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排骨冬瓜粉丝汤的做法有哪些

2月10日 火云谷投稿
  排骨冬瓜是经常搭配在一起的食物,通常用来烧、炖汤等,这两种做菜方式是最简单的,做好的食物味道却非常美味,但是随着大家对食物的影响,很多人还喜欢在食物里加上粉丝,就做成了排骨冬瓜粉丝汤,此汤要先把排骨炖熟,再放冬瓜,等冬瓜快要熟后再放入粉丝,这样汤则更鲜,那么排骨冬瓜粉丝汤的做法有哪些呢?
  做法一
  主料:
  冬瓜500g、排骨450g
  辅料:
  盐适量、味精适量、粉丝适量、胡椒粉适量
  步骤:
  1。猪排骨洗干净用水焯后加葱姜、大料煮。
  2。粉丝用冷水浸泡10分钟。
  3。冬瓜去皮去瓤。
  4。洗干净切成滚刀块。
  5。排骨煮1小时后冬瓜入锅同煮。
  6。粉丝入锅同煮。
  7。食材熟,加盐、味精、胡椒粉。
  8。搅拌均匀即可出锅享用。
  做法二
  材料:
  排骨、大葱、姜、料酒、糖、盐、冬瓜、粉丝
  制作方法:
  排骨洗净,飞水后加入汤锅,加开水没过排骨,放灶上开大火开始煮,将大葱切断、姜切片放入其中,倒些料酒、一点糖去腥味提鲜,现在可以少放些盐。开锅煮10分钟后,用勺撇去汤上的泡沫,盖好锅盖,大火转文火继续煮,约40分钟。之后加入切块的冬瓜、粉丝,加适当的盐,冬瓜熟了即可食用。
  小贴士:
  冬瓜的特性:
  性味味甘淡,性微寒。
  成分本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。
  功用清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。
  宜忌脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。
  以上为大家介绍的就是排骨冬瓜粉丝汤的做法,此汤的制作是极为简单的,与其它做汤的方式相同,只是对菜肴的放入要按顺序,不然容易把冬瓜和粉丝煮烂,这样会影响到整道汤菜的口感,对食物的营养则也有极明显的区别,患者做菜最好是先按照步骤来,等熟悉后再添加其它的食物,其口感则有新的变化。

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