,最近的两项研究支持这……让咖啡喝的更健康的方法大全喝咖啡预防多种疾病咖啡爱好者们欣然接受了关于咖啡的头条新闻:除了提供大量抗氧化剂外,每天喝咖啡习惯也有助于预防多种疾病,包括2型糖尿病、帕金森病、结肠癌和乳腺癌。为了最大限度地发挥你心爱的咖啡的……山核桃含有有效的抗氧化剂山核桃的功效与作用坚果作为一种保健食品享有很好的声誉,除了纤维和植物蛋白,它们还富含良好的脂肪、维生素、矿物质和抗氧化剂。但山核桃往往是被健康食客忽视的坚果。(我敢肯定,山核桃在一些放纵的甜点,……生鱼富含重要营养素不适合吃鱼生的人群揭秘作为外卖之一,我们将首先承认寿司在我们的饮食中可能已经成为自己的食物群体。有这么多选择(生鱼片,寿司和maki卷,哦,天哪!),很难避免从食品杂货店的冷藏区或办公室附近的午餐点……梨被称它为天然矿泉水生吃煮熟都有益健康梨营养丰富,但,你知道吗,梨除了当水果吃之外,也能配搭一些食材来煮,像梨子炖肉、雪梨排骨汤、川贝蒸梨等。今天本网就带大家来认识梨,教你用雪梨煮汤。梨,有“百果之宗”的美誉……冷榨果汁与现榨果汁的营养对比DIY冷榨果汁法近些年来,除了常见的“现榨果汁”又出现一种“冷榨果汁”,它是以目前欧美最流行的榨汁技术“低温冷榨”,通过高压挤压蔬果出汁,因为榨汁保持低温,所以能保持蔬果本身的维生素和矿物质,……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界