养身汤有很多，比如茶树菇排骨汤就很不错。制作的时候在锅里面放入水，然后把排骨放到水里面煮十分钟左右捞起来，然后准备板栗，先泡一下捞起来，茶树菇也要用开水泡一下捞起来。接着锅里加入水，然后把蜜枣以及板栗和排骨放到一起煮，煮了一个小时左右放入茶树菇，接着在用大火煮半个小时，再接着转入小火慢炖半个小时，最后放盐起锅。
　　上汤芦笋的做法：材料备好。用小刀依次削去芦笋的小叶片。切掉老根部位。再削去根部的老皮，洗净芦笋。草菇洗去表面的泥沙，切开两瓣。蒜拍成碎粒，皮蛋去皮切成小块备好。锅下油爆香蒜粒和皮蛋块。倒入高汤，煮开后略煮一会。然后倒入草菇。再倒入芦笋。将草菇和芦笋煮软即可将上汤芦笋装入盘中即可端上桌。
　　小帖士：1、芦笋去根部老皮一定要去多一些，要不然很老吃不动。2、我们家很爱吃皮蛋，如果不爱吃皮蛋可以放少一个。3、一定要先爆香蒜和皮蛋，这样做出来的上汤菜才好吃。4、没有高汤可以加点瘦肉，一样很鲜。5、如果想上汤菜更上档次，可以加点火腿丝和瑶柱等。
　　不记得从何时开始，餐馆的菜单里突然流行起各式上汤蔬菜，流行至今，说明这道菜式非常具有生命力。上汤蔬菜，各地有各地的做法，在广州，上汤蔬菜做法一般是：各式蔬菜配上煎香的蒜瓣（蒜粒）、皮蛋、草菇和上汤，如果想更上档次一点，可以加入些火腿丝、瑶柱等。
　　还介绍一种豆芽汤的做法。豆芽洗干净，锅里面放入少量的油炒一下，然后放入水，同时加入适量的鱼干，一起煮大约十分钟左右，放入盐就可以起锅了额，待凉后可吃，这道菜有健脾胃以及清热的效果。还可以在汤里面加入豆腐块，味道会更好。

全球零食大赏，年货也要走“网红”路线过年亲戚相聚一堂，其乐融融。但是作为年轻人，总是有着不一样的烦恼，那就是又要被问成绩、工作以及是否单身了。长辈可能只是单纯想要了解一下我们的近况，但是这种无形的压力确实让人透不……六款走心零食，好吃到舔手指其实吃货们随时在吃东西并不是因为肚子饿，而是因为嘴寂寞。小编今天精心挑选了几款走心的零食，希望能够满足你寂寞的嘴。牙签肉用小竹签串起来的麻辣牛肉是四川的特产小吃。麻……舌尖上的春节，各地特产你敢说全吃过？年货节即将来袭，是时候该囤货了，看着电视机里诱人的美食，真的恨不能通通囤起来，无奈钱包太空买不起，房子太小装不下，只能捡着好物囤啦。传承经典味道的年货特产，会让你在春节吃起来，……不要怕肥胖，低脂即食海鲜想吃就吃对于吃货来说，只要有一颗像吃的心，就没有吃不到嘴里的食物。进而在食品市场中，只要你说出来的美食，它都能够给你呈现出来。怎么也想象不到，虽然不在沿海城市，但是你也能吃得到即食海鲜……年货攻坚战要开始了，00后如何挑选年货对很多人来说，备年货是一件很辛苦的事情，因为年货总大有相同，但又想有所不同。对已经开始为家里备年货的00后们来说，这份年货的备置有欢喜、有美味也就足够了。因为旧的一年要在欢乐里……辣到爆的海鲜零食来袭，重口味星人最爱！寒冬温度骤降，冷得瑟瑟发抖，转眼间又快过年咯，天气也冷飕飕的，好想一直呆在被窝里哇，但是这是不可能的。没错了，所以呢，还是另外想想法子嚯。想到了吗，哈哈哈，那当然就是让你辣到爆……美味年货排队，今年来点不一样的！过年算是中国人最盛大的节日了，大家要回家与亲人团聚，要准备热热闹闹的年夜饭，还要走亲戚串门子，辞旧迎新到处都是喜气洋洋的年味，除了这些习俗，过年的年货也是一大看点，各式各样的年……年货送来送去老三样？新奇打开方式来啦！作为传承中华传统美德的新一代中国人，我们总是肩负着非常巨大的责任，那就是必须要将传统节日的习俗发扬光大！这不，到了年底临近年关之际，超级多的吃货宝宝都在思考，到底置办什么年货好……新奇网红零食海鲜年货给特别的你，列个清单带回家小时候，年关将近的时候，大街小巷各地都张灯结彩，充满喜气洋洋过年气氛的时候，那时候小孩子的我们最快乐的事莫过于和家人一起逛超市，逛庙会到处逛市场采办年货，小时候的我们不知道采办……嗨辣海鲜小吃，打造你的专属美食工坊说起美味的食材当然要属各式海鲜啦。鱿鱼，蛤蜊，扇贝，海虾等等多到数都数不过来。而随着食品加工的工艺进一步提升，各样的海鲜小零食也不断充斥着美食市场，那种鲜美无比的滋味让你嘴馋时……深圳美食top4，你get了几个？不过，让人心动的不仅仅是深圳的风景，还有各种各样的美食要是有10个人同时前往深圳，那么其中会有8个人都是奔着深圳美食前来的。虽然说，现在在任何一起地方都能够吃到各地的美食……筋道磨牙肉类美食，第3款我咬不碎！美食的纪录片里出了不少精品，最近催人口水直流的当属《风味人间》。吃货菌非常热衷于看美食记录片，今年夏天的《人生一串》也给吃货菌留下了很深刻的印象。第四集《牙的抗议》，真是绝妙，……