健脾养胃，利湿排石一一鸡内金赤豆粥
　　红小豆40克，粳米30克，鸡内金20克。将鸡内金洗净研粉，红小豆、粳米洗净。把红小豆、粳米放入镐内，放清水适量，大火煮沸后，小火煮粥，粥成放鸡内金粉、白糖适量，拌匀再煮沸即可。
　　健脾缩尿内金生肠
　　猪小肠（生）500克，干鸡内金10克，葱丝、姜丝、盐、香油、鲜汤、水淀粉、黄酒、白糖、胡椒粉、味精各适量。将猪小肠剖花刀纹，切4厘米长的段待用。将鸡内金焙黄，研细末，待用。将锅烧热，放油，待油至七成热时，将肠段倒入爆炒，至八成熟时，将肠段倒入漏勹沥油。原锅下油30克，烧至六成热时，加葱丝、姜丝、黄酒、味精、盐、胡椒粉、鲜汤、白糖。烧滚后，再将肠段倒入，并加入内金粉，颠翻几下，用水波粉勾芡，淋上香油即可。
　　健脾安神，补中益气鸡内金安神粥
　　粳米100克，鸡内金30克，蝉蜕10克，白砂糖30克。将蝉蛻、鸡内金共研细粉备用。粳米洗净，入锅加水适量，煮粥至稠，调入药粉3克，煮5分钟，用适量白糖调味。本品特别适用于小儿夜惊不安、小儿狗倭病等症。
　　健胃健脾鸡内金煮黄鳝
　　黄鳝1条，收拾净，切段，加鸡内金一个，煮熟，依个人口味加盐等调味食用。
　　健胃袪石鸡内金橘皮粥
　　糯米50克，鸡内金、橘皮各适量，鸡内金、橘皮同研细末，用小火先煎约半小时，加入糯米煮成稠粥。每日分2次空腹食。此粥具有健脾消积的功效，适用于胆结石患者。
　　来源：鸡内金的功效与作用及食用方法

茶叶知识10个茶友们最关心问题，过来看看！学习茶叶知识是正确买茶喝茶的前提，也是不断提升喝茶水平的重要途径，小编根据日常茶友们常有的问题，整理出10个，希望对大家有所帮助。一、人一天正常饮茶量？资深茶友碰到……师传良方【散寒暖身散粥】手脚冰凉有妙。。。恩师陈治恒教授在建国之初，受命于校长李斯帜先生，到民间访问有家传绝学及理论功底深厚的老中医，确认其经验后，建议他们到本院从事临床和教学工作，在此期间，老师获得了不少老中医家传秘……【医药知识】几块钱一瓶的维生素B2，竟还有。。。身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的重要原因之一。各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化也与缺乏维生素B2有关。痔疮也和缺乏维生素B2存在密切联系。……鸡内金的养生药膳健脾养胃，利湿排石一一鸡内金赤豆粥红小豆40克，粳米30克，鸡内金20克。将鸡内金洗净研粉，红小豆、粳米洗净。把红小豆、粳米放入镐内，放清水适量，大火煮沸后，小火煮粥，粥……生姜、大枣配伍意义生姜性味辛温，功专温胃散寒，生姜芳香而通，得大枣相合，乃不至过散而耗气。大枣性味甘温，功善补中益气安心脾。大枣粘腻甘守，得生姜辛散，乃不至过……营养师：最普通最便宜的东西才最养人，6种食。。。聪明的人都知道，只要人能吃能睡，身体就会倍棒儿。会吃才更健康，食物养生是中国几千年的饮食文化，中国许多医药名典中就记载谷为养，果为助，畜为益，菜为充，合则服之，可培补气血的饮食……苹果不仅是养生水果，还能够治疗很多疾病，。。。寻医问药2018082914：01：34苹果这种水果深受人们喜欢，苹果里面也有丰富的营养物质，苹果性温，因此还有一些治疗疾病的效果，尤其对于缓解便秘来说起到很好的作用，可……三伏天“以热逼湿”，天然祛湿王，每天吃一。。。三伏天是一年中最炎热的时期，也是人体阳气最为旺盛的时候。三伏时节人体经脉气血运行充盈，毛孔张开。这时以热逼寒，驱散体内陈年寒气，是最好不过的了。中医讲养生要顺应时节，夏天就得出……枸杞泡“它”，连喝一周湿气全消，大肚腩消。。。《本草纲目》就有记载，古代的枸杞产于常山的为上品，是中华民俗文化八大吉祥中植物之一。它的功效极为广泛，营养价值还丰富，因此深受人们的追捧。立秋后常喝枸杞茶具有滋肾养精、调节血脂……南方人湿气重，醋泡大蒜这样吃，4天湿气没了湿气可以说是女性皮肤的一大劲敌，它可以使原本光滑、细腻的皮肤变得多油、粗糙，稍不留神就会蹦出几个痘痘。严重的还会导致湿疹，或整个头部皮肤和头发都经常是油腻地。不知道大家有……最新抗癌蔬菜排行榜出炉了！红薯叶竟然只排。。。TOP14防癌明星食物排行榜1：西兰花西兰花中的异硫氰酸盐，具有极佳的抗炎效果，可抑制癌细胞生长，并可降低乳腺癌及胃癌发生率。西兰花富含维生素C，可增强抗癌力……脾虚怎样补？生活当中，你也许经常发现：有人偶尔会出现水肿，有人平时痰很多，有人老是爱腹泻，有人舌苔很厚腻；这些情况看似毫无关联，但是中医认为它们和“脾虚”，体内湿气偏重大有关系！中医……