按照四季时令气候特点配置饮茶，符合养生之道和自然规律。天地间岁月有序，草木生长，以至人体一呼一吸一茶水间都有规律。茶源于自然，吸取日月之精华，沐春秋之洗礼，得山水自然之灵性。一杯适合自己的茶饮，一杯当令的茶饮，对应着季节更替，对应着五行的流转。
春夏秋冬，冬季有六个节气，对应养生六种茶饮，一杯清茶为您分享。
一：立冬
很明了这是冬天的开始。刚进入冬季，大家还沉淀在秋日的烦躁中。这个季节适合静养，养生之法，温补滋养。适合品饮红茶，可以搭配清心明目的菊花，也可以加入酸甜可口的冰糖山楂，根据自己口味随意搭配。红茶是热性茶饮，体质燥热的可以搭配菊花，滋阴补肾的可以搭配几颗枸杞，补气养血的可以加入几片大枣。
冬季自此开始，气温下降，宜滋阴潜阳、少食生冷哦。此茶适合怕冷体寒的人群。
二：小雪
蒹葭苍苍白露为霜，冬日寒气，小雪已至。此时可以泡上一壶武夷岩茶，该茶可以补充人体的矿物质，茶中的元素可以降低冬季心血管发病几率，提高自身免疫力。并且，茶中的芳香物质还可以让我心情倍增哦。
该茶适合各类人群哦。
三：大雪
北方气候开始干燥，人会增加饮食来抵抗严寒，有的人会上火，口干。这时候需要一杯不燥不热不寒的茶，既可以清除体热上火，又可以滋阴润肺。
可以饮用乌龙茶，适合各类人群，并且还能分解脂肪适量减肥呢。
四：冬至
冬季进入最寒冷期，这时候最需要的是暖身，可以煮一壶普洱熟茶。普洱茶性温厚，还能降脂，降压，降血糖。该茶属于后发酵茶，滋味醇厚，饱食之后饮用有助消化，清肠胃。
该茶较适合中老年人群，也是时令佳品。
五：小寒
天气越发寒冷，喝多了红茶、普洱，可以煮一壶老白茶。老白茶已经失去了新茶的寒性，变得温润，它可以降低冬天的燥热，温润人体的五脏。煮茶时候可以加入适量陈皮，有纯朴茶香，可以养...
（全文）关于喝酒，你一定要知道的事所以，关于喝酒，你必须知道如下几点：1酒量再大也别超标《2016年中国居民膳食指南》指出，以酒精量计算，成年男性和女性一天的最大饮酒量应不超过25克和15克。……
桂皮的药用功效与应用药用功效与应用桂皮的药用功效与应用桂皮学名柴桂，为樟科、樟属植物天竺桂、阴香、细叶香桂或川桂等树皮的通称。常用作香料调味品，亦可入药。是最早被人类使用的香料之一。……
冬至后，多吃二物，常饮三茶，做好四件事，。。。节气是天象赐予的自然规律，节日是历史沉淀的人文财富。冬至的开始，预示着正是进入数九寒天。冬至俗称“数九”“冬节”“长至节”“亚岁”等。在民间有“冬至大如年”的……
依据气候时令来喝茶，冬季六个节气，六种养。。。按照四季时令气候特点配置饮茶，符合养生之道和自然规律。天地间岁月有序，草木生长，以至人体一呼一吸一茶水间都有规律。茶源于自然，吸取日月之精华，沐春秋之洗礼，得山水自然之灵性。一……
百合和它一起熬，三头两天喝一碗，一觉睡到。。。我认为世间唯美食不可辜负，能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事，因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦！我自……
桂圆干吃容易上火，搭配这种食材一起煮，平。。。导语：大家好，我是梓棋，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，做最可口的菜肴。最近身边有朋友给我说，失眠睡不好，心里烦躁，其实这可能跟年龄有很大的关系，例如中年人承上启下的压……
如何依道养生？你会得病，是因为违反了身体。。。文韩保民《道德经》第二十一章：“孔德之容，惟道是从”。要想做大事、做正确的事，只有遵从“道”。同样，只要遵“道”行事，一定能做出大事、做出正确的事。标准的体重和体形……
酒精最“怕”的5种食物，喝酒前吃一点，女生。。。中国是个有数千年酒文化历史的国家，朋友小聚，走亲访友，工作应酬，包括婚丧嫁娶等重要场合都离不开酒，能喝酒的人总是免不了喝两杯，但如果喝多了喝醉了，那感觉是特别难受的，恶心呕吐，……
10道豆腐汤的做法，秋季降温多喝美味豆腐汤。。。青菜豆腐汤食材嫩豆腐1块、青菜1把、盐1勺、鸡精1勺做法豆腐切小块，放在清水中加入1勺盐浸泡15分钟，浸泡过豆腐的盐水留用。青菜择洗干净后分成一片……
最适合秋季喝的四款茶，简单易操作，喝喝更。。。秋季特点秋季温度骤降，雨量减少，整个空气环境很干燥，皮肤和体内都很容易缺水。人体处于缺水状态时，经常表现出来的是口渴、嗓子嘶哑、咽喉痛、咳嗽、上火、犯困、便秘等。秋……
三款梨汤，润燥养肺，总有一款适合你秋天气候宜人，早晚舒适了，人体的消耗也开始逐渐减少。气候干燥，夏季的余热却没有清楚，人体就容易津亏体燥。秋季燥邪当令，也最容易伤肺，身体又特别容易被干燥所伤。……
大暑季节闷热潮湿，推荐五种养生茶饮今年的夏天最长最热，比往年多了10天的热度。漫长的夏季，大暑的节气，古人都利用天时地利来养生。大暑除了热之外，还比较湿，湿第一伤的就是脾胃。大暑脾胃当令，脾藏意，在志为思……
