想必女性朋友们都比较熟悉子宫肌瘤这种疾病，在身边发生的可能性也非常大。一般情况下患者都需要尽快做腹腔镜手术或者药物治疗，但是饮食方面的调理对于疾病的缓解也能起到十分重要的作用，可是应该如何安排一日三餐的饭菜呢？来看一看小编给出的相关建议吧。
　　1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、大豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食，且一日三餐的茶饭都要保持清淡清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
　　2、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。
　　3、一定要注意维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。
　　4、患者平时应该忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。还有桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品都要严格避免食用。
　　文章对于患者适宜食用的食物作出了详细的阐述，同时也说出了一些饮食禁忌，这些方面都是需要加强注意的，以免会影响到病情的正常缓解。不过患者在制定饮食计划时一定要保持均衡全面，千万不能有偏食挑食的现象出现。

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