阿胶概述
　　《本草经集注》亦云：生东平郡，煮牛皮作之。出东阿，故曰阿胶凡三种：清薄者，书画用；厚而清者，名为盆覆胶，作药用之，用之皆火炙，丸散须极燥，入汤微炙尔；浊黑者，可胶物用，不入药也。
　　《神农本草经》记载：“阿胶，味甘，平。主心腹内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。久服，轻身、益气，一名傅致胶。
　　《名医》曰：生平东郡，煮牛皮作之。出东阿。”
　　《新修本草》载：阿胶主“女子下血，安胎。丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气”。
　　阿胶的用法
　　《本草吐经》引《广济方》云：“疗摊缓风及诸风手脚不遂，腰脚无力者，驴皮胶炙令微起，先煮葱豉粥一升，别贮，又以水一升，煮香豉二合，去滓，内胶，更煮六、七沸，胶烊如饧，顿服之。及暖，吃前葱豉粥任意多少；如冷吃，令人呕逆。顿服三、四剂即止。”
　　阿胶的功效
　　阿胶本牛皮做之，牛皮黄而入脾补血，用皮而入肺补气，继而为胶，又为气血有情之品，诸补益药中，其气血双补而温润如斯者，此为首选。在女子则养血补肝，在男子则温阳益气，乃养生之佳品也。

小米的功效与作用及食用方法小米是生活中常见的食材，有很多的朋友喜欢熬制小米粥，小米中含有很高的营养价值，那么小米的功效与作用有哪些呢？小米的食用方法又有哪些呢？下面给大家推荐小米的功效与作用及食用方法：……阿胶吃的对才有效，教你学会阿胶的妙用阿胶概述《本草经集注》亦云：生东平郡，煮牛皮作之。出东阿，故曰阿胶凡三种：清薄者，书画用；厚而清者，名为盆覆胶，作药用之，用之皆火炙，丸散须极燥，入汤微炙尔；浊黑者，可胶……严寒的冬季，每天喝碗它，睡得香、色斑少、。。。进入12月底，冬至到来，冬季的苦寒向我们走来。在冬季，不但要抗击寒冷，也要健康合理的养生。在养生方面来说，由于冬季特殊的气候原因，很多人在冬季经常会出现晚上失眠的问题。针……常见6种菌菇有什么营养？带你一一了解其营养。。。冬季是吃菌菇类食物的绝佳时间段，里面含有大量的营养价值，不同的菌菇类食物所带来的营养价值不同。菌菇类食物的功效有哪些？1、平菇平菇里面有大量的多糖体，能抗击恶……别嫌它丑，却能补充胶原蛋白，女人常吃，补。。。女人都爱美，但随着年龄的增长，体内的雌激素会分泌的越来越少，胶原蛋白也会逐渐流失。如不注意保养的话，容颜和身体都会加速衰老，随之而来的还有健康方面的问题，如月经不调，卵巢早衰，……马齿笕不能和什么一起吃，马齿笕和什么相克。。。马齿笕就是我们说的马峰菜，是一种常见的野菜，在田间地头上都能发现，可药食两用，那你们知道马齿笕的吃法吗还有它的饮食禁忌都需要大家注意：马齿笕不能和什么一起吃马齿苋不……枸杞和它才是绝配！补血安神、养肝明目，越。。。图文编辑媚媚说到食补、养生，枸杞绝对是绕不开的“神仙果”。更多精彩内容请关注高质量生活家微信号：gzlshzs枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种……胃不好吃什么养胃胃不好吃什么食物导读：现在越来越多的人因为不良的饮食习惯造成胃不好的情况，这很容易影响我们的身体健康。胃不好要养成良好的生活习惯，少吃多餐，饭只吃七份饱。多吃对胃好的食物，比如菠菜、南瓜、小米……复合维生素B有什么功能？有助于维持神经，皮肤，肝脏，眼，头发及口腔的正常生理功能及消化道的肌肉和脑的正常功能。尽管维生素乃属于一个族，但要分开加以讨论。维生素B1（硫胺素）……逢年过节必备的葡萄干竟然还有这种疗效！那。。。葡萄干，相必是好多人心爱的小零食吧，口感酸酸甜甜的，吃起来颇有嚼劲，一点也不输新鲜的葡萄，而且经过晾晒之后，更多的糖分留在了葡萄干里面，所以吃起来比新鲜的葡萄更甜一点。葡……鲜为人知的一种水果，长相似荔枝，有效延缓。。。释迦果是看起来像“荔枝”，又是从“番邦”引进的，所以也叫番荔枝，又有“佛头果”“释迦果”之称。释迦果属于上等的滋补品，原产于南美洲，后被荷兰人引进我国台湾，释迦果营养丰富……每天生吃一瓣大蒜的男人，最后怎样了？3大喜。。。其实在平时的生活中，很多食物闻起来不是很好玩，但是大家却特别爱吃，因为它里面含有一定的营养价值，就比如大蒜，就是其中的一种是大蒜，可能大多数人都不喜欢它的气味，吃进去嘴巴也特别……